Το Vertigo είναι μια ασθένεια που σας κάνει να ζαλίζετε

Το Vertigo είναι μια από τις πιο κοινές συνθήκες. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυτήν την ασθένεια, οπότε δεν προσπαθούν να μάθουν ποιο είναι το φάρμακο για τον ιλίγγιο.

Στην πραγματικότητα, ποια είναι η αιτία του ιλίγγου που αντιμετωπίζετε και πώς να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά τον ιλίγγιο; Ελάτε, δείτε την εξήγηση παρακάτω.

Ο ίλιγγος είναι μια κατάσταση που προκαλεί ζάλη

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι το αναγνωρίζουν ως ίλιγγος, ο ίλιγγος δεν είναι από μόνος του μια ασθένεια. Ναι, ο ίλιγγος είναι μια συλλογή από πολλά συμπτώματα που εμφανίζονται ξαφνικά ταυτόχρονα.

Είχατε ποτέ έναν πονοκέφαλο ή έναν πονοκέφαλο τόσο άσχημα που το δωμάτιο γύρω σας φαίνεται να περιστρέφεται; Εάν ναι, αυτό είναι ένα σύμπτωμα ίλιγγου.

Οι σοβαροί πονοκέφαλοι που οφείλονται στον ίλιγγο μπορούν να κάνουν την ισορροπία του σώματός σας να αρχίσει αργά να χάνει. Ως αποτέλεσμα, καθίσταται εύκολο για το σώμα σας να ταλαντεύεται και είναι δύσκολο να βάλετε τα πόδια σας σε ένα σταθερό πόδι.

Επιπλέον, η ζάλη και οι πονοκέφαλοι που αισθάνεστε μπορούν επίσης να κάνουν τους πάσχοντες να αισθανθούν ναυτία και έμετο , υπερβολική εφίδρωση, χτύπημα στα αυτιά, ακόμη και μη φυσιολογικές κινήσεις των ματιών (νυσταγμός).

Διαφέρει από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους και τους πονοκεφάλους λόγω των συμπτωμάτων του ιλίγγου

Αν και είναι μια κοινή κατάσταση, οι περισσότεροι άνθρωποι που παρουσιάζουν ίλιγγος δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο ίλιγγος είναι ένας κοινός πονοκέφαλος. Στην πραγματικότητα, οι πονοκέφαλοι που εμφανίζονται λόγω των συμπτωμάτων του ιλίγγου είναι σαφώς διαφορετικοί από τους πονοκεφάλους γενικά.

Ο πονοκέφαλος λόγω ιλίγγου θα σας κάνει να νιώσετε σαν kliyengan , αδυναμία του σώματος, ναυτία και σαν να πρόκειται να εξαφανιστεί.

Ενώ οι συνηθισμένοι πονοκέφαλοι γενικά προκαλούν την αίσθηση του κεφαλιού να αισθάνεται πολύ σφιχτά σαν να είναι δεμένο ή να χτυπά. Οι παλμοί μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο κεφάλι: μπροστά, πίσω ή δεξιά και αριστερά.

Διάφορες αιτίες του ιλίγγου

Στην πραγματικότητα, η αιτία του ιλίγγου που αντιμετωπίζετε εξαρτάται από τον τύπο του ίδιου του ιλίγγου. Εάν παρατηρηθεί γενικά, οι τύποι του ίλιγγου μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες, τον κεντρικό ίλιγγος (διαταραχές στο κέντρο ισορροπίας του εγκεφάλου) και τον περιφερειακό ίλιγγος.

Αιτίες περιφερικού ίλιγγου

Το περιφερικό ίλιγγος είναι ένας τύπος ιλίγγου που βιώνουν οι περισσότεροι πάσχοντες από ιλίγγους. Η κύρια αιτία του περιφερειακού ίλιγγου είναι η παρεμβολή στο εσωτερικό αυτί σας. Στην πραγματικότητα, ένα μέρος του εσωτερικού αυτιού πρέπει να είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της ισορροπίας του σώματος.

Κανονικά όταν μετακινείτε ή αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού σας, η εσωτερική περιοχή του αυτιού θα δίνει ένα σήμα για τη θέση του κεφαλιού σας. Αυτό το σήμα θα σταλεί στον εγκέφαλο έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη σωστή ισορροπία του σώματος και τη λειτουργία της ακοής.

