Κράτηση κατούρημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κίνδυνος;

Πολλές γυναίκες επιλέγουν να κρατήσουν το κατούρημα τους ενώ είναι έγκυες. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν να κρατήσουν το κατούρημα επειδή φοβούνται την ταλαιπωρία ή επειδή είναι τεμπέληδες να πάνε στο μπάνιο τη νύχτα ενώ κοιμούνται. Ωστόσο, μπορούν οι έγκυες γυναίκες να μην ουρήσουν; Δείτε την απάντηση παρακάτω.

Μπορείτε να κρατάτε το κατούρημα ενώ είστε έγκυος;

Δεν είναι εντάξει να κρατάτε το κατούρημα, είτε είστε έγκυος είτε όχι. Γιατί έτσι? Το κράτημα των ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, ένα από τα οποία είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης UTI. Όσο πιο συχνά κρατάτε κατούρημα ή είστε συνηθισμένοι να το κάνετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος των εγκύων γυναικών να παρουσιάσουν UTI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι δίκαιο να ουρείτε συχνά και να έχετε τη συνήθεια να συγκρατήσετε το κατούρημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, είναι πολύ συνηθισμένο για τις έγκυες γυναίκες να ουρούν ή να ουρούν εύκολα μπέρσερ ενώ είστε έγκυος. Σε ιατρικούς όρους, αυτή η κατάσταση ονομάζεται ακράτεια που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό.

Όχι σπάνια, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να κρατήσουν ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που κάνει τα ούρα να βγαίνουν ακριβώς έτσι ή να βρέχουν το κρεβάτι. Όσο μεγαλύτερο είναι το έμβρυο στη μήτρα, η συγκράτηση των ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά δύσκολο να γίνει.

Η κύστη έχει ένα μοναδικό σύστημα εργασίας. Η ουροδόχος κύστη είναι ένα στρογγυλό, μυϊκό όργανο που βρίσκεται πάνω από τη λεκάνη.

Ένας σάκος που ονομάζεται ουρήθρα επιτρέπει στα ούρα να ρέουν στην ουροδόχο κύστη. Λοιπόν, αυτός ο μυς της ουροδόχου κύστης θα χαλαρώσει όταν γεμίζει με ούρα. Οι μύες χαλαρώνουν έτσι ώστε η ουροδόχος κύστη να μπορεί να συγκρατήσει τα ούρα προτού αποβληθεί.

Εν τω μεταξύ, άλλοι μύες κρατούν την ουροδόχο κύστη κλειστή μέχρι να είστε έτοιμοι να ουρήσετε. Εάν κρατάτε τα ούρα σας, είτε είστε έγκυος είτε όχι, οι μύες της ουροδόχου κύστης θα λειτουργούν σκληρότερα από το συνηθισμένο.

Εάν επιτρέπεται να κρατάτε ούρα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, ένα από τα οποία είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Η φάση ούρησης για έγκυες γυναίκες είναι ανάλογα με την ηλικία κύησης

Η ένταση της ούρησης που γίνεται συχνότερα κάνει μερικούς από εσάς να επιλέξετε να κρατάτε το κατούρημα σας ενώ είστε έγκυος. Ακόμα κι αν είναι μερικές φορές ενοχλητικό, στην πραγματικότητα η συχνή ούρηση είναι πολύ συχνή όταν είστε έγκυος.

Όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο πιο συχνά θα ουρήσετε γιατί το έμβρυο αρχίζει να κινείται και να ωθεί πολύ την κύστη.

Το ακόλουθο είναι η ένταση της ούρησης σύμφωνα με το τρίμηνο της εγκυμοσύνης:

Πρώτο τρίμηνο

Η ένταση της ούρησης θα είναι πιο συχνή κατά την είσοδο των δύο πρώτων εβδομάδων μετά τη σύλληψη ή περίπου κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Το αίσθημα της επιθυμίας να σταματήσει τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γενικά αισθητό σε αυτήν την πρώτη ηλικία κύησης.

Όχι μόνο η ένταση της ούρησης, τα στήθη σας είναι επίσης πιο μαλακά και αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία το πρωί ή Πρωϊνη αδιαθεσία .

Οι ορμονικές αλλαγές στις αρχές της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυξημένη ροή αίματος και υγρών στο σώμα. Αυτό κάνει τα νεφρά να δουλεύουν αρκετά σκληρά και η παραγωγή ούρων αυξάνεται.

Σε αυτό το πρώτο τρίμηνο, η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει και ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη. Αυτή η διεύρυνση της μήτρας σας κάνει να νιώθετε σαν να συνεχίζετε να κρατάτε το κατούρημα ενώ είστε έγκυος, επειδή είναι πολύ μεγάλο.

Δεύτερο τρίμηνο

Μπαίνοντας στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το σώμα σας αρχίζει να προσαρμόζεται σε νέες αλλαγές. Σε αυτή τη φάση, η μήτρα αρχίζει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα καθώς το έμβρυο μεγαλώνει σε μέγεθος.

Τώρα, δεδομένου ότι η μήτρα αρχίζει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα, η κύστη σας είναι λιγότερο καταθλιπτική. Αυτό κάνει το αίσθημα ότι θέλεις να κρατάς κατούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λιγότερο συχνά από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο.

