Οι αιτίες της υπέρτασης που πρέπει να γνωρίζετε

Οι περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης συνεχίζουν να αυξάνονται από έτος σε έτος. Τα τελευταία στοιχεία από το Υπουργείο Υγείας Riskesdas δείχνουν ότι τα περιστατικά υπέρτασης στη χώρα αυξήθηκαν από 25,8% το 2013 σε 34,1% στο τέλος του 2018. Αν και συνεχίζει να αυξάνεται, η πρόληψη της υπέρτασης είναι ακόμα δυνατή. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της ασθένειας στο μέλλον γνωρίζοντας τις διάφορες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της υπέρτασης.

Με βάση την αιτία, υπάρχουν δύο τύποι υπέρτασης που είναι συνηθισμένοι, δηλαδή η πρωτογενής υπέρταση και η δευτερογενής υπέρταση. Όποια και αν είναι η αιτία, αυτοί οι δύο τύποι υπέρτασης πρέπει να προσέχουν. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της υπέρτασης, όπως καρδιακές παθήσεις ή νεφρική ανεπάρκεια. Στην πραγματικότητα, στις γυναίκες, οι παράγοντες κινδύνου για υπέρταση αυξάνονται με τις ειδικές καταστάσεις που έχουν.

Ποιες είναι οι αιτίες της πρωτοπαθούς υπέρτασης;

Η πρωτοπαθής υπέρταση ή επίσης ονομάζεται βασική υπέρταση είναι μια κατάσταση υψηλής αρτηριακής πίεσης χωρίς σαφή αιτία. Το 95% των ατόμων που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αυτόν τον τύπο υπέρτασης δεν θα παρουσιάσουν σημαντικά συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Η πρωτοπαθής υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, αλλά συχνότερα εμφανίζεται στη μέση ηλικία. Η αιτία της πρωτοπαθούς υπέρτασης δεν είναι σίγουρη. Ωστόσο, οι ειδικοί υποψιάζονται ότι γενετικοί παράγοντες σε συνδυασμό με ανθυγιεινούς τρόπους ζωής μπορεί να είναι η αιτία.

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην πρωτοπαθή υπέρταση:

1. Υπερβολική κατανάλωση αλατιού

Το αλάτι δεν είναι εντελώς κακό. Ωστόσο, είναι πιθανό το αλάτι να προκαλεί υπέρταση όταν καταναλώνεται σε περίσσεια.

Η κατανάλωση αλατιού μπορεί να αυξήσει την ποσότητα νατρίου στο σώμα. Η περίσσεια νατρίου θα δυσκολέψει τα νεφρά να απαλλαγούν από το υπόλοιπο υγρό στο σώμα, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση υγρών. Τέλος, αυτή η συσσώρευση υγρού προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού ασκεί επιπλέον πίεση στα αρτηριακά τοιχώματα. Αυτή η επιπλέον πίεση κάνει τις αρτηρίες να παχύνονται και να στενεύουν έτσι ώστε η πίεση του αίματος να αυξάνεται. Τελικά, η αρτηρία θα εκραγεί ή θα μπλοκαριστεί. Η βλάβη σε αυτές τις αρτηρίες θα εμποδίσει επίσης τη ροή του αίματος σε διάφορα όργανα, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος.

Η πρόσληψη αλατιού δεν προέρχεται μόνο από πρόσθετο επιτραπέζιο αλάτι ή αλάτι μαγειρικής μόνο. Το αλάτι ή το νάτριο που κινδυνεύει να προκαλέσει υπέρταση μπορεί να βρεθεί σε άλλες μορφές, για παράδειγμα σε συσκευασμένα τρόφιμα ή σε γρήγορο φαγητό (γρήγορο φαγητό).

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Human Hypertension αναφέρει ότι η μείωση του ποσοστού αλατιού (σε οποιαδήποτε μορφή) από 10 γραμμάρια σε 6 γραμμάρια την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η μείωση του αλατιού μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 14% και 9% του κινδύνου θανάτου από στεφανιαία νόσο από επιπλοκές της υπέρτασης.

Επομένως, εάν έχετε ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, ο γιατρός σας σίγουρα θα σας ζητήσει να ακολουθήσετε μια υπερτασική δίαιτα μειώνοντας την πρόσληψη αλατιού. Ακόμα κι αν παίρνετε τακτικά φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού για να αποφύγετε επιπλοκές της υπέρτασης.

2. Συχνό στρες

Το άγχος μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση. Όταν τονίζεται, το σώμα απελευθερώνει τις ορμόνες κορτιζόλη και αδρεναλίνη που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Αυτές οι ορμόνες μπορούν επίσης να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Τα αποτελέσματα της αύξησης της αρτηριακής πίεσης λόγω του στρες τείνουν να είναι προσωρινά. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει υπέρταση μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, η μείωση του στρες μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία σας, έτσι ώστε η αρτηριακή σας πίεση να μπορεί να διατηρηθεί.