Εάν το εσωτερικό αυτί έχει προβλήματα, είτε λόγω ιογενούς λοίμωξης ή φλεγμονής του αυτιού, το σήμα που πρέπει να σταλεί στον εγκέφαλο θα διαταραχθεί.

Τελικά, θα αντιμετωπίσετε έντονους πονοκεφάλους που κάνουν το σώμα σας να ταλαντεύεται εύκολα. Όχι μόνο αυτό, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν περιφερειακό ίλιγγος, για παράδειγμα:

Καλοήθεις παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV)

Το BPPV είναι η πιο κοινή αιτία του ιλίγγου, μια κατάσταση κατά την οποία το εσωτερικό αυτί ερεθίζεται και προκαλείται από μια ξαφνική αλλαγή στη θέση του κεφαλιού. Για παράδειγμα, αλλαγές στη θέση του κεφαλιού από όρθια θέση σε ξαφνικό τόξο, ξύπνημα ξαφνικά από τον ύπνο και κοιτώντας ψηλά.

Άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο αυτί, έχουν ιστορικό τραυματισμών στο κεφάλι, έχουν λοιμώξεις στο αυτί, είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε εμφάνιση BPPV. ξεκούραση στο κρεβάτι .

Έχετε ιστορικό τραυματισμού στο κεφάλι

Μια άλλη αιτία περιφερικού ίλιγγου είναι το ιστορικό τραυματισμού στο κεφάλι. Εάν είχατε προηγουμένως τραυματιστεί στο κεφάλι, είτε λόγω πρόσκρουσης ή ατυχήματος, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο εσωτερικό αυτί. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να εξελιχθεί σε ίλιγγος.

Έχετε λαβυρινθίτιδα

Η λαβιρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης και μολυσματική κατάσταση που προκαλείται από έναν ιό ή βακτήρια που προσβάλλουν την περιοχή του εσωτερικού αυτιού, ειδικά σε ένα ελικοειδές κανάλι γεμάτο με υγρό (λαβύρινθος)

Μην το θεωρείτε δεδομένο, επειδή το εσωτερικό μέρος του αυτιού είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση και τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματός σας, καθώς και για τη λειτουργία της ακοής σας.

Εάν τα συμπτώματα του ιλίγγου που αισθάνεστε είναι αποτέλεσμα της λαβυρινθίτιδας, θα εμφανιστούν πολλά άλλα συμπτώματα. Ξεκινώντας από πόνο στο αυτί, ναυτία, έμετο, δυσκολία στην ακοή, έως πυρετό.

Φλεγμονή των νεύρων του εσωτερικού αυτιού

Η αιθουσαία νευρίτιδα είναι φλεγμονή που εμφανίζεται στο μέρος των νεύρων του αυτιού που συνδέεται άμεσα με τον εγκέφαλο.

Αυτή η φλεγμονή προκαλείται από ιογενή λοίμωξη που συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά χωρίς άλλα συμπτώματα ή σημεία, ακόμη και όταν δεν υπάρχει πρόβλημα με την ικανότητα ακοής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί για αρκετές ώρες την ημέρα.

Η νόσος του Ménière

Η νόσος του Ménière είναι μία από τις σπάνιες ασθένειες που επηρεάζουν το εσωτερικό αυτί. Αν και πολύ σπάνια, αυτή η ασθένεια μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η αιτία του πολύ σοβαρού ίλιγγου.

Όχι σπάνια, τα συμπτώματα του ιλίγγου που αντιμετωπίζετε λόγω της νόσου του Ménière θα συνοδεύονται επίσης από χτύπημα στα αυτιά και απώλεια ακοής για μια χρονική περίοδο.

Τώρα, όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του ίλιγγου που εμφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες έως τις επόμενες ημέρες. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται επίσης από συμπτώματα σοβαρής ναυτίας και εμέτου.

Αν και φαίνεται αρκετά επικίνδυνο, οι ειδικοί δεν έχουν επιβεβαιώσει ποια είναι η συγκεκριμένη αιτία αυτής της ασθένειας.

