Πίνακας περιεχομένων:
Τα αιθέρια έλαια ή συχνά ονομάζονται αιθέρια έλαια είναι υλικά που εξάγονται από φυτά. Αυτό το λάδι χαρακτηρίζεται ως ισχυρό, οπότε η χρήση του πρέπει να είναι σύμφωνη με τους κανόνες. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε λάδι υψηλής ποιότητας από έναν αξιόπιστο πωλητή.
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς, όπως τα έλαια αρωματοθεραπείας ως συμπληρωματική θεραπεία. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια μπορούν να αραιωθούν με τη χρήση βασικό λάδι για μασάζ ή βάλτε έναν ψεκαστήρα για αποσμητικό χώρου. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν βασικά χημικές ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν στο σώμα.
Τα αιθέρια έλαια που απορροφώνται στο σώμα λειτουργούν σαν φάρμακα. Επειδή περιέχει πολύ μικρά μόρια, αυτό το λάδι μπορεί να περάσει πέρα από τον πλακούντα και να φτάσει στην κυκλοφορία του εμβρύου στη μήτρα. Σε γενικές γραμμές, αυτό το λάδι είναι ασφαλές για χρήση από έγκυες γυναίκες, εφόσον είναι προσεκτικοί στη χρήση.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος αντίκτυπος από τη χρήση αιθέριων ελαίων στο αγέννητο μωρό, επειδή οι δοκιμές δοκιμών έχουν πραγματοποιηθεί μόνο σε ζώα με διαφορετικά αποτελέσματα.
Πολλές έγκυες γυναίκες παραδέχονται ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως πόνο στην πλάτη, ναυτία ή πρήξιμο στους αστραγάλους.
Πριν χρησιμοποιήσετε λάδια αρωματοθεραπείας, ακολουθήστε αυτές τις προφυλάξεις:
- Χρησιμοποιήστε έως και μία σταγόνα αιθέριο έλαιο για μία θεραπεία
- Αποφύγετε τη χρήση ενός τύπου λαδιού για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες
- Αραιώστε το αιθέριο έλαιο με ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) βασικό λάδι πριν το προσθέσετε στο μπάνιο ή να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα. Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού (σπόρος σταφυλιού) ή τα γλυκά αμύγδαλα μπορούν να αντικαταστήσουν το ρόλο βασικό λάδι.
- Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στον ψεκαστήρα, αλλά μην αφήσετε το λάδι να εξατμιστεί για περισσότερο από 10 ή 15 λεπτά κάθε ώρα. Εάν είναι πολύ μεγάλο, η μυρωδιά μπορεί να είναι έντονη και να προκαλέσει ναυτία.
- Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια αφού περάσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το λάδι κατά το πρώτο τρίμηνο, συμβουλευτείτε έναν αρωματοθεραπευτή που ειδικεύεται σε έγκυες γυναίκες.
Ποια έλαια είναι ασφαλή για εγκύους;
Εφόσον η εγκυμοσύνη σας δεν έχει πρόβλημα, επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε:
- Έλαια εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι και νερόλι
- Γερμανικό χαμομήλι
- Λεβάντα
- Λιβάνι
- Μαύρο πιπέρι
- Μέντα
- Ylang ylang
- Ευκάλυπτος
- Περγαμότο
- Κυπαρίσσι
- Έλαιο τσαγιού (πριν τον τοκετό)
- Γεράνι
- Δυόσμος
Ποια έλαια δεν είναι ασφαλή για εγκύους;
Όταν είστε έγκυος, αποφύγετε τη χρήση τύπων λαδιών, όπως:
- Το μοσχοκάρυδο, έχει παραισθησιογόνο δράση και αντιδρά με παυσίπονα στην εργασία
- Το δεντρολίβανο, θεωρείται ως έναυσμα για την αρτηριακή πίεση και τις συστολές
- Ο βασιλικός, πιστεύεται ότι βοηθά στην ανώμαλη ανάπτυξη των κυττάρων
- Γιασεμί και φασκόμηλο μπορεί να προκαλέσει συστολές
- Φασκόμηλο και τριαντάφυλλα, μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στη μήτρα (μήτρα)
- Μούρο αρκεύθου, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών
Η δάφνη, αγγελική, θυμάρι, κύμινο, γλυκάνισο, λεμονόχορτο και φύλλα κανέλας θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται, καθώς μπορούν να διεγείρουν συσπάσεις.
Υπάρχουν ακόμη σύγχυση σχετικά με την ασφάλεια του ελαίου λεβάντας για τις έγκυες γυναίκες. Η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γυναίκες για να τονώσει την εμμηνόρροια ώστε να είναι τακτική. Πράγματι, η χρήση λαδιού λεβάντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνει απαραίτητα τον κίνδυνο αποβολής. Ωστόσο, για να αποφύγετε όλες τις δυνατότητες, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι.
Το Clary sage μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση των συστολών σε μητέρες των οποίων η εργασία είναι αργή. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο από εξειδικευμένη μαία επειδή η υπερβολική χρήση λαδιού μπορεί να κάνει τις συστολές πολύ ισχυρές.
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις απαγορεύουν στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια οποιουδήποτε είδους. Αποφύγετε τη χρήση αιθέριων ελαίων εάν έχετε:
- Ιστορικό αποβολής
- Κολπική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Επιληψία
- Καρδιακά προβλήματα
- Διαβήτης, θρόμβοι αίματος ή θυρεοειδής, ηπατική ή νεφρική νόσος
Βεβαιωθείτε ότι συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό ή τη μαία σας προτού χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια.
Χ