Ο λόγος είναι ότι το άγχος που επιτρέπεται να συνεχιστεί μπορεί να προκαλέσει ανθυγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το άγχος συχνά σας κάνει να «επιθυμείτε» το κάπνισμα, να πίνετε αλκοόλ ή ακόμα και να τρώτε υπερβολικά. Λοιπόν, στο τέλος αυτά τα πράγματα είναι η αιτία της αυξανόμενης έντασης και των συμπτωμάτων της υπέρτασης.

Το άγχος γενικά οφείλεται σε διάφορα πράγματα, όπως η εργασία, η οικογένεια ή τα οικονομικά θέματα. Επιπλέον, το άγχος μπορεί επίσης να συμβεί σε κάποιον που στερείται ύπνου. Επομένως, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει υπέρταση σε ένα άτομο.

3. Οκνηρή κίνηση

Η τεμπέληνη κίνηση, γνωστή και ως mager, είναι η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της υπέρτασης που συχνά υποτιμάται. Ο καρδιακός ρυθμός των ανθρώπων που σπάνια κινούνται συνήθως τείνει να είναι γρήγορος. Αυτή είναι η αιτία της καρδιάς να εργάζεται πολύ σκληρά για την άντληση αίματος, η οποία τελικά οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης.

Έτσι, μην κάνετε τη δικαιολογία ότι δεν έχετε χρόνο να ασκηθείτε εάν θέλετε να αποφύγετε την υπέρταση. Ξεκινήστε αργά με ελαφριά άσκηση, αλλά ρουτίνα και τακτική, όπως το περπάτημα.

Η άσκηση σωματικής άσκησης ή η τακτική άσκηση είναι από καιρό γνωστό ότι είναι αποτελεσματική στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σταθερή. Στο τέλος, η τακτική άσκηση σας βοηθά να αποφύγετε τις αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της υπέρτασης.

4. Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος σχετίζονται στενά με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην πραγματικότητα, αυτά τα δύο πράγματα θεωρούνται ως οι πιο κοινές αιτίες της υπέρτασης.

Μπορείτε να ταξινομηθείτε ως υπέρβαροι εάν ο δείκτης μάζας σώματος σας είναι πάνω από 23. Εν τω μεταξύ, ταξινομείτε ως παχύσαρκοι εάν ο δείκτης μάζας σώματος σας είναι πάνω από 25. Ελέγξτε πρώτα τον δείκτη μάζας σώματος με τον υπολογιστή BMI εδώ Ο υψηλός αριθμός BMI σας μπορεί να αποτελεί ένδειξη της αιτίας της υπέρτασης.

Όσο βαρύτερη είναι η μάζα του σώματός σας, τόσο περισσότερο αίμα απαιτείται για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών σε όλους τους ιστούς του σώματος. Αυτό είναι φυσικά η αιτία της καρδιάς να δουλέψει σκληρότερα από το συνηθισμένο, έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση να αυξάνεται σταδιακά και η υπέρταση δεν μπορεί να αποφευχθεί.

5. Συνήθειες καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι επίσης μία από τις πιο κοινές αιτίες υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα τσιγάρα έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν την αρτηριακή πίεση να αυξάνεται απότομα μετά την πρώτη εισπνοή. Συγκεκριμένα, η συστολική αρτηριακή πίεση αυξάνεται στα 4 mmHg.

Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο επιβλαβών ουσιών σε αυτό, όπως η νικοτίνη, μπορεί να βλάψει την επένδυση των τοιχωμάτων της αρτηρίας. Όταν συμβεί αυτό, οι αρτηρίες θα μειωθούν και η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί.

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση λόγω του καπνίσματος μπορεί επίσης να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία των ατόμων με υπέρταση. Έτσι, οι ενεργοί καπνιστές με υψηλή αρτηριακή πίεση διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών από υπέρταση, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές παθήσεις και καρδιακές προσβολές.

6. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Μια άλλη αιτία υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η κατανάλωση αλκοόλ ή αλκοολούχων ποτών. Αναφορά από την κλινική Mayo, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση σε ανθυγιεινά επίπεδα.

Η κατανάλωση περισσότερων από τριών αλκοολούχων ποτών κάθε φορά μπορεί να αυξήσει προσωρινά την αρτηριακή πίεση, αλλά η επαναλαμβανόμενη κατανάλωση αυτών μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια υπέρταση.

Η American Heart Association (AHA) λέει ότι το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα λίπους στο αίμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών. Όταν συμβεί αυτό, η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί και θα αυξήσει επίσης τον κίνδυνο άλλων ασθενειών, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή διαταραχές άλλων ζωτικών οργάνων.

