Διάφορες σημαντικές πληροφορίες για την εμμηνόρροια (πρώτη εμμηνόρροια)

Όταν ένα κορίτσι μεγαλώνει, θα έχει εμμηνόρροια. Η πρώτη εμμηνόρροια ή ονομάζεται εμμηνόρροια είναι ένα σαφές σημάδι ότι τα κορίτσια έχουν εισέλθει στην εφηβεία.

Πριν από την εμμηνόρροια, υπάρχουν διάφορες φυσικές αλλαγές που μπορούν να γίνουν αισθητές από τα εφηβικά κορίτσια. Δείτε μια πλήρη εξήγηση για την εμμηνόρροια ή την πρώτη εμμηνόρροια παρακάτω!

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας;

Η εφηβεία είναι μια φάση που θα αντιμετωπιστεί στο στάδιο της ανάπτυξης των εφήβων. Ένα από τα χαρακτηριστικά της εφηβείας στα κορίτσια εκτός από την ανάπτυξη του μαστού είναι η εμμηνόρροια.

Αναφέρεται από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin Health, η εμμηνόρροια ή η πρώτη περίοδος είναι ένα σημάδι ότι η κόρη σας είναι στην εφηβεία προς την ενηλικίωση.

Πριν από την πρώτη περίοδο, υπάρχουν κάποιες αλλαγές που συμβαίνουν γενικά. Αυτές οι αλλαγές είναι η ανάπτυξη του μαστού, τα ηβικά μαλλιά ή τα ηβικά μαλλιά, τα μαλλιά της μασχάλης και επίσης αλλαγές στο ύψος των κοριτσιών.

Οι αλλαγές στο σώμα των κοριτσιών και η εμφάνιση εμμηνόρροιας είναι η αρχή της μετάβασης από παιδιά σε εφήβους. Ακολουθούν ορισμένες άλλες αλλαγές που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς, όπως:

1. Λευκό

Αρκετοί μήνες πριν από την εμμηνόρροια ή την πρώτη εμμηνόρροια, τα κορίτσια συνήθως αντιμετωπίζουν κολπική απόρριψη. Αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει κατά την προετοιμασία της εμμήνου ρύσεως.

Πριν από την ωορρηξία ή την απελευθέρωση ενός αυγού, παράγεται πολύ βλέννα. Επομένως, η εκκένωση θα φαίνεται υδαρή και ελαστική. Συνήθως η φυσιολογική κολπική απόρριψη είναι καθαρή και άοσμη.

Μετά από αυτό, όταν το αναπαραγωγικό σύστημα του κοριτσιού είναι εντελώς ώριμο, λίγες μέρες αργότερα, θα εμφανιστεί η πρώτη εμμηνόρροια ή η εμμηνόρροια.

2. Συναισθηματικές αλλαγές

Πριν ένα κορίτσι έχει εμμηνόρροια, μπορεί να αισθάνεται ένταση και πιο συναισθηματικό. Γίνεται ευερέθιστος ή κλαίει πιο εύκολα από το συνηθισμένο χωρίς προφανή λόγο.

Όχι μόνο αυτό, μπορεί επίσης να αισθάνεται ότι τα στήθη γίνονται πιο μαλακά ή ευαίσθητα, προκαλώντας πόνο. Αυτή η συλλογή συνθηκών αναφέρεται συνήθως ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).

Με λίγα λόγια, το PMS είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνήθως εμφανίζονται πριν από την εμμηνόρροια, τα οποία επηρεάζουν συναισθηματικά, σωματικά και ψυχολογικά. Συνήθως το PMS τείνει να εμφανίζεται H-7 έρχεται εμμηνόρροια.

Ως γονέας, μπορείτε να πείτε στο παιδί σας ότι αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ φυσιολογικό και τείνει να επαναλαμβάνεται με κάθε εμμηνορροϊκή περίοδο.

Αλλά για να μην ανησυχεί, πες του επίσης ότι ο πόνος ή η ταλαιπωρία και οι διάφορες αλλαγές που αισθάνεται μπορεί να αλλάξουν ή όχι να είναι πάντα οι ίδιες.

3. Εμφανίζονται σημεία

Όχι μόνο κολπική απόρριψη, πριν από την πρώτη εμμηνόρροια, εμφανίζονται συνήθως καφέ κηλίδες ή αίμα.

Για αυτό, πείτε στο παιδί σας ότι τα καφέ κηλίδες που εμφανίζονται κατά την εφηβεία θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι ότι σύντομα θα βιώσει την εμμηνόρροια.