Τρίτο τρίμηνο

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η θέση της μήτρας εισέρχεται όλο και περισσότερο στη λεκάνη και ωθεί την ουροδόχο κύστη. Δεν είναι ασυνήθιστο όταν μπαίνετε στις 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι τον τοκετό, θα το νιώσετε μπέρσερ και δυσκολία στην κατοχή ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ένταση της ούρησης και ο όγκος των ούρων που εκκρίνονται είναι συνήθως αρκετά. Ωστόσο, δεν πρέπει να κρατάτε το κατούρημα σας ενώ είστε έγκυος λόγω του κινδύνου εμφάνισης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Γιατί η αναστολή των ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες ουρούν συχνότερα. Αυτό προκαλείται από ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από την αύξηση της ποσότητας και της ταχύτητας του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα σας και από την ανάπτυξη της μήτρας.

Οι ορμονικές αλλαγές κάνουν τη ροή του αίματος στα νεφρά ταχύτερα και ο όγκος του αίματος αυξάνεται επίσης περίπου 50 τοις εκατό από τις προ της εγκυμοσύνης καταστάσεις.

Ως αποτέλεσμα, η αυξανόμενη ταχύτητα πλήρωσης της ουροδόχου κύστης και ο όγκος των ούρων αναγκάζουν τις έγκυες γυναίκες να πηγαίνουν μπρος-πίσω στο μπάνιο πιο συχνά. Εάν είστε τεμπέλης, δεν μπορείτε παρά να κρατήσετε το κατούρημα σας ενώ είστε έγκυος.

Όσο πιο συχνά κρατούν τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα βακτήρια θα παραμείνουν περισσότερο στην περιοχή της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος των εγκύων γυναικών.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, καθιστώντας τις έγκυες γυναίκες πιο ευαίσθητες σε UTI.

Συμπτώματα λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα χαρακτηριστικά μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται από τη συνήθεια να συγκρατούν τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• Πυρετός
• Ναυτία και έμετος
• Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• Τα ούρα είναι θολά, αιματηρά ή έχουν έντονη μυρωδιά
• Ούρηση πιο συχνά
• Πόνος στη λεκάνη, την κάτω κοιλιακή χώρα και τη μέση
• Πόνος κατά τη συνουσία

Περίπου 2 έως 10 τοις εκατό των εγκύων γυναικών αναπτύσσουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος λόγω της συγκράτησης των ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι UTI τείνουν να υποτροπιάζουν συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρόλο που μπορεί να μην έχετε κρατήσει το κατούρημα σας τόσο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες που είχαν προηγούμενο UTI είναι πιο επιρρεπείς να τις πάρουν ξανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που έχουν γεννήσει πριν.

Η μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βλάπτει το μωρό;

Εάν η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη των νεφρών. Οι λοιμώξεις των νεφρών μπορούν να προκαλέσουν πρόωρα μωρά και μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης. Εάν ένα UTI αντιμετωπίζεται νωρίς, δεν θα βλάψει το μελλοντικό μωρό σας.

Εκτός από τον κίνδυνο για το μελλοντικό μωρό, μια ουρολοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της κράτησης ούρων μπορεί επίσης να βλάψει τη μητέρα. Αναφορά από την Healthline, μια έγκυος γυναίκα που δεν λαμβάνει θεραπεία μπορεί να παρουσιάσει μη διαγνωσμένο UTI που ονομάζεται πυελονεφρίτιδα.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αυτό μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.

Συμβουλές για την αποφυγή λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος λόγω συγκράτησης ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για την πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, ένας αποτελεσματικός τρόπος δεν είναι να κρατάτε τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για την τουαλέτα, για παράδειγμα, κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Πολύ συχνά κρατώντας τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί σταδιακά να αποδυναμώσει τους μυς του πυελικού εδάφους μακροπρόθεσμα.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε UTI λόγω της κράτησης ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως:

• Αποφύγετε να πίνετε καφέ, τσάι, αλκοόλ ή ανθρακούχα ποτά, όπως σόδα, επειδή αυτά τα είδη ποτών θα σας κάνουν να ουρείτε πιο συχνά.
• Πάρτε βιταμίνη C, βήτα καροτίνη και ψευδάργυρο για να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις.
• Όταν ουρείτε, αδειάστε εντελώς την ουροδόχο κύστη.
• Καθαρίστε τα οικεία όργανα με την κατεύθυνση πλύσης από μπροστά προς τα πίσω, όχι αντίστροφα.
• Αποφύγετε τη συνουσία ενώ κάνετε θεραπεία για UTI.
• Επιλέξτε εσώρουχα από βαμβάκι και αυτό δεν είναι πολύ σφιχτό και αλλάξτε το εσώρουχό σας όσο πιο συχνά γίνεται.

Στην ουσία, απαλλαγείτε από το αίσθημα της τεμπελιάς που περιβάλλει και να έχετε κατά νου ότι οι κίνδυνοι συγκράτησης του κατούρημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπερτερούν των πλεονεκτημάτων.

Χ