Τότε, ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες της δευτερογενούς υπέρτασης;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, άλλα προϋπάρχοντα ιατρικά προβλήματα μπορεί να είναι η αιτία της υπέρτασης ή της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δευτερογενής υπέρταση. Η χρήση ορισμένων φαρμάκων έχει επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσει δευτερογενή υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η δευτερογενής υπέρταση τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να είναι η αιτία της πίεσης του αίματος να ανέβει υψηλότερα από την πρωτοπαθή υπέρταση. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις και φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν υπέρταση ή δευτερογενή υψηλή αρτηριακή πίεση:

1. Απνοια ύπνου

Η διαταραγμένη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, επίσης γνωστή ως αποφρακτική άπνοια ύπνου, προκαλεί προσωρινή διακοπή της αναπνοής σας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί στο σώμα να βιώσει μείωση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα. Εάν συμβεί αυτό, η λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να διαταραχθεί, έτσι ώστε να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Όχι μόνο προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η άπνοια ύπνου αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και ακανόνιστου καρδιακού παλμού (αίσθημα παλμών).

2. Νεφρικά προβλήματα

Αποδεικνύεται ότι τα νεφρικά προβλήματα μπορεί επίσης να είναι η αιτία της υψηλής αρτηριακής σας πίεσης. Αυτή η πάθηση αναφέρεται συνήθως ως νεφρική υπέρταση. Πώς μπορούν τα νεφρικά προβλήματα να είναι η αιτία της υπέρτασης;

Η υπέρταση λόγω νεφρικών προβλημάτων εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά γίνονται στενά (στένωση). Όταν τα νεφρά δεν παίρνουν αρκετό αίμα, θα πιστεύουν ότι το σώμα σας είναι αφυδατωμένο. Έτσι, τα νεφρά αποκρίνονται απελευθερώνοντας ορμόνες που ενεργοποιούν το σώμα να διατηρήσει αλάτι και νερό στο σώμα.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί τη συσσώρευση υπερβολικού υγρού στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση.

Η στένωση των αιμοφόρων αγγείων στις νεφρικές αρτηρίες προκαλείται συνήθως από αθηροσκλήρυνση ή σκλήρυνση των αρτηριών. Αυτή η ασθένεια είναι επίσης μια κοινή αιτία καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ωστόσο, η αιτία της σκλήρυνσης των αρτηριών είναι ακόμα άγνωστη.

3. Όγκοι των επινεφριδίων

Μία από τις άλλες αιτίες της υπέρτασης είναι μια ανωμαλία στα επινεφρίδια σας. Τα επινεφρίδια είναι μικρά όργανα που βρίσκονται κοντά στα νεφρά σας. Η λειτουργία αυτών των αδένων είναι να παράγει αλδοστερόνη, επινεφρίνη και νορεπινεφρίνη, οι οποίες είναι ορμόνες που παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Εάν υπάρχει όγκος, τα επινεφρίδια θα παράγουν περισσότερες ορμόνες. Αυτή η αύξηση των ορμονών έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης, έτσι μπορεί να εμφανιστεί υπέρταση.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε άλλα σημεία και συμπτώματα, όπως ζάλη, υπερβολική εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό παλμό και εύκολο μώλωπες σε διάφορα μέρη του σώματος.

4. Διαταραχές του θυρεοειδούς

Σύμφωνα με τον ιστότοπο Αμερικανός οικογενειακός γιατρός , τα προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα συσχετίζονται επίσης συχνά ως αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της υπέρτασης. Περίπου το 3% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση αναπτύσσουν επίσης υποθυρεοειδισμό.

Πώς μπορούν τα προβλήματα του θυρεοειδούς να προκαλέσουν υπέρταση; Έτσι, ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα όργανο που παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό, τη θερμοκρασία του σώματος, τον καρδιακό ρυθμό, το σωματικό βάρος και ούτω καθεξής.

Ο ίδιος ο υποθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή στην οποία οι αδένες δεν μπορούν να παράγουν αρκετές ορμόνες για το σώμα. Όχι μόνο ο υποθυρεοειδισμός, η υπερβολική παραγωγή ορμονών στον θυρεοειδή ή τον υπερθυρεοειδισμό αποδεικνύεται επίσης ότι έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και να εμφανιστεί υπέρταση.

5. Ιστορικό διαβήτη

Μια άλλη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, ο οποίος περιλαμβάνει επίσης τον τύπο 1, τον τύπο 2 και τον διαβήτη κύησης.

