Βλάβη στον αστράγαλο (σύνδρομο κόλπων κόλπων): συμπτώματα και θεραπεία

Ως το χαμηλότερο μέρος του σώματος, τα πόδια αποτελούνται από διάφορους τύπους οστών και αρθρώσεων που είναι ισχυροί για να αντέχουν στη συνεχή πίεση του σωματικού σας βάρους. Γι 'αυτό εάν έχετε τραυματισμό στο πόδι σας, ειδικά στην περιοχή του αστραγάλου, μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσετε ακόμα και αν σηκωθείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών στον αστράγαλο προκαλείται από τραυματισμό κόλπων στον κόλπο.

Τι είναι ένας τραυματισμός κόλπων κόλπων;

Ο τραυματισμός Tarsi sinus, γνωστός και ως σύνδρομο tarsi sinus, είναι ένας τραυματισμός ή τραύμα που εμφανίζεται στο εξωτερικό του αστραγάλου. Ο ίδιος ο κόλπος είναι μια κοιλότητα γύρω από τον αστράγαλο που σχηματίζεται από αρκετές αρθρώσεις για τη σύνδεση των οστών του αστραγάλου και του ασβεστίου. Το σύνδρομο sinus tarsi μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν υπάρχει τραυματισμός ή σχίσιμο σε έναν ή περισσότερους από τους συνδέσμους στον κόλπο tarsi.

Ποιες είναι οι αιτίες του τραυματισμού του κόλπου του ταρσίου;

Η κύρια αιτία του συνδρόμου κόλπων του ταρσί είναι ο τραυματισμός στον αστράγαλο ή το τραύμα που πλήττει έναν ή περισσότερους συνδέσμους στον κόλπο του κόλπου. Για παράδειγμα, διαστρέμματα, διάστρεμμα ή πτώσεις κατά την άσκηση ή την άσκηση δραστηριοτήτων.

Ένας σύνδεσμος που σχίζεται ως αποτέλεσμα σοβαρού σπασμού μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ρήξη των αρθρικών σάκων υγρού από την άρθρωση που δρα ως λιπαντικό για τις αρθρώσεις και τους τένοντες.

Αιτίες εκτός από το τραύμα, όπως το επίπεδο πόδι ή το λανθασμένο βάδισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει επαναλαμβανόμενο στρες. Τα οστά του αστραγάλου και του ασβεστίου στο πόδι που είναι πολύ αγχωμένα μαζί μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και φλεγμονή των αρθρώσεων στην περιοχή των κόλπων.

Σημεία και συμπτώματα του συνδρόμου του κόλπου

Εάν ο τραυματισμός επηρεάζει την περιοχή του κόλπου, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος, η ταλαιπωρία και / ή η ανισορροπία όταν στέκεστε. Ο πόνος που είναι ένα σημάδι κόλπων ταρσίου εμφανίζεται συνήθως λίγο μετά από τραυματισμό ή αφού το πόδι φέρει βάρος για πολύ καιρό.

Ο τυπικός τραυματισμός του αστραγάλου στο σύνδρομο κόλπων χαρακτηρίζεται από πόνο που αναπτύσσεται στο εξωτερικό του αστραγάλου, είτε κινείται είτε απλά σηκώνει το πόδι. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ασταθές όταν βάζει βάρος στα πίσω πόδια.

Η διάσπαση του κόλπου ταρσίου συμβαίνει αργά και ο πόνος μπορεί να γίνει πιο σοβαρός όταν μια ήδη κατεστραμμένη άρθρωση του ποδιού αναγκάζει ένα άτομο να περπατήσει κανονικά ή να κάνει βήματα που είναι πολύ φαρδιά. Κίνηση που δεν είναι κατάλληλη θα προσθέσει και πάλι στην περιοχή της ζημιάς στην άρθρωση που έχει τραυματιστεί.

Ο πόνος παρόμοιος με το σύνδρομο κόλπων κόλπων μπορεί επίσης να προκληθεί από διαστρέμματα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα και κατάγματα γύρω από τα πόδια. Ωστόσο, ο έντονος πόνος που συγκεντρώνεται στην περιοχή του αστραγάλου και προκαλεί ανισορροπία όταν περπατάτε ή στέκεστε είναι ένα σημαντικό σημάδι του συνδρόμου του κόλπου.

Τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία τραυματισμού στον αστράγαλο;

Η διάγνωση του συνδρόμου κόλπου tarsi συνοδεύεται από άλλες εξετάσεις για τον αποκλεισμό άλλων προβλημάτων στα πόδια. Όπως το να κάνετε CT-scan για να αποκλείσετε την πιθανότητα κατάγματος και MRI να ελέγξετε την κατάσταση των συνδέσμων / ιστών γύρω από τον κόλπο tarsi που επιτρέπουν τη φλεγμονή.

Οι τραυματισμοί του Tarsi sinus μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, αλλά η πρώτη θεραπεία αυτών των τραυματισμών είναι συνήθως αρκετά εύκολη, επειδή περιλαμβάνουν:

1. Προστατέψτε την περιοχή των ποδιών το διάστρεμμα για την πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα. Ή στην περίπτωση αστραγάλου με διάστρεμμα ή διάστρεμμα, φορέστε παπούτσια που ανυψώνουν και υποστηρίζουν το πόδι σας.
2. Πάρτε αρκετό υπόλοιπο από το τραυματισμένο πόδι. Μην τοποθετείτε βαριά φορτία στην περιοχή με διάστρεμμα για 48 ώρες, αποφύγετε να στέκεστε πολύ καιρό, να περπατάτε πολύ γρήγορα ή άλλες δραστηριότητες που μπορούν να ασκήσουν υπερβολική πίεση στον αστράγαλο.
3. Χρησιμοποιήστε άνετα υποδήματα για την απορρόφηση των κραδασμών πίεσης ή κρούσης γύρω από τη φτέρνα. Ο πόνος μπορεί να μειωθεί όταν μειώνονται οι δονήσεις χρησιμοποιώντας παχιά, σκληρά υποδήματα και καμπύλα περιγράμματα παπουτσιών για τη μείωση της πίεσης.
4. Πάρτε αναλγητικά όπωςιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
5. Ενεση κορτικοστεροειδή για την ανακούφιση του πόνου στην πληγείσα περιοχή, αλλά γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού

Εάν οι παραπάνω προσπάθειες θεραπείας αποτύχουν, τότε το επόμενο βήμα είναι η χειρουργική επέμβαση για την ανακατασκευή της οστικής διάταξης στο πόδι. Ωστόσο, τα χειρουργικά βήματα μπορεί να απαιτούνται μόνο όταν η δομή των οστών των ποδιών είναι εκτός λειτουργίας.