Αιτίες κεντρικού ίλιγγου

Σε αντίθεση με το περιφερειακό ίλιγγος που προκαλείται από διαταραχές στα αυτιά και τα όργανα ισορροπίας σώματος, ο κεντρικός ίλιγγος εμφανίζεται λόγω προβλημάτων στον εγκέφαλο. Το μέρος του εγκεφάλου που επηρεάζει περισσότερο την αιτία του ιλίγγου είναι η παρεγκεφαλίδα ή η παρεγκεφαλίδα.

Η παρεγκεφαλίδα σχετίζεται άμεσα με το νευρικό σύστημα του νωτιαίου μυελού και δρα ως σημαντικός ρυθμιστής της κίνησης του σώματος. Μερικές από τις καταστάσεις που προκαλούν κεντρικό ίλιγγος είναι:

• Όγκοι του εγκεφάλου που προσβάλλουν την παρεγκεφαλίδα ή την παρεγκεφαλίδα, με αποτέλεσμα μειωμένο συντονισμό των κινήσεων του σώματος.
• Το ακουστικό νεύρωμα είναι ένας καλοήθης όγκος που αναπτύσσεται στο αιθουσαίο νεύρο, το νευρικό σύστημα που συνδέει το αυτί με τον εγκέφαλο. Μέχρι στιγμής το ακουστικό νεύρωμα προκαλείται από μια γενετική διαταραχή.
• Λήψη διαφόρων τύπων φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες με τη μορφή συμπτωμάτων ίλιγγου.
• Η ημικρανία είναι ένας μονόπλευρος πονοκέφαλος που συνοδεύεται από έντονο πόνο και συχνά βιώνεται από νέους.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο, που είναι απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων που εμφανίζεται στον εγκέφαλο.
• Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια διαταραχή του νευρικού σήματος που εμφανίζεται στο κεντρικό νευρικό σύστημα στον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. που προκύπτει από σφάλματα στο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου.

Τρόπος αντιμετώπισης του ιλίγγου

Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να θέσουν σε παύση τη δραστηριότητα που κάνουν και να την αντικαταστήσουν με πολύ ξεκούραση για τη θεραπεία του ιλίγγου. Αυτό συμβαίνει επειδή η αιτία του ιλίγγου μπορεί να συμβεί ως απόκριση από τον εγκέφαλο που προσπαθεί να προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί στο εσωτερικό σας αυτί.

Ωστόσο, εάν η κατάσταση του ιλίγγου ή η ασθένεια που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά σοβαρή (δηλαδή, συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα με συχνή συχνότητα), υπάρχουν διάφοροι ειδικοί τρόποι που πιστεύεται ότι μπορούν να θεραπεύσουν τον ιλίγκο.

1. Εκτελέστε τον ελιγμό Epley

Πηγή: Χειροπράκτης Ελ Πάσο

Αυτή η συγκεκριμένη τεχνική ελιγμού ελιγμών για τη θεραπεία του ιλίγγου μπορεί να εφαρμοστεί ιδιαίτερα, εάν η αιτία του ιλίγγου που αντιμετωπίζετε προέρχεται από την πλευρά του αριστερού αυτιού ή οφείλεται σε καλοήθη παροξυσμικό ίλιγγος θέσης (BPPV).

Τα βήματα για την εκτέλεση του ελιγμού Epley για τη θεραπεία του ιλίγγου είναι:

• Καθίστε όρθια στην άκρη του κρεβατιού. Γείρετε το κεφάλι σας 45 μοίρες προς τα αριστερά, αλλά μην αγγίζετε τους ώμους σας. Τοποθετήστε ένα μαλακό μαξιλάρι κάτω από το σώμα σας έτσι ώστε όταν ξαπλώνετε το μαξιλάρι να βρίσκεται ανάμεσα στους ώμους σας και όχι κάτω από το κεφάλι σας.
• Με γρήγορες κινήσεις, ξαπλώστε αμέσως ή ξαπλώστε (κεφάλι στο κρεβάτι αλλά ακόμα στο πλάι του σε γωνία 45 μοιρών). Βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον μοναχό σας και, στη συνέχεια, περιμένετε περίπου 30 δευτερόλεπτα για να σταματήσει ο ίλιγγος.
• Γυρίστε το κεφάλι σας 90 μοίρες προς τα δεξιά, χωρίς να το σηκώσετε. Αφήστε το για 30 δευτερόλεπτα.
• Αλλάξτε τη θέση του κεφαλιού και του σώματός σας από την αριστερή πλευρά στην άλλη προς τη δεξιά πλευρά, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε το δάπεδο. Περιμένετε 30 δευτερόλεπτα.
• Καθίστε αργά, αλλά με το σώμα σας ακόμα στο κρεβάτι. Κάντε το για λίγα λεπτά.
• Εάν αργότερα ο ίλιγγος έρχεται στη δεξιά πλευρά του αυτιού, μπορείτε να το ξεπεράσετε επαναλαμβάνοντας την παραπάνω κίνηση.
• Αντ 'αυτού, επαναλάβετε αυτή την κίνηση τρεις φορές πριν από το κρεβάτι το βράδυ μέχρι να εξαφανιστεί σταδιακά η κατάσταση του ίλιγγου ή η ασθένεια.