Αυτό το αίμα βγαίνει από τον κόλπο στην αρχή της εμμηνόρροιας και η ποσότητα είναι συνήθως μικρή, επομένως ονομάζεται κηλίδες.

Καθώς οι ημέρες περνούν, αυτό το χρώμα αίματος θα γίνει κόκκινο και ο αριθμός θα αυξηθεί σε αριθμό τις επόμενες ημέρες.

Αυτή τη στιγμή, τα κορίτσια πρέπει να φορούν σερβιέτες για να συλλέξουν το αίμα που βγαίνει επειδή η πραγματική εμμηνόρροια τους έχει φτάσει.

4. Άλλες φυσικές αλλαγές

Όχι μόνο αλλαγή διάθεση Υπάρχουν πολλές φυσικές αλλαγές που μπορούν να βιώσουν τα έφηβες κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.

Αυτή τη στιγμή μπορεί επίσης να χάσει βάρος, να αισθάνεται φουσκωμένο σαν αέριο στο στομάχι, πόνο ή κράμπες στην κοιλιά, την πλάτη ή τα πόδια.

Ωστόσο, για ορισμένους εφήβους υπάρχουν επίσης εκείνοι που αισθάνονται κουρασμένοι γρηγορότερα από το συνηθισμένο, οπότε θέλουν να τρώνε συνεχώς.

Κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης περιόδου, το παιδί θα εμφανίσει ηβική ακμή λόγω ορμονικών αλλαγών. Στην πραγματικότητα, 7 στις 10 γυναίκες εμφανίζουν ακμή λόγω εμμήνου ρύσεως.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες στο σώμα βρίσκονται σε ασταθή κατάσταση.

Πότε συμβαίνει η εμμηνόρροια;

Menarche ή πρώτη εμμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως σε ηλικία 10-14 ετών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η πρώτη εμμηνόρροια μπορεί επίσης να συμβεί νωρίτερα, δηλαδή στην ηλικία των 9 ετών.

Αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί αργότερα, δηλαδή σε ηλικία 15 ετών και άνω.

Εάν ένα κορίτσι είχε εμμηνόρροια σε ηλικία όχι ακόμη 9 ετών, μπορεί να βιώνει πρόωρη εφηβεία ή συμπτώματα ενδοκρινικής νόσου (που σχετίζεται με ορμόνες).

Αυτή η διαφορά στο χρονοδιάγραμμα της εμμηνόρροιας μεταξύ των κοριτσιών είναι φυσιολογική λόγω πολλών παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν την εμμηνόρροια, όπως η διατροφή, το άγχος και η σωματική δραστηριότητα.

Είναι καλύτερα εάν τα κορίτσια δεν χρειάζεται να αισθάνονται ότι δεν είναι φυσιολογικά εάν έχουν λάβει προηγούμενη εμμηνόρροια ή δεν έχουν λάβει εμμηνόρροια σε σύγκριση με άλλους συνομηλίκους.

Παρέχετε κατανόηση εάν κάθε παιδί έχει διαφορετικές εξελίξεις.

Τι μπορεί να επηρεάσει την πρώτη περίοδο;

Αρκετοί παράγοντες, όπως περιβαλλοντικοί και κοινωνικοί παράγοντες, μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισηπρώιμη εμμηνόρροια, όπως και:

• Κορίτσια που είναι παχύσαρκα και δεν έχουν αρκετή άσκηση.
• Το άγχος, μπορεί να οφείλεται σε οικογενειακούς παράγοντες ή στο σχολικό περιβάλλον.
• Κορίτσια που γεννήθηκαν με χαμηλό σωματικό βάρος.
• Κορίτσια που είναι εξοικειωμένα με το κάπνισμα.
• Η μητέρα που παρουσίασε προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη του παιδιού της.

Πολλοί παράγοντες μπορούν επίσης να παίξουν ρόλοη καθυστερημένη εμμηναρχία, όπως και:

• Η περιεκτικότητα σε σωματικό λίπος είναι κάτω του 15-22% του συνολικού σωματικού βάρους.
• Κορίτσια με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1.

Πώς να εξηγήσετε στα παιδιά για την εμμηνόρροια

Οι ερωτήσεις των παιδιών σχετικά με την πρώτη εμμηνόρροια είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να παρέχουν νέες γνώσεις γι 'αυτούς.

