5 τρόποι διατήρησης της υγείας του ήπατος για άτομα με ηπατίτιδα γ

Το ήπαρ είναι ένα σημαντικό όργανο που λειτουργεί για την εξουδετέρωση των τοξινών και βοηθά στην πέψη του λίπους. Μία ασθένεια που προσβάλλει το ήπαρ είναι η ηπατίτιδα C (HCV). Τα άτομα με αυτήν την ασθένεια πρέπει να προστατεύσουν την υγεία του ήπατος. Ωστόσο, πώς να διατηρήσετε την υγεία του ήπατος με ηπατίτιδα C; Δείτε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους.

Η σημασία της διατήρησης της υγείας του ήπατος για άτομα με HCV

Όχι μόνο φλεγμονή, η νόσος της ηπατίτιδας C μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη εάν η λοίμωξη εξαπλωθεί μέσω του αίματος.

Μακροπρόθεσμα και χωρίς σωστή θεραπεία, αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με ηπατίτιδα C πρέπει να προστατεύσουν την υγεία του ήπατος.

Μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω λοίμωξης από ηπατίτιδα C περιλαμβάνουν:

• Κίρρωση. Αυτό δείχνει την παρουσία ουλώδους ιστού στο ήπαρ που μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.
• Καρκίνος της καρδιάς. Η ανώμαλη ηπατική απόδοση μπορεί να οδηγήσει σε ανώμαλη ανάπτυξη κυττάρων στο ήπαρ σε ένα μικρό ποσοστό ατόμων με ηπατίτιδα C.
• Ηπατική ανεπάρκεια.Αυτή η κατάσταση δείχνει ότι το ήπαρ έχει σταματήσει να λειτουργεί.

Εάν κάποιος έχει ήδη μολυνθεί με τον ιό της ηπατίτιδας C, το σωστό βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να λάβετε θεραπεία από γιατρό.

Επιπλέον, τα άτομα με ηπατίτιδα C πρέπει επίσης να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ως τρόπο διατήρησης ενός υγιούς ήπατος.

Πώς να διατηρήσετε την υγεία του ήπατος για άτομα με ηπατίτιδα C

Παρά τη νόσο της ηπατίτιδας C, οι ασθενείς εξακολουθούν να μπορούν να προλαμβάνουν και να επιβραδύνουν τη βλάβη και τις επιπλοκές στο ήπαρ. Πως να?

1. Ακολουθήστε σωστά τη θεραπεία του γιατρού

Η λοίμωξη από ηπατίτιδα C δεν μοιάζει με τη γρίπη ή το κρυολόγημα, που μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της. Οι ασθενείς χρειάζονται απεγνωσμένα άμεση φροντίδα από γιατρό.

Αυτός είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να διατηρηθεί η υγεία του ήπατος του ασθενούς. Ακολουθήστε λοιπόν τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να σταματήσουν τη βλάβη του ήπατος, να μειώσουν τα συμπτώματα που προκαλεί και να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρότερων επιπλοκών.

Εκτός από την παρακολούθηση της ρουτίνας, οι ασθενείς πρέπει επίσης να αξιολογήσουν τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν. Εάν είναι λιγότερο αποτελεσματική ή προκαλεί παρενέργειες που είναι αρκετά ενοχλητικές, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό.

2. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ

Ο επόμενος τρόπος για να διατηρηθεί η υγεία του ήπατος για τους πάσχοντες από ηπατίτιδα C είναι να σταματήσει η συνήθεια να πίνουν αλκοόλ.

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και επιδείνωση ερεθισμού που εμφανίζεται στο ήπαρ. Εάν συνεχιστεί αυτή η συνήθεια κατανάλωσης αλκοόλ, ο κίνδυνος κίρρωσης θα είναι ακόμη μεγαλύτερος.

3. Να είστε προσεκτικοί με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων

Τα άτομα με ηπατίτιδα C δεν πρέπει να χρησιμοποιούν φάρμακα απρόσεκτα. Για παράδειγμα, εάν έχετε γρίπη, το φάρμακο που συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια είναι η ακεταμινοφαίνη.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2.000 mg σε 24 ώρες. Το φάρμακο ιβουπροφαίνη συνήθως δεν συνιστάται σε ασθενείς με κίρρωση.

Για να αποφευχθούν ανεπιθύμητα πράγματα, οι ασθενείς πρέπει να πάρουν το πράσινο φως από το γιατρό εάν θέλουν να πάρουν φάρμακα εκτός από την ηπατίτιδα C.

Επιπλέον, αποφύγετε επίσης τη χρήση φυτικών φαρμάκων και συμπληρωμάτων σιδήρου χωρίς άδεια γιατρού. Ο λόγος είναι ότι τα συμπληρώματα ενίσχυσης σιδήρου είναι γνωστό ότι επιταχύνουν την εμφάνιση ουλών στο ήπαρ σε άτομα με ηπατίτιδα C.

4. Αμέσως δοκιμαστείτε για ηπατίτιδα Α και Β

Εκτός από την ηπατίτιδα C, υπάρχουν και άλλοι τύποι ηπατίτιδας, δηλαδή ηπατίτιδα Α και Β. Εάν έχετε ηπατίτιδα C και έχετε μολυνθεί με ηπατίτιδα Α και Β, η κατάσταση του σώματός σας θα επιδεινωθεί.

Για την προστασία της υγείας του ήπατος, οι ασθενείς πρέπει να υποβληθούν σε εξέταση αίματος για να δουν αν το σώμα είναι ανοσοποιημένο στον ιό της ηπατίτιδας Α ή της ηπατίτιδας Β.

5. Διατηρήστε μια διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική άσκηση

Όπως και άλλες ασθένειες, οι ασθενείς με ηπατίτιδα C πρέπει να διατηρούν την ποιότητα του ύπνου. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ήπατος.

Επιπλέον, η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα πρέπει να ληφθούν υπόψη. Οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν τις συσκευασμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, τηγανητά τρόφιμα και υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.

Η κατανάλωση αυτών μπορεί να αυξήσει το σωματικό βάρος που έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στο ήπαρ.

Αντ 'αυτού, οι ασθενείς θα πρέπει να αυξάνουν την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα όπως λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί και σπόροι. Ωστόσο, ούτε οι μερίδες πρέπει να είναι υπερβολικές.

Επιπλέον, η τακτική άσκηση είναι επίσης ένας τρόπος που οι πάσχοντες από ηπατίτιδα C διατηρούν το ήπαρ τους. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά τους ασθενείς να ελέγχουν το σωματικό βάρος, βελτιώνοντας παράλληλα την φυσική κατάσταση.

Προγραμματίστε μια συνάντηση με το γιατρό σας για να σχεδιάσετε την καλύτερη υγιεινή διατροφή και άσκηση για άτομα με ηπατίτιδα C.

Χ