2. Εκτελέστε τον ανάδοχο ελιγμό

Η πραγματοποίηση ανάδοχου ελιγμού μπορεί επίσης να γίνει για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ιλίγγου. Τα βήματα για την εκτέλεση του ελιγμού Foster για τη θεραπεία του ιλίγγου είναι:

• Καθίστε στα γόνατά σας σαν να είστε στα γόνατά σας και στη συνέχεια γείρετε το κεφάλι σας προς τα πάνω στην οροφή για λίγα δευτερόλεπτα.
• Γυρίστε το κεφάλι σας στο πάτωμα. Βεβαιωθείτε ότι το πηγούνι σας αγγίζει το στήθος σας έτσι ώστε το κεφάλι σας να είναι μέσα στα γόνατά σας. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
• Γυρίστε το κεφάλι σας στην πλευρά του αυτιού που είναι η πηγή του ιλίγγου (για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι ο ίλιγγος προέρχεται από το δεξί αυτί, τότε γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά). Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
• Σε μια γρήγορη κίνηση, σηκώστε το κεφάλι σας έτσι ώστε να είναι παράλληλο με την πλάτη σας. Κρατήστε το κεφάλι σας σε γωνία 45 μοιρών. Κρατήστε για έως και 30 δευτερόλεπτα.
• Συνεχίστε να σηκώνετε το κεφάλι σας με μια γρήγορη κίνηση, μέχρι να καθίσετε με επιτυχία σε όρθια θέση. Κρατήστε το κεφάλι σας στραμμένο προς την πλευρά του σώματος που παρουσιάζει ίλιγγος (για παράδειγμα, προς τα δεξιά, σύμφωνα με το προηγούμενο παράδειγμα). Στη συνέχεια, αρχίστε να στέκεστε αργά.

Θα πρέπει να επαναλάβετε μερικές από αυτές τις κινήσεις για να απαλλαγείτε πραγματικά από το ίλιγγο. Μετά την πρώτη δοκιμή, μπορείτε πρώτα να κάνετε ένα διάλειμμα για περίπου 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε ξανά τη δεύτερη φορά.

Αποφύγετε να μετακινείτε το κεφάλι πολύ σκληρά πάνω ή κάτω αφού κάνετε κάποιους ελιγμούς για τη θεραπεία αυτού του ίλιγγου.

3. Πάρτε φάρμακα για ιλίγγους

Η λήψη φαρμάκων μπορεί επίσης να γίνει για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ιλίγγου, κάτι που συχνά σας κάνει να νιώθετε άβολα με δραστηριότητες. Σε περιπτώσεις όπου εμφανίζεται λοίμωξη, ο γιατρός μπορεί επίσης να δώσει αντιβιοτικά. Μερικές από τις επιλογές φαρμάκων για το ίλιγγο είναι:

Διφαινυδραμίνη

Η διφαινυδραμίνη είναι ένα αντιισταμινικό φάρμακο. Αυτό το φάρμακο δρα αναστέλλοντας τις επιδράσεις ορισμένων χημικών ουσιών, οι οποίες σας προκαλούν ναυτία και έμετο λόγω ίλιγγου. Παρακολουθήστε τη σωστή δόση πριν πάρετε διφαινυδραμίνη για τη θεραπεία του ιλίγγου.

