Ο φωτισμός γραφείου όπως αυτό μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα

Πολλοί υπάλληλοι υπερηφανεύονται για την αισθητική του χώρου εργασίας τους. Είτε πρόκειται για μια σύγχρονη μινιμαλιστική διακόσμηση ή μια καμπίνα διακοσμημένη με μια σειρά από φιγούρες δράσης ή αφίσες του αγαπημένου σας συγκροτήματος. Όλα για να αποφευχθεί το άγχος. Ωστόσο, δεν ενδιαφέρονται πολλοί για το φωτισμό των φώτων γραφείου τους.

Ο καλός και κακός φωτισμός στο γραφείο έχει πραγματικά μεγάλο αντίκτυπο στη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα της εργασίας σας. Έχει βρεθεί καλός φωτισμός γραφείου για τη μείωση της κατάθλιψης και τη βελτίωση της διάθεσης, της ενέργειας και της εγρήγορσης.

Πώς μοιάζει ο καλός φωτισμός γραφείου;

Εδώ είναι τρεις τρόποι με τους οποίους ο φωτισμός γραφείου μπορεί να επηρεάσει την ευημερία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων του. Ακόμα κι αν δεν έχετε άλλη επιλογή από το να ασχοληθείτε με ένα γραφείο χωρίς παράθυρο, υπάρχουν ακόμα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να έχετε έναν καλά φωτισμένο χώρο γραφείου.

1. Μεγιστοποιήστε το φυσικό φως του ήλιου

Εάν το γραφείο σας έχει την ελευθερία να επιλέξει καρέκλες, επιλέξτε ένα μέρος με τον μεγαλύτερο ήλιο, ή επιλέξτε μια καρέκλα που βρίσκεται κοντά σε ένα παράθυρο - που βλέπει βόρεια, ανατολικά ή δυτικά. Το φυσικό φως του ήλιου δίνει στο δωμάτιο μια ζεστή αίσθηση και η πιθανότητα να κοιτάτε περιστασιακά την εξωτερική θέα είναι ένα επιπλέον μπόνους.

Οι εργαζόμενοι που εκτίθενται σε περισσότερο ηλιακό φως κατά τις ώρες εργασίας τους είναι πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερο ύπνο τη νύχτα, είναι πιο υγιείς και πιο υγιείς και έχουν καλύτερη διάθεση από τους υπαλλήλους που στάσιμος σε γραφείο εργασίας χαμηλού φωτισμού, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Sleep Medicine.

"Το φως μπορεί επίσης να επηρεάσει το μεταβολισμό και την αποτελεσματικότητα του σώματός σας στην επεξεργασία τροφίμων, κάτι που είναι σημαντικό για τη διατήρηση του βάρους", λέει ο Phyllis Zee, MD, Ph.D., διευθυντής του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου στο Νοσοκομείο Northwestern Memorial Hospital και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.. Αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετή σκιά από τον ήλιο για να αποφευχθούν οι έντονες αντανακλάσεις φωτός στην οθόνη του υπολογιστή σας. Και, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν νεκρές ζώνες ή σκιές όπου εργάζεστε.

2. Χρησιμοποιήστε έμμεσο φωτισμό

Τα περισσότερα συστήματα φωτισμού στα γραφεία χρησιμοποιούν άμεσο φωτισμό, τοποθετώντας επίσης σημεία φωτισμού στο κέντρο του δωματίου ή σε διάφορα σημεία που είναι συμμετρικά και ομοιόμορφα εγκατεστημένα. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για την παραγωγή φωτεινής και ολοκληρωμένης πηγής φωτός.

Ένας χώρος γραφείου με μια έννοια συνεργατικού χώρου μπορεί εύκολα να πλημμυρίσει με έντονο φως από τεχνητά φώτα, επειδή ο φωτισμός του δωματίου από την οροφή πρέπει να είναι αρκετά ισχυρός για να φωτίζει τα γραφεία όλων των εργαζομένων. Στην πραγματικότητα, η εργασία σε άμεσο φως από το πάνω μέρος του κεφαλιού κάνει τα μάτια κουρασμένα γρήγορα λόγω της λάμψης, μειώνει την παραγωγικότητα και έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των επιβαινόντων του δωματίου. Για να μην αναφέρουμε ότι η έννοια του φωτισμού γραφείου όπως αυτό είναι πολύ σπατάλη ενέργειας.

Αποφύγετε να έχετε μόνο φώτα δωματίου με άμεσο φωτισμό προς τα κάτω. Δημιουργήστε μια φωτεινή ατμόσφαιρα δωματίου με την έννοια του έμμεσου φωτισμού με κρυμμένα φώτα που εκμεταλλεύονται μόνο την προκατάληψη φωτός. Ο φωτισμός πρέπει να διαθλάται απευθείας στα μάτια από μεγάλες επιφάνειες, όπως τοίχους και οροφές. Ο έμμεσος φωτισμός μπορεί να παράγει ομοιόμορφο φως χωρίς έντονο φως και μια "ζεστή" ατμόσφαιρα είναι πιο έντονη με κιτρινωπό φως.

3. Χρησιμοποιήστε λυχνίες LED

Οι λαμπτήρες φθορισμού υπήρξαν από καιρό η αγαπημένη επιλογή για φωτισμό γραφείου λόγω της χαμηλής τιμής αγοράς και μπορούν να φωτίσουν ταυτόχρονα μεγάλες περιοχές. Το πρόβλημα είναι ότι η διάρκεια ζωής της λάμπας φθορισμού είναι σχετικά σύντομη και τρεμοπαίζει εύκολα, πράγμα που σημαίνει ότι η ποιότητα φωτός της λάμπας μπορεί να είναι ασυνεπής. Αυτό, σε συνδυασμό με άλλα προβλήματα όπως το βραχυκύκλωμα byar-pet, καθιστά τους λαμπτήρες φθορισμού την ιδανική επιλογή για φωτισμό γραφείου.

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαμπτήρες φθορισμού LED. Αν και είναι αρκετά ακριβό για τον προϋπολογισμό του γραφείου, οι λαμπτήρες LED είναι πολύ πιο ενεργειακά αποδοτικοί από τους λαμπτήρες φθορισμού και άλλους λαμπτήρες όπως οι λαμπτήρες HID, οπότε μακροπρόθεσμα είναι επίσης πολύ πιο αποδοτικοί. Ένα άλλο περιβαλλοντικό όφελος των σωλήνων LED είναι ότι δεν περιέχουν υδράργυρο και άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται σε λαμπτήρες φθορισμού, οι οποίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το περιβάλλον.

Τα πάνελ LED μπορούν να τοποθετηθούν στην οροφή για να αντικαταστήσουν τα παραδοσιακά φωτιστικά φθορισμού. Το φως από το LED βοηθά στην εξάλειψη της λάμψης, η οποία μπορεί να αυξήσει την άνεση και την παραγωγικότητα στο γραφείο.