Πίνακας περιεχομένων:
- Γρήγορα και εύκολα κόλπα για τη θεραπεία των διογκωμένων ματιών μετά το κλάμα
- 1. Συμπίεση κρύου νερού
- 2. Συμπιέστε το τσάι
- 3. Συμπιέστε αγγούρι ή φέτες πατάτας
- 4. Συμπιέστε το κουτάλι
- 5. Χρησιμοποιήστε κονσίλερ
Η αποτυχία να περάσετε τις εξετάσεις του κύριου μαθήματος, ο αγαπημένος σας φύγει, υποβιβαστεί από τη θέση σας στο γραφείο ή από το θάνατο ενός στενού συγγενή. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληροί ή πόσο κουραστικοί είστε, όλοι κλαίμε για το ένα ή το άλλο. Το κλάμα είναι πραγματικά ευεργετικό για τον άνθρωπο, γιατί με το κλάμα, το σώμα σας απελευθερώνει αδρεναλίνη και κορτιζόλη, ανακουφίζοντας το άγχος που συσσωρεύεται στο σύστημά σας.
Είστε ανακουφισμένοι που έχετε αφήσει όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Τώρα έρχεται η ώρα να σκουπίσετε αυτά τα δάκρυα και να επιστρέψετε στην εστίαση στις καθημερινές δραστηριότητες. Τότε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα πρόσωπα, τις κατακόκκινες κόκκινες μύτες και τα διογκωμένα μάτια - όλα τα σημάδια που κλαίτε βομβαρδιστικά;
Πριν αρχίσουν όλοι να ρωτούν αν είστε εντάξει - κάτι που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό - εδώ είναι μερικοί γρήγοροι τρόποι αντιμετώπισης των διογκωμένων ματιών μετά το κλάμα.
Γρήγορα και εύκολα κόλπα για τη θεραπεία των διογκωμένων ματιών μετά το κλάμα
Χαλαρώστε το πρόσωπό σας και αφήστε τα υπόλοιπα δάκρυα να ρέουν. Κρατώντας την αναπνοή σας και παραμορφώνοντας τις εκφράσεις του προσώπου σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην επαναληφθούν τα δάκρυά σας, θα γίνει στην πραγματικότητα η ερυθρότητα και το πρήξιμο ακόμη χειρότερο.
Αφού το κλάμα τελειώσει τελείως, καθίστε αμέσως ευθεία (κάμπτοντας ή καλύπτοντας το πρόσωπό σας με τα χέρια σας θα προκαλέσει συγκέντρωση υγρού και αίματος στο πρόσωπό σας), εισπνεύστε και εισπνεύστε με κανονικό, βαθύ ρυθμό. Σκουπίστε τα υπόλοιπα δάκρυα στα μάγουλα, φυσώντας τη μύτη σας με έναν ιστό ή μαλακό πανί. Επειτα…
1. Συμπίεση κρύου νερού
Ρίξτε το μισό νερό στο μπολ. Στη συνέχεια, βάζουμε 4-5 παγάκια στο μπολ. Πάρτε ένα πανί ή έναν ιστό, βυθίστε το σε παγωμένο νερό και, στη συνέχεια, ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού σας, πιέστε το κάτω από το δέρμα σας μέχρι να φτάσετε στην εξωτερική γωνία του ματιού σας. Κάντε ελαφρύ μασάζ για περίπου 5 λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία αρκετές φορές. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα καθαρά δάχτυλά σας, να πάρετε μερικά παγάκια και, στη συνέχεια, να κάνετε μασάζ στα διογκωμένα μάτια σας με τον ίδιο τρόπο.
Για να καταπολεμήσετε την ερυθρότητα στα λευκά των ματιών, χρησιμοποιήστε γενικές οφθαλμικές σταγόνες. "Μία ή δύο σταγόνες ανά μάτι είναι αρκετά αποτελεσματική για να απαλλαγούμε από ερυθρότητα στο μάτι", δήλωσε η δερματολόγος Debra Jaliman, συγγραφέας του Skin Rules, που αναφέρεται από το Real Simple.
