Υποσιτισμός στα παιδιά, ποια είναι τα σημάδια και οι αιτίες;

Για τη βέλτιστη ανάπτυξη και ανάπτυξη, οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι η διατροφική πρόσληψη των παιδιών ικανοποιείται σωστά. Αλλά μερικές φορές, οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών δεν ανταποκρίνονται στην καθημερινή πρόσληψη τροφής που λαμβάνουν. Εάν περπατήσετε αρκετά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό στο μικρό σας. Το παρακάτω είναι μια εξήγηση του υποσιτισμού στα παιδιά που πρέπει να προσέξουν οι γονείς.

Ποια είναι η κατάσταση των υποσιτισμένων παιδιών;

Πηγή: BBC

Η έλλειψη διατροφής είναι ο αντίκτυπος της μη ικανοποίησης των διατροφικών αναγκών των παιδιών που συνεχίζονται εδώ και πολύ καιρό.

Στην πραγματικότητα, αυτή η πάθηση μπορεί να ξεκινήσει στα βρέφη ή στη μήτρα.

Όχι μόνο αυτό, μετά τη γέννηση του μωρού, η εκπλήρωση της διατροφής για τα παιδιά πρέπει ακόμη να εξεταστεί τουλάχιστον έως ότου είναι 2 ετών.

Αυτό πρέπει να είναι το κύριο μέλημα που δεν πρέπει να υποτιμάται.

Ο λόγος είναι ότι, από την εγκυμοσύνη έως τα 2 χρόνια της πρώιμης παιδικής ηλικίας είναι μια χρυσή περίοδος που θα καθορίσει τη ζωή του επόμενου παιδιού.

Η έλλειψη διατροφής μπορεί να επιδεινωθεί εάν το παιδί βιώνει συχνά μολυσματικές ασθένειες.

Ως αποτέλεσμα, ο υποσιτισμός στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού και σωματικά.

Σε γενικές γραμμές, τα υποσιτισμένα παιδιά έχουν γενικά μικρότερο βάρος (λιποβαρής), λεπτό (φθείρων), σύντομο (αναισθητοποίηση) , καθώς και ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων.

Μόνο στην Ινδονησία, το πρόβλημα του υποσιτισμού στα παιδιά εξακολουθεί να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα.

Με βάση τα δεδομένα του Riskesdas 2013, ο αριθμός των παιδιών κάτω των πέντε ετών που υποφέρουν από υποσιτισμό είναι 13,9%, μικρό (αναισθητοποίηση) κατά 19,2% και λεπτό (φθείρων) κατά 6,8 τοις εκατό.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα όταν ένα παιδί υποσιτίζεται;

Τα χαρακτηριστικά των υποσιτισμένων παιδιών μπορούν να διακριθούν με βάση την ηλικία τους, όπως η ηλικία των βρεφών και τα παιδιά άνω των 5 ετών. Το παρακάτω είναι η πλήρης εξήγηση.

Συμπτώματα ενός υποσιτισμένου μωρού

Τα μωρά που υποσιτίζονται συνήθως εμφανίζουν κάποια φυσικά χαρακτηριστικά ή σημάδια. Ξεκινώντας από τη σελίδα NHS, τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν το μωρό είναι υποσιτισμένο, δηλαδή:

• Η ανάπτυξη του μωρού δεν τρέχει όπως θα έπρεπε, για παράδειγμα, το βάρος του μωρού δεν αυξάνεται.
• Τα μωρά αντιμετωπίζουν αλλαγές συμπεριφοράς, όπως αίσθημα ανησυχίας και συχνά ιδιότροπα.
• Είναι εύκολο να αισθάνεσαι κουρασμένος επειδή η παροχή ενέργειας είναι λιγότερο από βέλτιστη από τα μωρά της ηλικίας του.

Τα κακά νέα είναι ότι, εκτός από το ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα με τη διατροφή του μωρού και τη σωματική υγεία, αυτός ο υποσιτισμός είναι επίσης κίνδυνος για τη ζωή του μικρού σας.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν διατροφικές ανεπάρκειες που μπορούν να χωριστούν σε δύο, δηλαδή ο μέτριος υποσιτισμός (μέτριο υποσιτισμό και οξύς υποσιτισμός (σοβαρός οξέος υποσιτισμός).