Η δόση διφαινυδραμίνης για ιλίγγους είναι 25-50 mg κάθε 6-8 ώρες. Κατά κανόνα, αυτό το φάρμακο ιλίγγου πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και πριν από το ταξίδι. Μπορείτε να πάρετε διφαινυδραμίνη χωρίς να χρειαστεί να αναπληρώσετε τη συνταγή του γιατρού.

Προμεθαζίνη

Ακριβώς όπως η διφαινυδραμίνη, η προμεθαζίνη είναι επίσης ένα φάρμακο ιλίγγου που δρα ως αντιισταμινικό για την ανακούφιση της επίμονης ναυτίας και του εμέτου.

Σε αντίθεση με τη διφαινυδραμίνη που διατίθεται γενικά χωρίς συνταγή, η προμεθαζίνη απαιτεί ιατρική συνταγή για να το πάρει.

Μεκλιζίνη

Το Meclizine είναι ένα αντιισταμινικό φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη και την ανακούφιση από ναυτία, ζάλη και έμετο λόγω αδιαθεσίας στην κίνηση. Ωστόσο, η μεκλιζίνη μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως φάρμακο ιλίγγου.

Για τη γενική δόση, η μεκλιζίνη ως φάρμακο ιλίγγου για ενήλικες πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 1-4 φορές την ημέρα, όσο 25 mg ή 50 mg που πρέπει να λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να πάρετε αυτό το φάρμακο μέσω ιατρικής συνταγής ή να το αγοράσετε στο πλησιέστερο φαρμακείο.

Διμευδρίτης

Ένα άλλο φάρμακο που μπορείτε να πάρετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του ιλίγγου είναι η διμευδρίτη. Συνήθως, το dimenhydrinate χρησιμοποιείται ως αντιισταμινικό φάρμακο για την πρόληψη και τη θεραπεία της ναυτίας, του εμέτου και της ζάλης λόγω αδιαθεσίας στην κίνηση.

Στην πραγματικότητα, το dimenhydrinate μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα αρκετά ισχυρό φάρμακο ιλίγγου.

Ο κανόνας της λήψης διμευδρίτης ως φαρμάκου ιλίγγου για ενήλικες είναι 50 έως 100 mg κάθε 4 έως 6 ώρες. Ενώ η μέγιστη δόση για τη λήψη αυτού του φαρμάκου είναι 400 mg εντός 24 ωρών.

4. Οικιακή φροντίδα

Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν επαρκούν για τη θεραπεία του ιλίγγου, η συνοδευτική κατανάλωση φαρμάκων και οι ελιγμοί με απλές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ιλίγγου ακόμη περισσότερο.

Μερικές από τις οικιακές θεραπείες που μπορούν να θεραπεύσουν τον ίλιγγος είναι:

• Καθίστε αμέσως και πάρτε μια βαθιά αναπνοή όταν αισθάνεστε ότι τα συμπτώματα του ίλιγγου αρχίζουν να επαναλαμβάνονται.
• Εάν παρατηρήσετε κάποιες κινήσεις που μπορούν να προκαλέσουν επανεμφάνιση ίλιγγου, κάντε τις κινήσεις αργά ή ακόμη και αποφύγετε εντελώς.
• Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής φωτισμός όταν ξυπνάτε ξαφνικά στη μέση της νύχτας.
• Εάν ο ίλιγγος επηρεάζει την ικανότητά σας να περπατήσετε και να ισορροπήσετε το σώμα σας, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη χρήση ζαχαροκάλαμου για να σας βοηθήσει και να αποτρέψετε την πτώση.

Αφού κάνετε τακτικά τις διάφορες μεθόδους παραπάνω για τη θεραπεία του ιλίγγου, δώστε προσοχή στην ανάπτυξη του ιλίγγου που αντιμετωπίζετε. Όσο λιγότερη και μικρότερη είναι η συχνότητα του ιλίγγου και ο χρόνος που υποτροπιάζει ο ίλιγγος, τόσο το καλύτερο.

Αλλά εάν το αντίθετο είναι η κατάσταση του ίλιγγου που πιστεύετε ότι δεν βελτιώνεται, προσπαθήστε να μιλήσετε περαιτέρω με το γιατρό σας σχετικά με άλλες εναλλακτικές θεραπείες για τον ιλίγγιο.