Βήματα για την πρόληψη της TBC ώστε να μην μεταδίδονται ή να μολυνθούν

Η φυματίωση ή η φυματίωση είναι μια ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Η Ινδονησία κατατάσσεται δεύτερη ως η χώρα με τις περισσότερες περιπτώσεις πνευμονικής φυματίωσης μετά την Ινδία. Τα τελευταία στοιχεία από το Ινδονησιακό Προφίλ Υγείας του Υπουργείου Υγείας εκτιμούν ότι υπήρχαν 842.000 κρούσματα φυματίωσης στην Ινδονησία το 2018. Η φυματίωση είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε τη μετάδοση. Δείτε παρακάτω μερικά από τα βήματα για την πρόληψη της φυματίωσης.

Αναγνωρίστε τον τρόπο μετάδοσης, τον πρώτο τρόπο πρόληψης της φυματίωσης

Η γνώση της μετάδοσης της φυματίωσης είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη της μετάδοσης αυτής της ασθένειας. Αυτό ισχύει για εκείνους που είναι υγιείς και ειδικά για αυτούς που είναι άρρωστοι.

Βακτήρια που προκαλούν φυματίωση, Mycobacterium tuberculosis Εξαπλώνεται όταν ένας ασθενής με φυματίωση απελευθερώνει φλέγμα ή σάλιο που περιέχει αυτά τα μικρόβια στον αέρα, για παράδειγμα όταν βήχει, φτερνίζεται, μιλάει και φτύνει απρόσεκτα.

Τα μικρόβια που προέρχονται από βήχα με φυματίωση (TB) μπορούν να παραμείνουν σε υγρό αέρα που δεν εκτίθεται στο φως του ήλιου για ώρες, ακόμη και εβδομάδες. Ως αποτέλεσμα, όλοι όσοι βρίσκονται κοντά και έχουν στενή επαφή με ασθενείς με φυματίωση έχουν τη δυνατότητα να αναπνέουν αέρα που είναι μολυσμένος με βακτήρια φυματίωσης. Τέλος, έχουν τη δυνατότητα να μολυνθούν. Αυτή είναι η σημασία για τους υγιείς ανθρώπους να γνωρίζουν πώς να προλαμβάνουν τη φυματίωση.

Βήματα για την πρόληψη της φυματίωσης ώστε να μην μολυνθούν υγιείς άνθρωποι

Τα βακτήρια της φυματίωσης μπορούν να εξαπλωθούν μέσω του αέρα, καθιστώντας δύσκολο να γνωρίζουμε την παρουσία τους. Ο μόνος καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της φυματίωσης είναι να αποφευχθεί η εξάπλωση των βακτηρίων από άρρωστους σε υγιείς ανθρώπους.

Εάν έχετε ενεργό φυματίωση, η υποβολή σε θεραπεία είναι ένας τρόπος για να αποτρέψετε τη μετάδοση της φυματίωσης που πρέπει επίσης να γίνει. Η θεραπεία της φυματίωσης στοχεύει να μειώσει αργά τον αριθμό των βακτηρίων έτσι ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μετάδοσης. Η θεραπεία περιλαμβάνει την τακτική κατανάλωση φαρμάκων φυματίωσης για 6-12 μήνες.

Ακολουθούν ορισμένα βήματα για την αποτροπή της μετάδοσης της φυματίωσης σε άλλα άτομα.

1. Καλύψτε το στόμα κατά το βήχα και το φτέρνισμα

Η φυματίωση εξαπλώνεται μέσω φλέγματος και σάλιο που βγαίνει από το στόμα. Γι 'αυτό, το να καλύπτετε το στόμα κατά το φτέρνισμα και το βήχα είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι ασθενείς με φυματίωση μπορούν να αποτρέψουν τη μετάδοση σε υγιείς ανθρώπους.

Ωστόσο, μην καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με τις παλάμες σας. Τα μικρόβια μπορούν να μεταφερθούν στα χέρια σας και να επιστρέψουν σε άλλα άτομα όταν τα χειρίζεστε ή τα κρατάτε.

Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε έναν ιστό και να τον πετάξετε αμέσως στα σκουπίδια, ώστε τα μικρόβια να μην εξαπλωθούν και να αποτρέψετε την επαφή του με άλλα άτομα. Στη συνέχεια, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι ή απολυμαντικό αλκοολικός. Εάν δεν έχετε χρόνο να πάρετε τον ιστό, καλύψτε το στόμα σας γυρίζοντας το πρόσωπό σας στο πλάι του εσωτερικού σας βραχίονα ή του εσωτερικού αγκώνα.