Εάν ο μέτριος υποσιτισμός στα βρέφη παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε οξύ υποσιτισμό.

Στην πραγματικότητα, δεν αποκλείεται ότι ο μέτριος υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε σπατάλη και στάσιμο σε πιο σοβαρή μορφή.

Τα συμπτώματα των υποσιτισμένων παιδιών

Σε παιδιά που υποσιτίζονται, εμφανίζονται διάφορα σημάδια, δηλαδή:

• Χαμηλή όρεξη
• Το παιδί απέτυχε να ευδοκιμήσει (κρίνεται από το βάρος, το ύψος ή και τα δύο που δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία τους)
• Χάνοντας σωματικό λίπος και μυϊκή μάζα
• Η μυϊκή δύναμη του σώματος εξαφανίζεται
• Είναι εύκολο να θυμώνεις, να είσαι ληθαργικός και ακόμη και να κλαίς υπερβολικά
• Αντιμετωπίζοντας άγχος και έλλειψη προσοχής στο περιβάλλον
• Δυσκολία συγκέντρωσης καλά.
• Το ξηρό δέρμα και τα μαλλιά, ακόμη και τα μαλλιά πέφτουν εύκολα
• Τα μάγουλα και τα μάτια φαίνονται βυθισμένα
• Η διαδικασία επούλωσης πληγών είναι πολύ μεγάλη
• Ευάλωτο σε ασθένειες, με μια διαδικασία επούλωσης που τείνει να διαρκέσει πολύ χρόνο
• Ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται με τη χειρουργική επέμβαση

Είναι επίσης πιθανό, η ανάπτυξη των μικρών παιδιών όσον αφορά τη συμπεριφορά και τις πνευματικές ικανότητες των παιδιών είναι αρκετά αργή.

Στην πραγματικότητα, τα παιδιά μπορούν να αντιμετωπίσουν μαθησιακές δυσκολίες όταν λείπει η διατροφική πρόσληψή τους.

Ποια είναι τα προβλήματα με τον υποσιτισμό στα παιδιά;

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, υπάρχουν διάφορα προβλήματα που προκύπτουν όταν τα παιδιά βιώνουν υποσιτισμό (υποσιτισμός), περιλαμβάνει:

1. Έλλειψη βάρους (λιποβαρής)

Τα λιποβαρή ή λιποβαρή παιδιά υποδεικνύονται όταν το βάρος του παιδιού δεν είναι ισοδύναμο με το κανονικό βάρος στην ηλικιακή ομάδα του.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση δείχνει επίσης μια αναντιστοιχία μεταξύ του βάρους και του ύψους του παιδιού. Κατά μία έννοια, το βάρος του παιδιού είναι συνήθως πολύ ελαφρύ για το ύψος που έχει.

Επομένως, το υποβαθμισμένο βάρος μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας δείκτες βάρους σώματος για την ηλικία (BW / U) ή ανάλογα με το ύψος (BW / TB).

Το παιδί λέγεται ότι έχει μικρότερο βάρος όταν μετράται η τιμή βαθμολογία z Στο διάγραμμα ανάπτυξης βρίσκεται μεταξύ <-2 SD έως -3 τυπική απόκλιση (SD).

Εκτός από ένα λεπτό σώμα, ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν ένα παιδί είναι λιποβαρή είναι ότι είναι πολύ ευαίσθητο σε ασθένειες.

Αυτή η κατάσταση είναι δύσκολο να προσδιοριστεί από τους ίδιους τους γονείς. Χρειάζεστε τη βοήθεια παιδιατρικού διατροφολόγου για να το ελέγξετε.

2. Κοκαλιάρικο (φθείρων)

Σε αντίθεση με το λιγότερο βάρος (λιποβαρής), ένα πολύ λεπτό παιδί (φθείρων) έχει πολύ χαμηλό βάρος και δεν ταιριάζει με το ύψος του.

Το βάρος του παιδιού που το βιώνει φθείρων συνήθως πολύ κάτω από το κανονικό εύρος που πρέπει να είναι.

Οι δείκτες χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση της πιθανότητας φθείρων στα παιδιά, δηλαδή το σωματικό βάρος σε σύγκριση με το ύψος (BW / TB).