Όχι μόνο παρέχει στα παιδιά πληροφορίες όταν τους ζητείται, αλλά και τους ενημερώνει ότι οι γονείς είναι πρόθυμοι και άνετοι να συζητήσουν.

Είναι καλή ιδέα να κάνετε αυτήν τη συζήτηση πριν το παιδί σας κάνει την πρώτη του περίοδο, έτσι ώστε όταν βιώνει αυτή την περίοδο, δεν θα εκπλαγεί.

Δείτε πώς μπορείτε να εξηγήσετε σχετικά με την εμμηνόρροια ή την πρώτη εμμηνόρροια στα παιδιά:

1. Συζητήστε με το παιδί το συντομότερο δυνατό

Στην πραγματικότητα, το εξηγώντας αυτό στο παιδί δεν χρειάζεται να περιμένει τις ερωτήσεις του σχετικά με την εφηβεία. Ούτε χρειάζεται να περιμένετε να φτάσει η εφηβεία περίπου στην ηλικία των 12-13 ετών.

Τα παιδιά έξι ετών είναι συνήθως αρκετά μεγάλα για να κατανοήσουν τις φυσικές λειτουργίες του σώματος. Εάν σε αυτήν την ηλικία νομίζετε ότι το παιδί σας είναι πολύ μικρό για να το καταλάβει, εξηγήστε την ηλικία των 10 ετών.

Στην ιδανική περίπτωση, όταν ένα παιδί είναι κοντά στην εφηβεία, τόσο τα κορίτσια όσο και τα αγόρια πρέπει να γνωρίζουν τις αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα τους.

Τα παιδιά συχνά καταλήγουν στο συμπέρασμα και πιστεύουν ότι η εμμηνόρροια είναι ένα τρομακτικό πράγμα. Κυρίως, αυτή η υπόθεση διαμορφώνεται ως αποτέλεσμα της ακρόασης λανθασμένων πληροφοριών.

Ένας άλλος λόγος που το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει για την εμμηνόρροια σε νεαρή ηλικία είναι να αποτρέψει ανεπιθύμητα πράγματα.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα κορίτσια που είναι σεξουαλικά ενεργά μπορούν να μείνουν έγκυες πριν ξεκινήσουν την εμμηνόρροια.

Μερικές φορές, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί πριν ένα έφηβη να έχει την πρώτη της περίοδο.

Επομένως, εάν σε ηλικία 10 ετών το παιδί μπορεί να κληθεί να συζητήσει, να του πει για την εμμηνόρροια και διάφορες άλλες αλλαγές στο σώμα του.

2. Πες μου με θετικό τρόπο

Είναι επίσης σημαντικό για τους γονείς να πει την εμμηνορροϊκή διαδικασία με θετικό τρόπο.

Εάν έχετε πρόβλημα να απαντήσετε, αποφύγετε το ψέμα μόνο για να δώσετε απαντήσεις γι 'αυτήν.

Αποφύγετε να αναφέρετε ότι η εμμηνόρροια είναι μια ασθένεια ή κατάρα, επειδή τα παιδιά θα πιστεύουν ότι η εμμηνόρροια είναι αρνητικό.

Από την άλλη πλευρά, οι μητέρες μπορούν να εξηγήσουν ότι η εμμηνόρροια είναι μια φυσική και εξαιρετική διαδικασία. Δημιουργήστε θετικά πράγματα στα παιδιά όταν εξηγείτε την εμμηνόρροια.

Επίσης, πείτε στο παιδί ότι όλα τα παιδιά έχουν διαφορετικές αλλαγές στο σώμα μετά την εμμηνόρροια, μπορεί να είναι πιο γρήγορα ή πιο αργά.

3. Προτείνετε κιτ υγιεινής των γυναικών

Τα κορίτσια πρέπει επίσης να γνωρίζουν και να γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν κιτ υγιεινής των γυναικών, όπως μαξιλάρια ή ταμπόν.

Δώστε μια κατανόηση εάν οι χρησιμοποιημένες σερβιέτες πρέπει να καθαριστούν πριν από τη διάθεση. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί γνωρίζει επίσης εάν χρησιμοποιείται σερβιέτα μίας χρήσης.

Πες του επίσης πώς να καθαρίσει τα γυναικεία μέρη του σωστά και σωστά. Πες του πόσες φορές χρειάζεται να αλλάξει την σερβιέτα του σε μια μέρα.