Ενώ αντιμετωπίζετε συμπτώματα φυματίωσης όπως βήχας και φτέρνισμα, χρησιμοποιήστε μάσκα όταν αρρωσταίνετε σε δημόσιους χώρους ως τρόπο πρόληψης της μετάδοσης ασθενειών. Μπορείτε επίσης να μάθετε καλή ηθική βήχα.

2. Μην φτύνετε ή ρίχνετε φλέγμα απρόσεκτα

Όπως και με το βήχα ή το φτέρνισμα στο κοινό, το ρίξιμο φλέγματος και το φτύσιμο δεν πρέπει να είναι απρόσεκτο. Τα βακτήρια που βρίσκονται στο σάλιο μπορούν να πετούν μέσω του αέρα και στη συνέχεια να εισπνευθούν από άτομα γύρω σας.

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από φλέγμα ή φτύσιμο, κάντε το στο μπάνιο. Ξεπλύνετε το σάλιο σας με νερό και καθαριστικό απολύμανσης μέχρι να ξεπλυθεί.

3. Μείωση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων

Εκτός από τη διατήρηση της προσωπικής υγιεινής, πρέπει επίσης να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις που περιλαμβάνουν στενή επαφή με άλλα άτομα ως τρόπο πρόληψης της φυματίωσης. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να μετακινηθείτε ή να κοιμηθείτε σε ξεχωριστό δωμάτιο.

Περιορίστε το χρόνο ταξιδιού σας, μην μείνετε σε πολυσύχναστα μέρη για πολύ καιρό, ειδικά στις δημόσιες συγκοινωνίες. Εάν δεν έχετε επείγουσα ανάγκη, πάρτε αρκετή ξεκούραση στο σπίτι.

Για τους πάσχοντες από φυματίωση με ανθεκτικές στα αντιβιοτικά καταστάσεις, απαιτείται να αυτο-απομονωθούν μέχρι να θεραπευτούν πλήρως από βακτηριακή λοίμωξη. Οι νοσοκόμες ή άλλα άτομα που έρχονται σε επαφή με ανθεκτικά στα ναρκωτικά πάσχοντες από φυματίωση πρέπει να χρησιμοποιούν προστατευτικό εξοπλισμό και ρούχα ως προληπτικό μέτρο.

4. Αφήστε το φως του ήλιου στο δωμάτιο

Όταν μένετε στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο στο οποίο μένετε είναι καθαρό.

Τα μικρόβια που προκαλούν φυματίωση μπορούν γενικά να επιβιώσουν στον ελεύθερο αέρα για 1-2 ώρες, ανάλογα με το εάν υπάρχει έκθεση στο ηλιακό φως, την υγρασία και το σύστημα εξαερισμού στο σπίτι. Σε σκοτεινές, υγρές και κρύες συνθήκες, τα μικρόβια της φυματίωσης μπορούν να διαρκέσουν ημέρες, ακόμη και μήνες.

Ωστόσο, τα βακτήρια της φυματίωσης μπορούν να πεθάνουν αμέσως εάν εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως. Γι 'αυτό συνιστάται να ανοίγετε παράθυρα και περσίδες όταν ο καιρός είναι καλός. Αφήστε τον ήλιο να λάμψει για να σκοτώσει τα μικρόβια που μπορεί να ζουν στο σπίτι σας.

Όταν ανοίγετε το παράθυρο, η κυκλοφορία του αέρα μπορεί να βοηθήσει να σπρώξετε τα μικρόβια από το σπίτι, ώστε να πεθάνουν όταν εκτίθενται σε υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο έξω.

5. Περιορισμός επαφής με ευάλωτες ομάδες

Ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για κάποιον να προσβληθεί από φυματίωση ή όχι είναι πόσο ισχυρό είναι το ανοσοποιητικό του σύστημα και πόσο καθαρό είναι. Όσο ισχυρότερο είναι το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να προσβληθεί από φυματίωση.

Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα τείνουν να μολυνθούν πιο εύκολα. Σύμφωνα με τον αμερικανικό οργανισμό ελέγχου και πρόληψης ασθενειών, το CDC, ομάδες ανθρώπων που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από φυματίωση λόγω ενός αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνουν:

• Παιδιά
• Έγκυος μητέρα
• Ηλικιωμένους
• Οι πάσχοντες από καρκίνο
• Άτομα με αυτοάνοσες ασθένειες
• Άτομα με λανθάνουσα φυματίωση
• Άτομα που δεν υποβάλλονται σε πλήρη θεραπεία φυματίωσης
• Άτομα που έχουν μολυνθεί με βακτήρια φυματίωσης τα τελευταία 2 χρόνια

Τα άτομα με ορισμένες ασθένειες όπως το HIV / AIDS πρέπει επίσης να ελεγχθούν για φυματίωση. Το ίδιο ισχύει και για τους διαβητικούς που πρέπει να υποβληθούν σε τεστ φυματίωσης. Και οι δύο αυτές ασθένειες προκαλούν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, διευκολύνοντας τη μόλυνση της φυματίωσης.