Η κατάσταση των σοβαρά υποσιτισμένων παιδιών χρησιμοποιείται επίσης συχνά για την περιγραφή φθείρων .

Ο λόγος είναι ότι τα παιδιά που είναι πολύ αδύνατα συνήθως δεν παίρνουν αρκετή διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στην πραγματικότητα, αυτά τα παιδιά μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ασθένειες που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, όπως η διάρροια.

Τυπικά συμπτώματα που παρατηρούνται εύκολα εάν το παιδί βιώνει φθείρων Δηλαδή, να έχεις πολύ λεπτό σώμα λόγω του πολύ χαμηλού σωματικού βάρους.

3. Σύντομη (αναισθητοποίηση)

Κοντό (αναισθητοποίηση) είναι μια κατάσταση που διαταράσσει την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού, έτσι ώστε το ύψος του παιδιού να μην είναι φυσιολογικό ή όχι ίσο με τους συνομηλίκους του.

Stunting δεν εμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά έχει διαμορφωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω ανεπαρκών διατροφικών αναγκών των παιδιών κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης.

Εκτός από τη διατροφική πρόσληψη, αναισθητοποίηση προκαλείται επίσης από επαναλαμβανόμενες μολυσματικές ασθένειες και χαμηλό βάρος γέννησης (LBW).

Δεδομένου ότι το παιδί είναι 3 μηνών, η κατάσταση αναισθητοποίηση Γενικά έχει αρχίσει να αυξάνεται, οπότε η διαδικασία επιβραδύνεται ακόμη περισσότερο όταν το παιδί είναι περίπου 3 ετών.

Ξεκινώντας από αυτό το σημείο, το διάγραμμα ανάπτυξης για το ύψος του παιδιού κινείται για να ακολουθήσει το κανονικό γράφημα, αλλά με μια εκτίμηση που είναι κάτω από το κανονικό.

Οι δείκτες χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση της πιθανότητας αναισθητοποίηση στα παιδιά, δηλαδή το ύψος για την ηλικία (TB / U).

Το παιδί δηλώνεται ότι έχει σώμα αναισθητοποίηση εάν το γράφημα αύξησης ύψους σύμφωνα με την ηλικία είναι μικρότερο από -2 SD.

4. Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων

Όχι μόνο τα υποσιτισμένα παιδιά μπορούν να παρουσιάσουν ανεπάρκεια βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αλλά και τα παιδιά με κανονικό βάρος έχουν τον ίδιο κίνδυνο.

Ένα σημάδι έλλειψης βιταμινών είναι μία από τις προϋποθέσεις για τα παιδιά που υποσιτίζονται.

Παραθέτοντας από τον ΠΟΥ, μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους βιταμινών και ανόργανων ελλείψεων είναι:

Βιταμίνη Α.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α εμφανίζεται όταν η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Α από μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες τους.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε μολυσματικές ασθένειες, όπως διάρροια και ιλαρά.

Η δυσκολία που βλέπουμε τη νύχτα είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Α.

Σε πιο σοβαρές καταστάσεις, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση λόγω βλάβης στον αμφιβληστροειδή και στον κερατοειδή του οφθαλμού.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, τα παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης Α διατρέχουν κίνδυνο για αναπνευστικά προβλήματα και μολυσματικές ασθένειες.

Από την άλλη πλευρά, αυτή η κατάσταση οδηγεί επίσης σε αναστολή του ρυθμού ανάπτυξης και ανάπτυξης των οστών των παιδιών.

Όταν ένα παιδί έχει ανεπάρκεια βιταμίνης Α, μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται περιλαμβάνουν:

• Ξηρό δέρμα και μάτια
• Καχεκτική ανάπτυξη
• Η όραση των παιδιών είναι λιγότερο από τη βέλτιστη τη νύχτα ή όταν οι συνθήκες φωτισμού είναι χαμηλές
• Μόλυνση του αναπνευστικού συστήματος
• Η διαδικασία επούλωσης πληγών είναι αργή

Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.

Σίδερο

Η έλλειψη αίματος ή αναιμία συμβαίνει όταν εξαντλείται το σίδηρο στο αίμα και η παροχή στους μύες είναι πολύ χαμηλή.

