Γυναίκα αυνανισμού, μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές;

Ο αυνανισμός, γνωστός και ως αυνανισμός, σχετίζεται στενά με τις δραστηριότητες αναψυχής των ανδρών. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες το κάνουν συχνά. Αλλά, είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες που κάνουν αυνανισμό είναι επικίνδυνες;

Μπορείτε, πραγματικά, γυναίκα αυνανισμού;

Παρά το γεγονός ότι ο αυνανισμός θεωρείται μη φυσιολογικό σεξουαλικό φαινόμενο, ο αυνανισμός είναι μια πολύ κοινή δραστηριότητα σε ανθρώπους, ακόμη και σε ζώα.

Καθώς πλησιάζετε και μπαίνετε στην εφηβεία (μια στιγμή που το σώμα και το μυαλό σας θα ωριμάσουν σεξουαλικά), μπορεί να αρχίσετε να συνειδητοποιείτε ότι έχετε σεξουαλικές επιθυμίες, διέγερση, σεξουαλικές σκέψεις και περιέργεια και συνειδητοποίηση για το δικό σας σώμα που δεν έχετε. όταν ήσουν παιδί. Κατά τη διάρκεια και μετά από αυτό το διάστημα, ο αυνανισμός μπορεί να γίνει μέρος της φυσιολογικής ζωής σας ως τρόπος εξερεύνησης του σώματός σας και των σεξουαλικών σας συμφερόντων.

Είναι επικίνδυνο για μια γυναίκα να αυνανιστεί;

Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι ο αυνανισμός είναι μια επικίνδυνη και αποκλίνουσα πράξη. Ακόμα κι αν αυτό είναι λάθος. Αν και μερικές φορές ο αυνανισμός μπορεί να ερεθίσει τη γυναικεία περιοχή σας, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που το κάνετε ή εσφαλμένη τεχνική (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το σάλιο ως λιπαντικό), ο αυνανισμός δεν έχει σημαντική επίδραση στη φυσική κατάσταση του σώματος.

Το άγγιγμα των γεννητικών οργάνων σας δεν θα επηρεάσει την αναπαραγωγική σας υγεία ή την ικανότητά σας να αποκτήσετε παιδιά στο μέλλον. Ο αυνανισμός αποδεικνύεται επίσης ότι δεν προκαλεί τύφλωση, κοίλα γόνατα, ακμή, τριχόπτωση και ψυχικές διαταραχές, όπως οι μύθοι που έχουν εκδηλωθεί μέχρι τώρα στην κοινότητα. Ο αυνανισμός είναι μια εντελώς φυσιολογική και υγιής δραστηριότητα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Ποια είναι τα οφέλη των γυναικών αυνανισμού;

Εδώ είναι πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα οφέλη του αυνανισμού.

1. Ανακουφίστε το άγχος

Ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απελευθερώσετε το σεξουαλικό άγχος και να ανακουφίσετε το άγχος. Ο αυνανισμός αυξάνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, απελευθερώνοντας έτσι χαρούμενες ορμόνες διάθεσης που ονομάζονται ενδορφίνες. Οι καλύτερες εναλλαγές της διάθεσης απομακρύνουν τυχόν ανησυχίες που μπερδεύουν το μυαλό σας.

2. Κοιμηθείτε καλύτερα

Ο αυνανισμός μειώνει την αρτηριακή σας πίεση, καθώς και σε χαλαρή και χαλαρή κατάσταση. Με μια χαλαρή κατάσταση σώματος και νου λόγω της αύξησης των ενδορφινών, θα έχετε έναν καλύτερο και καλύτερο χρόνο ύπνου. Γι 'αυτό ο αυνανισμός πρέπει να γίνεται πριν από το κρεβάτι, όχι όταν ξυπνάτε ή πριν ξεκινήσετε μια δραστηριότητα.

Αναφορά από την Cosmopolitan, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Sleep Medicine διαπίστωσε ότι ο αυνανισμός μπορεί να θεραπεύσει το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια νευρολογική διαταραχή στην οποία συχνά κουνάτε τα πόδια σας ακούσια κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. Ενεργοποιήστε μια θετική αυτο-εικόνα

Ο αυνανισμός μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άνετα σεξουαλικά καθώς και να αυξήσετε τη συνολική σας εμπιστοσύνη. Ο αυνανισμός σάς επιτρέπει να κατανοείτε τις επιθυμίες σας και σας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε το σώμα σας. Είναι εντάξει να συνεχίζεις τον πειραματισμό για να μάθεις τι λειτουργεί καλύτερα και σε κάνει να ανταποκρίνεσαι πιο θετικά στην καλύτερη σεξουαλική εμπειρία, είτε πρόκειται για την επόμενη συνεδρία αυνανισμού είτε όταν είσαι με τον σύντροφό σου.

3. Ανακουφίστε τις κοιλιακές κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο όταν οι γυναίκες αυνανίζονται είναι γνωστό ότι είναι χρήσιμες στη μείωση του κοιλιακού πόνου και των κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

4. Μείωση του κινδύνου καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Ο αυνανισμός είναι μια φυσική άσκηση για την ενίσχυση των κολπικών μυών, της κλειτορίδας και άλλων τμημάτων των γυναικείων σεξουαλικών οργάνων. Εκτός από την παροχή οφέλους για την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ με έναν σύντροφο, οι γυναίκες με αυνανισμό έχουν αποδειχθεί ιατρικά ότι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κανονικοί οργασμοί μπορούν να κάμψουν τον τράχηλο. Ταυτόχρονα, τα κολπικά υγρά που βγαίνουν όταν ο οργασμός μεταφέρει επίσης κακά βακτήρια από το σώμα σας.

5. Ανακουφίστε τα μετεμμηνοπαυσιακά προβλήματα σεξ

Η εμμηνόπαυση προκαλεί τόσες πολλές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Ένας από αυτούς είναι ένας στενός κόλπος. Αυτό όχι μόνο κάνει το μετεμμηνοπαυσιακό σεξ δύσκολο να αισθανθείτε άνετα, αλλά μπορεί επίσης να δυσκολευτείτε να κάνετε κολπική εξέταση στον μαιευτήρα σας. Αλλά ο αυνανισμός, ειδικά με λιπαντικά πετρώματα με βάση το νερό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της στένωσης των κολπικών τοιχωμάτων, στην αύξηση της ροής του αίματος, στην ανακούφιση του σωματικού στρες στους ιστούς των σεξουαλικών οργάνων, καθώς και στα προβλήματα της ομαλής υγρασίας του κόλπου. Ο αυνανισμός γυναικών κατά τη μετεμμηνόπαυση βοηθά επίσης στην αύξηση της σεξουαλικής διέγερσης.

Χ