2. Συμπιέστε το τσάι
Τα τσαγιέρα βοηθούν στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε δύο φακελάκια τσαγιού σε παγωμένο νερό για δέκα λεπτά, πιέζοντάς τα στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας μέχρι να φτάσετε στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας. Κάντε ελαφρύ μασάζ για περίπου 5 λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία αρκετές φορές.
3. Συμπιέστε αγγούρι ή φέτες πατάτας
Αυτή είναι μια κλασική μέθοδος που έχει περάσει από γενιά σε γενιά για πολλούς. Κόψτε δύο φέτες φρέσκο αγγούρι ή πατάτα και τοποθετήστε τα πάνω από κάθε μάτι. Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
Ακριβώς όπως τα τσαγιέρες, η δροσερή αίσθηση του αγγουριού και της πατάτας θα σφίξει τα αιμοφόρα αγγεία σας. Επιπλέον, το αγγούρι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά, ενώ οι πατάτες περιέχουν ένζυμα φωτισμού του δέρματος που ονομάζονται κατεχολάσες. Ούτε είχε καμία επίδραση στη μείωση του πρηξίματος των ματιών, αλλά η έναρξη της «θεραπείας έκτακτης ανάγκης» με φέτες αγγουριού που ακολουθήθηκε πέντε λεπτά αργότερα με μια πατάτα θα ξεφουσκώσει τους οφθαλμούς. Προληπτικά, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας ακουμπά σταθερά στο μαξιλάρι. Αυτή η ανύψωση είναι σκόπιμη για να αποτρέψει την υπερβολική συγκέντρωση υγρών στο πρόσωπό σας.
4. Συμπιέστε το κουτάλι
Εάν έχετε αρκετό χρόνο πριν επιστρέψετε στο πλήθος μετά από κλάμα, τοποθετήστε ένα καθαρό κουτάλι στον ψυγείο για 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια, πιέστε απαλά το κουτάλι ακριβώς κάτω από τα μάτια σας, ξεκινώντας από το εσωτερικό μάτι και κάντε μασάζ προς τα έξω. Κάντε εναλλακτικά για το άλλο μάτι.
Ταυτόχρονα, μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στη γέφυρα της μύτης σας για λίγα λεπτά ενώ κλείνετε τα μάτια σας. Εστιάστε στην περιοχή όπου θα ξεκουραστεί το ζευγάρι των γυαλιών. Αυτό βοηθά στη μείωση της πίεσης των κόλπων, η οποία επίσης μειώνει το πρήξιμο.
5. Χρησιμοποιήστε κονσίλερ
Κρύψτε τυχόν ερυθρότητα που παραμένει στο πρόσωπο και κάτω από την περιοχή των ματιών κονσίλερ διόρθωσης χρώματος κίτρινο ή πράσινο χρώμα. Εφαρμόστε στην περιοχή του προβλήματος, ανακατέψτε μέχρι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα. Τέλος, απλώστε λίγο χαλαρή ή συμπαγή σκόνη για να «κλειδώσετε» το κονσίλερ στη θέση του.
Ενώ πειραματίζεστε με αυτές τις εναλλακτικές μεθόδους, θα πρέπει να θυμάστε ότι το να κοιμηθείτε αμέσως μετά το κλάμα μπορεί να κάνει το μάτι να διογκωθεί ακόμη περισσότερο συλλέγοντας υγρό επειδή το μάτι δεν αναβοσβήνει ή κινείται για να διαρρεύσει δάκρυα. Εάν κοιμάστε, στην πλάτη σας, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι - ή πολλά μαξιλάρια - κάτω από το κεφάλι σας για στήριξη ώστε να επιτρέψετε στο νερό να διαφύγει από το πρόσωπο και το κεφάλι σας.