Εάν έχετε αναιμία, αυτό σημαίνει ότι η κατάσταση ανεπάρκειας σιδήρου που αντιμετωπίζει το παιδί σας χαρακτηρίζεται ως σοβαρή.

Με άλλα λόγια, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και αιματοκρίτη στα ερυθρά αιμοσφαίρια ήταν κάτω από τις κανονικές τιμές ή αποκόβω .

Εάν το παιδί έχει υποσιτισμό λόγω σιδήρου, διάφορα συμπτώματα θα μοιάζουν με:

• Χλωμό δέρμα
• Κουραστικό εύκολα
• Αργή ανάπτυξη και ανάπτυξη
• Μειωμένη όρεξη
• Αίσθημα δυσκολίας στην αναπνοή
• Συχνά αντιμετωπίζετε μολυσματικές ασθένειες
• Η επιθυμία για κατανάλωση ορισμένων τροφίμων αυξάνεται, όπως παγωτό, πηγές υδατανθράκων ή άλλα

Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω εξέταση.

Ιώδιο

Το ιώδιο είναι ένας τύπος ορυκτού που είναι σημαντικός για την υποστήριξη της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών, θυροξίνης και τριοδοτυρονίνης. Διάφορα συμπτώματα ανεπάρκειας ιωδίου στα παιδιά όπως:

• Οίδημα στο λαιμό (βρογχοκήλη)
• Σοβαρή κόπωση
• Τριχόπτωση εύκολα
• Ξηρό δέρμα
• Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται
• Δυσκολία στη μελέτη και συγκέντρωση

Εάν το παιδί σας εμφανίσει τα σημάδια όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα πρέπει να πάρετε αμέσως το παιδί σας στο γιατρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον υποσιτισμό στα παιδιά;

Στην πραγματικότητα, ο χειρισμός του υποσιτισμού στα παιδιά θα ρυθμιστεί ξανά ανάλογα με τη σοβαρότητα και τις ειδικές συνθήκες που αντιμετωπίζει κάθε παιδί.

Η ύπαρξη επιπλοκών που συμβάλλουν στον υποσιτισμό θα είναι επίσης ξεχωριστή σκέψη.

Βρέφη κάτω των 6 μηνών

Για μωρά κάτω των έξι μηνών και συμπεριλαμβάνονται στην κατηγορία του υποσιτισμού (λεπτό), ουσιαστικά δεν υπάρχει προσθήκη άλλων μεταποιημένων παιδικών τροφών.

Ο χειρισμός που πρέπει να δοθεί πρέπει να εστιάζεται στον θηλασμό, διότι αυτή η ηλικία εξακολουθεί να βρίσκεται στην περίοδο αποκλειστικού θηλασμού.

Ο θηλασμός πρέπει να είναι συχνότερος από το συνηθισμένο και να αποφεύγεται η άμεση χορήγηση μικτού γάλακτος για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα.

Η προσθήκη γάλακτος σε μωρά γίνεται μόνο για ορισμένα προβλήματα υπό την επίβλεψη γιατρού ή διατροφολόγου.

Εάν δεν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, το μωρό θα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά.

Επομένως, συνιστάται ο αποκλειστικός θηλασμός για μωρά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, εφόσον είναι δυνατόν.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι εάν το μωρό σας δεν έχει αυξήσει το βάρος για 2 συνεχόμενους μήνες ή εάν η ανάπτυξη δεν είναι σύμφωνα με το διάγραμμα ανάπτυξης για μωρά <6 μηνών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εν τω μεταξύ, για βρέφη κάτω των έξι μηνών που εμφανίζουν οξύ υποσιτισμό (σοβαρός οξέος υποσιτισμός) θα πρέπει να παρέχει συμπληρωματική τροφή σε ηλικία 4 μηνών σε συνεννόηση με γιατρό εκ των προτέρων.

Αυτό πρέπει να συνεχιστεί έως ότου το βάρος του μωρού αυξηθεί σύμφωνα με τα κανονικά πρότυπα για την ηλικία του.

Βρέφη άνω των 6 μηνών

Συνιστάται στα βρέφη άνω των έξι μηνών να αυξάνουν σταδιακά την πρόσληψη ενέργειας, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, υγρών, βιταμινών και μετάλλων προκειμένου να ξεπεράσουν τον υποσιτισμό.