Τα σώματα του διαβητικού δεν έχουν αρκετή ινσουλίνη για την επεξεργασία του σακχάρου στο σώμα, ή η ινσουλίνη που βρίσκεται στο σώμα είναι ανώμαλη. Η ίδια η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά το σώμα να επεξεργάζεται τη ζάχαρη από τα τρόφιμα σε ενέργεια. Εάν η ινσουλίνη είναι πρόβλημα, το σάκχαρο δεν μπορεί να υποβληθεί σε επεξεργασία από τα κύτταρα του σώματος, επομένως θα συσσωρευτεί στα αιμοφόρα αγγεία και κινδυνεύει να γίνει αιτία υπέρτασης.

Εάν υπάρχει συσσώρευση σακχάρου στο αίμα, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών στην υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρικά προβλήματα και άλλα προβλήματα υγείας.

Εκτός από τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω, άλλες καταστάσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι:

• Συγγενείς ανωμαλίες στα αιμοφόρα αγγεία.
• Ορισμένα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά χάπια, γρίπη, αποσυμφορητικά, αναλγητικά και ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
• Παράνομα ναρκωτικά, όπως κοκαΐνη και αμφεταμίνες.
• Εγκυμοσύνη.

Παράγοντες κινδύνου για υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο ίδιος ο όρος «παράγοντας κινδύνου» δεν αποτελεί άμεση αιτία υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης. Οι παράγοντες κινδύνου είναι συνήθειες, καταστάσεις και τέτοια πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας.

Επομένως, όσο περισσότεροι παράγοντες κινδύνου για την υπέρταση έχετε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οι παράγοντες κινδύνου υπέρτασης χωρίζονται σε δύο, δηλαδή μη αναστρέψιμους και μη αναστρέψιμοι. Μερικές από τις μη αναστρέψιμες αιτίες της υπέρτασης περιλαμβάνουν:

• Ηλικία

Καθώς μεγαλώνουμε, τα αιμοφόρα αγγεία μας γίνονται πιο άκαμπτα, δεν είναι πλέον ελαστικά. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Αν και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνή στους ενήλικες, τα παιδιά διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Η αιτία της υπέρτασης στα παιδιά οφείλεται κυρίως σε προβλήματα με τα νεφρά ή την καρδιά. Ωστόσο, ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά.

• Οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης

Εάν οι γονείς, τα αδέλφια σας ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης.

• Γένος

Μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των 64 ετών, οι άνδρες είναι πιο ευαίσθητοι στην υψηλή αρτηριακή πίεση από τις γυναίκες. Εν τω μεταξύ, σε ηλικία 65 ετών και άνω, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση.

• Αγώνας

Σύμφωνα με Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών , οι μαύροι τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη υπέρτασης από άλλους πληθυσμούς. Επιπλέον, η γέννηση με μαύρη φυλή ή εθνικότητα είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου για την πάθηση από υπέρταση σε νεαρή ηλικία.

Ενώ οι παράγοντες κινδύνου για υπέρταση που μπορούν ακόμα να αλλάξουν περιλαμβάνουν:

• Παχυσαρκία και υπέρβαρο.
• Έλλειψη κίνησης.
• Ανθυγιεινή διατροφή (πάρα πολύ αλάτι και έλλειψη καλίου).
• Εθισμός στο αλκοόλ.
• Στρες.
• Καπνός.
• Πάρτε ορισμένα φάρμακα, όπως ΜΣΑΦ, αντισυλληπτικά χάπια, κρύα φάρμακα και ούτω καθεξής.
• Έχετε ιστορικό ορισμένων ασθενειών, όπως αποφρακτική άπνοια ύπνου ή διαβήτη.

Ειδικοί παράγοντες κινδύνου για υπέρταση στις γυναίκες

Η υπέρταση επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες με διαφορετικούς τρόπους. Στις γυναίκες, υπάρχουν και άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου για υπέρταση που δεν έχουν οι άνδρες. Τα ακόλουθα είναι παράγοντες κινδύνου σε γυναίκες που μπορούν να προκαλέσουν υπέρταση:

• Χρήση χαπιών αντισύλληψης

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων διατρέχουν κίνδυνο αύξησης της αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που είναι υπέρβαρα, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση σε προηγούμενες εγκυμοσύνες, έχουν οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης και καπνό.

• Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει υπέρταση κύησης, η οποία είναι αιχμές της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί γρήγορα, οπότε είναι σύνηθες για τον γιατρό σας να παρακολουθεί στενά την αρτηριακή σας πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Εμμηνόπαυση

Κατά την εμμηνόπαυση, εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την αρτηριακή σας πίεση.

Παρά το γεγονός ότι έχουν επιπλέον παράγοντες κινδύνου, οι γυναίκες μπορούν να αποφύγουν την υπέρταση υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής πριν χρησιμοποιήσουν τα αντισυλληπτικά χάπια, να μείνουν έγκυες και ακόμη και πριν μπουν στην εμμηνόπαυση.

Χ