Συνιστώνται επιλογές φαγητού μετά την εξαγωγή δοντιών

Μετά την αφαίρεση του δοντιού, ο γιατρός συνήθως συνιστά να αποφεύγετε τροφές που είναι πολύ σκληρές, κολλώδεις, πικάντικες, ζεστές και κρύες. Αντ 'αυτού, συνιστάται να τρώτε πολλά τρόφιμα που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών, να μειώσουν τη φλεγμονή και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των πληγών μετά την αφαίρεση ενός δοντιού. Λοιπόν, ποιοι τύποι τροφίμων μετά την εξαγωγή δοντιών συνιστώνται περισσότερο;

Διάφορα τρόφιμα που πρέπει να τρώγονται μετά το τράβηγμα των δοντιών

1. Σούπα

Η σούπα με συστατικά που έχουν θρυμματιστεί, μπορεί να σας διευκολύνει στην κατάποση φαγητού χωρίς να χρειάζεται να ασχοληθείτε με το μάσημα. Επιπλέον, μερικές σούπες που περιέχουν ψιλοκομμένα λαχανικά έχουν συνήθως πιο απαλή υφή, καθιστώντας ευκολότερο για εσάς να φάτε.

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και νερό είναι αρκετά υψηλή για να βοηθήσει επίσης στην κάλυψη της καθημερινής διατροφής του σώματος, όταν η κατάστασή σας δεν είναι δυνατή η κατανάλωση ολόκληρων φρούτων και λαχανικών.

2. Κουάκερ

Ο πόνος μετά το τράβηγμα ενός δοντιού συχνά σας κάνει απρόθυμο να φάτε ρύζι, το οποίο με τη σειρά του σας κάνει αδύναμους λόγω έλλειψης πηγών ενέργειας. Η λύση, μπορείτε να επεξεργαστείτε το ρύζι σε μια άλλη μορφή που είναι πιο εκλεπτυσμένη, δηλαδή το κουάκερ.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να καθαρίσετε όλα τα συστατικά τροφίμων σε στερεή μορφή. Είτε πρόκειται για λαχανικά είτε για το πιάτο σας.

3. Πουρέ πατάτας

Κουραστήκατε από ρύζι; Οι πουρέ πατάτας μπορούν επίσης να είναι η εναλλακτική πηγή ενέργειας σας. Οι πατάτες είναι εξοπλισμένες με μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που είναι καλά για τη διαδικασία επούλωσης. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι οι πατάτες σερβίρονται ζεστές, ναι.

4. Γιαούρτι

Η απαλή υφή του γιαουρτιού το συμπεριλαμβάνει στη λίστα τροφίμων αφού τραβήξει ένα δόντι. Όχι μόνο αυτό, αλλά το γιαούρτι είναι επίσης εξοπλισμένο με πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που πιστεύεται ότι βοηθούν στη διαδικασία αποκατάστασης των δοντιών.

Η περιεκτικότητα σε μέταλλα ψευδαργύρου, ασβεστίου και ψευδαργύρου στο γιαούρτι μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

5. Πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης είναι γεμάτο με μέταλλα και υψηλές βιταμίνες που βοηθούν στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών του σώματος. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό, θα πρέπει να περιμένετε έως ότου το πλιγούρι βρώμης είναι ζεστό και να αποφύγετε να τρώτε ζεστό πλιγούρι βρώμης.

6. Ανακατωμένα αυγά

Τα αυγά είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Τα αυγά περιέχουν επίσης διάφορες βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για τον οργανισμό. Αυτή η πηγή πρωτεΐνης πιστεύεται ότι είναι ασφαλής ως τροφή μετά την εξαγωγή των δοντιών επειδή περιέχει ωμέγα-3 που μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία επούλωσης των πληγών.

Ωστόσο, δεν μπορούν να καταναλωθούν όλοι οι τύποι αυγών μετά το τράβηγμα ενός δοντιού. Τα ανακατωμένα αυγά είναι η καλύτερη επιλογή για τα επεξεργασμένα αυγά επειδή είναι πιο εύκολο να μασήσουν και να καταπιούν.