Ο στόχος είναι να αυξηθεί το βάρος και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε το μωρό να μην διατρέχει υψηλό κίνδυνο μόλυνσης.

Εκτός από τις αλλαγές στη διατροφή, το πρόγραμμα γεύματος και τη διατροφή των παιδιών, χρειάζονται και άλλες θεραπείες για τη βελτίωση της διατροφικής κατάστασης των βρεφών, και συγκεκριμένα:

• Συναισθηματική υποστήριξη από την οικογένεια
• Ορισμένα φάρμακα, εάν υπάρχουν, σχετίζονται με την αιτία για την οποία το παιδί γίνεται λεπτό
• Παροχή ειδικών βιταμινών και μετάλλων

Αφού το μωρό είναι αρκετά υγιές και το βάρος του έχει αρχίσει να αυξάνεται για να ανταποκρίνεται στα πρότυπα του, η διατροφή του μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις καθημερινές του ανάγκες.

Παιδιά 1 έτους και άνω

Σε γενικές γραμμές, οι ακόλουθες είναι διάφορες θεραπείες που μπορούν να γίνουν για την ανάκτηση υποσιτισμένων παιδιών:

Αλλάξτε τη διατροφή του παιδιού

Ο παιδίατρος ή ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τύπο και την ποσότητα της διατροφής του παιδιού σας και μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρώματα διατροφής όπως βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες.

Συνήθως, οι αλλαγές στη διατροφή ενός παιδιού συνιστώνται να αυξάνουν σταδιακά την πρόσληψη θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων, υγρών, βιταμινών και μετάλλων.

Αυτό γίνεται για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών του παιδιού σας όπως λοίμωξη.

Το παιδί σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να λάβει ειδικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη ενέργειας και πρωτεϊνών.

Τα παιδιά με σοβαρό υποσιτισμό πρέπει να τρέφονται και να πίνουν με μεγάλη προσοχή, ώστε να μην μπορούν να τρέφονται αμέσως μια κανονική διατροφή.

Εάν η κατάσταση είναι έτσι, το παιδί σας χρειάζεται ειδική φροντίδα στο νοσοκομείο.

Συμπλήρωση

Τα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, σε μορφή σκόνης ή δισκίου, για εφήβους με υποσιτισμό είναι ευεργετικά για την αύξηση της όρεξής τους.

Ωστόσο, θα ήταν καλύτερο αν συμβουλευτείτε περαιτέρω το γιατρό σας.

Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ορισμένους τύπους βιταμινών για να αυξήσουν την όρεξη των παιδιών ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και τη σοβαρότητα του υποσιτισμού στους εφήβους.

Παρακολουθήστε την ανάπτυξη και τη διατροφική κατάσταση του παιδιού

Ελέγχετε τακτικά με το γιατρό για να μάθετε πώς εξελίσσεται η κατάσταση του παιδιού και η διατροφική κατάσταση.

Επιπλέον, ακόμη και αν κάνετε θεραπεία στο σπίτι, χρειάζεστε ακόμα οδηγίες από γιατρό ή διατροφολόγο για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών που υποσιτίζονται.

Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη του υποσιτισμού στα παιδιά;

Ο πιο σημαντικός τρόπος για την πρόληψη του υποσιτισμού στα παιδιά είναι η παροχή τροφής με ισορροπημένη διατροφή.

Το ισορροπημένο θρεπτικό φαγητό αποτελείται από τέσσερις κύριες ομάδες τροφίμων, δηλαδή:

• Φρούτα και λαχανικά, δώστε στα παιδιά τουλάχιστον 5 μερίδες την ημέρα.
• Τροφές πηγές υδατανθράκων, δηλαδή ρύζι, πατάτες, ψωμί, ζυμαρικά και δημητριακά.
• Πηγές πρωτεϊνών τροφίμων, δηλαδή κρέας, αυγά, κοτόπουλο, ψάρι, ξηροί καρποί και τα προϊόντα τους.
• Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυρί και γιαούρτι.

Δώστε πλήρη ανοσοποίηση στα παιδιά για να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού, έτσι ώστε τα παιδιά να αποφεύγουν μολυσματικές ασθένειες.

Δώστε επίσης κάψουλες βιταμίνης Α κάθε Φεβρουάριο και Αύγουστο μέχρι το παιδί να είναι 5 ετών.

Χ