Εμμηνόπαυση

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις διακοπές

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Το δέρμα ξηρού βραχίονα μπορεί να αντιμετωπιστεί με λοσιόν. Ωστόσο, πώς αντιμετωπίζετε τα ξηρά δάχτυλα; Μερικές φορές δίνουμε προσοχή μόνο στην επιφάνεια των χεριών, αλλά η υγεία του δέρματος μεταξύ των δακτύλων είναι επίσης σημαντική, ξέρετε.

Ξεπερνώντας στεγνά μεταξύ των δακτύλων

Στεγνώστε τα χέρια, ένα συνηθισμένο πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά στους ανθρώπους του γραφείου. Η εργασία σε ψυχρό δωμάτιο είναι επίσης αναπόφευκτο πρόβλημα.

Επιπλέον, το συχνό πλύσιμο των χεριών, η έκθεση σε χημικές ουσίες και ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα των χεριών. Στεγνώστε το δέρμα εάν αφεθεί να σπάσει.

Ως εκ τούτου, για να διατηρήσετε την υγεία και την υγρασία, πρώτα ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα μεταξύ των δακτύλων σας.

1. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα

Όχι μόνο τα χέρια σας, αλλά και τα χέρια σας και μεταξύ των δακτύλων σας χρειάζονται μια ενυδατική κρέμα ως τρόπο θεραπείας του ξηρού δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν ή κρέμες για να αποκαταστήσετε την υγρασία στο δέρμα.

Χρησιμοποιήστε το πολλές φορές την ημέρα εάν αισθάνεστε ότι το δέρμα μεταξύ των δακτύλων και των χεριών σας στεγνώνει.

Το ξηρό δέρμα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεται πρόσληψη νερού για να ενυδατωθεί. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με μαλακτικό που μπορεί να μαλακώσει, να προστατεύσει και να διατηρήσει το δέρμα ελαστικό.

2. Φορέστε γάντια

Εάν πλένετε συχνά πιάτα ή ρούχα με το χέρι, χρησιμοποιήστε ειδικά γάντια όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό το ζευγάρι γαντιών είναι έτοιμο να σας αποτρέψει από την επίθεση ξηρού δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλά σας και την επιφάνεια των χεριών σας.

3. Θεραπεία τη νύχτα

Εκτός από το πρόσωπο, το δέρμα των χεριών και μεταξύ των δακτύλων χρειάζεται επίσης φροντίδα. Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή με βάση το βαζελίνη για να ενυδατώσετε. Εφαρμόστε ομοιόμορφα για την αντιμετώπιση ξηρών χεριών και μεταξύ των δακτύλων. Στη συνέχεια, τυλίξτε τα χέρια σας με γάντια ή κάλτσες.

Αυτή η μέθοδος βοηθά στην απορρόφηση της υγρασίας όλη τη νύχτα. Το δέρμα θα είναι απαλό όταν ξυπνήσετε την επόμενη μέρα. Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο όταν το δέρμα των χεριών και μεταξύ των δακτύλων είναι στεγνό.

4. Απλώστε κρέμα υδροκορτιζόνη

Μερικές περιπτώσεις ξηρού δέρματος αναπτύσσουν δερματίτιδα. Αυτή η κατάσταση κάνει το δέρμα μεταξύ των δακτύλων να γίνει κόκκινο και φλεγμονή. Εάν εντοπίσετε αυτήν την κατάσταση ανάμεσα στα δάχτυλά σας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε λοσιόν ή κρέμες που τα περιέχουν υδροκορτιζόνη .

Περιεχόμενο υδροκορτιζόνη μπορεί να ανακουφίσει το ερεθισμένο, φαγούρα και πρησμένο δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η κρέμα με αυτό το περιεχόμενο μπορεί να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα μεταξύ των δακτύλων με την εμφάνιση συμπτωμάτων δερματίτιδας.

5. Εγκαταστήστε έναν υγραντήρα

Εγκαθιστώ υγραντήρας μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένης της επιφάνειας των χεριών σας και μεταξύ των δακτύλων σας. Υγραντήρας ταιριάζει στο γραφείο ή στο υπνοδωμάτιο σας.

Εγκαθιστώ υγραντήρας μπορεί αποτελεσματικά να θεραπεύσει και να αποτρέψει το ξηρό δέρμα στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένων μεταξύ των δακτύλων σας. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να φροντίσετε και να καθαρίσετε υγραντήρας έτσι ώστε τα βακτήρια ή οι μύκητες να μην βγαίνουν όταν το εργαλείο είναι ενεργοποιημένο.

Αποτρέπει το ξηρό δέρμα μεταξύ των δακτύλων

Λοιπόν, μπορείτε να εφαρμόσετε τις παραπάνω μεθόδους για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Ειδικά για εσάς που εργάζεστε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, τα χέρια σας και μεταξύ των δακτύλων σας θα στεγνώσουν πιο εύκολα.

Αφού αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας, τώρα είναι η ώρα που πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα. Να κρατάτε πάντα μια μικρή λοσιόν στην τσάντα σας, μόνο σε ένα μικρό μπουκάλι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διατηρήσετε την υγρασία μεταξύ των δακτύλων σας.

Healtline προτείνουμε μια λοσιόν που μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγρό:

  • Γλυκερίνη
  • Λάδι Jojoba
  • Βούτυρο κακάο
  • Αλόη

Όταν πλένετε τα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι. Πλύνετε τα χέρια σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και όχι με ζεστό νερό.

Στη συνέχεια, στεγνώστε τα χέρια πατώντας τα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε λοσιόν για να σκουριάσετε τα χέρια σας και ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Θυμηθείτε, η διατήρηση της υγρασίας διατηρεί επίσης το δέρμα υγιές.


Χ

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από τις διακοπές
Εμμηνόπαυση

Η επιλογή των συντακτών

Back to top button