Επίσης, εξηγήστε στο παιδί ότι μερικές φορές η εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι και άλλα κοινά παράπονα που είναι πολύ φυσιολογικά.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί σχετικά με την εμμηνόρροια

Εκτός από την ίδια την εμμηνόρροια, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να καταλάβουν οι γονείς για την πρώτη εμμηνόρροια:

1. Εύρος εμμηνορροϊκών περιόδων

Στην πρώτη περίοδο, η εμμηνόρροια εμφανίζεται συνήθως ακανόνιστα. Η εμμηνόρροια θα αρχίσει να εισέρχεται τακτικά το δεύτερο έτος.

Η εμμηνόρροια που εμφανίζεται στα πρώτα χρόνια είναι επίσης συνήθως μεγαλύτερη σε μία περίοδο και περισσότερο.

Αλλά κανονικά, η εμμηνόρροια ή η πρώτη εμμηνόρροια συνήθως διαρκούν για 3-7 ημέρες κάθε μήνα.

Μην ανησυχείτε, η εμμηνόρροια κάθε μήνα δεν θα εμποδίσει το παιδί σας να κάνει τις καθημερινές του δραστηριότητες. Επιπλέον, επειδή είναι μόνο η αρχή της εμμήνου ρύσεως, συνήθως ο κύκλος κάθε μήνα δεν είναι κανονικός.

2. Κυκλοφορία του αίματος που βγαίνει

Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να νιώθουν σοκαρισμένοι όταν βλέπουν αίμα στην εμμηνόρροια. Εξηγήστε του ότι μοιάζει πολύ.

Στην πραγματικότητα, το αίμα που βγήκε ήταν μόνο λίγες κουταλιές της σούπας. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να αλλάζει την σερβιέτα περίπου 3 έως 5 φορές την ημέρα.

Επίσης, εξηγήστε σε του ότι το αίμα που βγαίνει δεν θα τον κάνει να στερηθεί ή ακόμη και να αιμορραγεί.

3. Κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρουσιάσουν κράμπες στο στομάχι που μπορούν επίσης να γίνουν αισθητές στα πόδια κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ομοίως, σε εφήβους που μόλις βίωσαν εμμηνόρροια.

Δώστε συμβουλές στα παιδιά να ισιώσουν τα πόδια τους, να ξεκουραστούν και να συμπιέσουν το στομάχι με μια ζεστή πετσέτα στο στομάχι.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε παραδοσιακά συστατικά όπως το κουρκούμη του tamarind για να ανακουφίσετε τις κράμπες και τον κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μπορούν τα κορίτσια να μείνουν έγκυες μετά την εμμηνόρροια;

Ναι, η εμμηνόρροια ή η πρώτη εμμηνόρροια σημαίνει επίσης ότι τα κορίτσια μπορούν να μείνουν έγκυες εάν είχαν κάνει σεξουαλική επαφή.

Εάν κάποιος λέει ότι η σεξουαλική επαφή για πρώτη φορά δεν θα οδηγήσει σε εγκυμοσύνη, αυτό είναι φυσικά λάθος.

Η εγκυμοσύνη δεν σχετίζεται με τον αριθμό των φορών που έχετε κάνει σεξουαλική επαφή.

Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί όταν ένα αυγό από μια γυναίκα που απελευθερώνεται από την ωοθήκη συναντά το σπέρμα από τον άνδρα.

Επομένως, εάν ο έφηβος κάνει σεξουαλική επαφή κοντά στο χρόνο που απελευθερώνεται το αυγό, μπορεί να συμβεί πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι ένα κορίτσι που μόλις είχε εμμηνόρροια δεν μπορεί να μείνει έγκυος επειδή το σώμα της δεν είναι έτοιμο να μείνει έγκυος. Αυτή η υπόθεση είναι λάθος!

Ανεξάρτητα από την ηλικία ενός κοριτσιού, 11 ετών, 12 ετών, 13 ετών, νεότερων ή μεγαλύτερων από αυτό, εάν έχει βιώσει εμμηνόρροια, τότε μπορεί να μείνει έγκυος.

Κορίτσια που έχουν εμμηνόρροια, κάθε μήνα θα απελευθερώνει ένα αυγό.

Εάν συναντήσετε σπέρμα, μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν αυτό το αυγό δεν γονιμοποιηθεί από σπέρμα, θα εμφανιστεί εμμηνόρροια.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε εκπαίδευση για το σεξ στην κόρη σας.

Χ