Για την πρόληψη της φυματίωσης, οι ενεργοί ασθενείς με φυματίωση πρέπει να περιορίσουν την κοινωνική επαφή με άτομα με αυτήν την κατάσταση υγείας.

Πώς να αποτρέψετε τη συστολή της φυματίωσης για υγιείς ανθρώπους

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ειδικός τρόπος που μπορεί να γίνει για υγιείς ανθρώπους για την πρόληψη ή αποφυγή της μετάδοσης της πνευμονικής νόσου της φυματίωσης.

Η παρουσία βακτηριδίων φυματίωσης που εξαπλώνεται μέσω του αέρα είναι πολύ δύσκολο να ανιχνευθεί άμεσα. Γι 'αυτό, εσείς που είστε υγιείς (καθόλου μολυσμένοι) όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε / περιορίστε τη στενή επαφή με τους πάσχοντες από φυματίωση.

Εάν ζείτε κάτω από μια στέγη, οπότε πρέπει να αλληλεπιδράτε καθημερινά με τους πάσχοντες ή ακόμη και να τους φροντίζετε, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό όπως μάσκες και να υιοθετείτε έναν καθαρό υγιεινό τρόπο ζωής.

Το πλύσιμο των χεριών, η διατήρηση της καθαριότητας των σπιτιών και των κατοικιών είναι προληπτικά μέτρα που μπορούν να γίνουν για υγιείς ανθρώπους στην πρόληψη της φυματίωσης.

Αυτή η προσπάθεια πρόληψης πρέπει επίσης να συνοδεύεται από τη διατήρηση και την αύξηση της αντοχής, ειδικά για ηλικιωμένα άτομα που είναι ευπαθή σε μολυσματικές ασθένειες.

Εν τω μεταξύ, για την πρόληψη της νόσου της φυματίωσης σε παιδιά και βρέφη, πρέπει να γίνει έγκαιρη ανοσοποίηση. Επί του παρόντος, το εμβόλιο που προστατεύει αποτελεσματικά τον οργανισμό από μόλυνση με βακτήρια φυματίωσης είναι το εμβόλιο BCG.

Πρέπει επίσης να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έρθετε σε επαφή με έναν ενεργό ασθενή με φυματίωση για να προσδιορίσετε εάν έχετε μολυνθεί ή όχι.

Πότε είναι απαραίτητη η πρόληψη της φυματίωσης;

Η εξάπλωση της φυματίωσης στον αέρα κάνει αυτή την ασθένεια να εξαπλωθεί γρήγορα. Ωστόσο, τα βακτήρια μπορεί να μην έχουν άμεσες επιπτώσεις στην υγεία μόλις εισέλθουν στο σώμα.

Μπορεί να έχετε μολυνθεί, αλλά τα βακτήρια στην πραγματικότητα «κοιμούνται» για μεγάλο χρονικό διάστημα στο σώμα, γνωστό και σε αδρανή φάση. Αυτή η κατάσταση σας κάνει να υποφέρετε από λανθάνουσα φυματίωση. Αυτή είναι η φάση κατά την οποία τα βακτήρια παραμένουν στο σώμα, αλλά δεν αναπαράγουν ενεργά ούτε επιτίθενται σε υγιή κύτταρα στο σώμα. Σε αυτό το στάδιο, δεν μπορείτε να μεταδώσετε τα βακτήρια.

Μόνο οι ενεργοί ασθενείς με φυματίωση μπορούν να μεταδώσουν την ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια στο σώμα πολλαπλασιάζονται ενεργά και επιτίθενται σε υγιή κύτταρα.

Παρόλο που είναι πολύ μεταδοτική, τα άτομα με ενεργή φυματίωση μπορούν να πάρουν πολλούς τρόπους για να αποτρέψουν τη διάδοση της εξάπλωσης της νόσου της φυματίωσης. Οι προσπάθειες για την πρόληψη της φυματίωσης μπορούν να γίνουν πριν περιμένετε τα αποτελέσματα μιας διάγνωσης, μόλις αισθανθείτε τα συμπτώματα ή τα χαρακτηριστικά της φυματίωσης.

Παρόλο που δεν μπορούν να μεταδώσουν, τα άτομα με λανθάνουσα φυματίωση πρέπει ακόμη να υποβληθούν σε θεραπεία φυματίωσης ως μέτρο για την πρόληψη ενεργού βακτηριακής λοίμωξης. Ειδικά εάν εμπίπτουν σε μια ομάδα ανθρώπων που διατρέχουν κίνδυνο, για παράδειγμα, έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.