Πίνακας περιεχομένων:
- Αποτρέψτε τον αυτισμό από τη μήτρα
- Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
- Μην πάρετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Καλύψτε τις ανάγκες του σιδήρου
- Πάρτε συμπληρώματα φολικού οξέος
- Κάντε τακτικούς ελέγχους στο γιατρό
Αυτισμός ή Διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού (ASD) είναι μια διαταραχή που αναγκάζει ένα άτομο να δυσκολεύεται να επικοινωνήσει και να συμπεριφερθεί. Τα άτομα με αυτισμό δυσκολεύονται να καταλάβουν τι σκέφτονται και αισθάνονται οι άλλοι, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας να εκφραστούν. Γι 'αυτό πολλοί γονείς προσπαθούν να αποτρέψουν τον αυτισμό όσο το δυνατόν νωρίτερα, ακόμη και στη μήτρα. Θα μπορούσε να γίνει αυτό;
Αποτρέψτε τον αυτισμό από τη μήτρα
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει σαφής εξήγηση σχετικά με την αιτία ενός παιδιού που βιώνει αυτισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας που μπορεί να την προκαλέσει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί δεν μπορούν να εντοπίσουν εάν το παιδί που βρίσκεται ακόμα στη μήτρα έχει αυτισμό ή όχι. Επιπλέον, ο μεγαλύτερος παράγοντας που προκαλεί αυτισμό, δηλαδή η γενετική που δεν μπορεί να αλλάξει.
Αν και δεν μπορεί να προληφθεί, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Μερικά από τα παρακάτω πράγματα μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βελτιώσετε την υγεία σας, καθώς και για να αποτρέψετε τον αυτισμό στα παιδιά από τη μήτρα.
Η βελτίωση της υγείας των εγκύων γυναικών είναι πολύ σημαντική. Διατηρώντας την υγεία, οι έγκυες γυναίκες και το έμβρυο στη μήτρα τους μπορούν να αποφύγουν τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών. Ένας από αυτούς είναι να μειώσει τον κίνδυνο αυτισμού στο παιδί που μεταφέρει.
Η εφαρμογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να γίνει με την κατανάλωση επαρκούς και θρεπτικής τροφής, αποφεύγοντας τα τσιγάρα και το αλκοόλ και την άσκηση. Συζητήστε με τον μαιευτήρα σας σχετικά με τα τρόφιμα που είναι καλό να τρώτε και την άσκηση που είναι κατάλληλη για τις συνθήκες της εγκυμοσύνης σας.
Εάν αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ρωτήστε το γιατρό σας ποια θεραπεία μπορείτε να κάνετε. Εάν χρειάζεστε φάρμακα, ρωτήστε επίσης για φάρμακα που μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λήψη φαρμάκων απρόσεκτα ενώ είστε έγκυος μπορεί να προκαλέσει αυτισμό στο παιδί σας.
Οι επιστήμονες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ εγκύων γυναικών που παίρνουν ναρκωτικά και του κινδύνου αυτισμού στα παιδιά τους. Μια μελέτη στο Journal of the American Medical Association διαπίστωσε ότι το βαλπροϊκό (φάρμακο για την επιληψία και άλλες νευρολογικές διαταραχές) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυτισμού όταν λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μια μελέτη στο American Journal of Epidemiology διαπίστωσε ότι οι έγκυες γυναίκες που έχουν έλλειψη σιδήρου είναι πιο πιθανό να έχουν παιδιά με αυτισμό από εκείνες που δεν έχουν έλλειψη σιδήρου.
Επομένως, οι προσπάθειες για την πρόληψη του αυτισμού στη μήτρα μπορούν να γίνουν ικανοποιώντας τις ανάγκες σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο ρόλος του σιδήρου είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι οι μισές έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να έχουν έλλειψη σιδήρου.
Μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέσω τροφών και συμπληρωμάτων. Μερικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο, όπως κρέας, θαλασσινά, αυγά, ψωμί και δημητριακά. Εν τω μεταξύ, για συμπληρώματα ενίσχυσης σιδήρου, συζητήστε με το γιατρό σας ποιο είναι το σωστό συμπλήρωμα.
Ο εγκέφαλος του μωρού αρχίζει να αναπτύσσεται ενώ βρίσκεται στη μήτρα. Το φυλλικό οξύ ή η βιταμίνη Β9 είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Μια μητέρα με έλλειψη φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στο παιδί με το οποίο γεννιέται. Επομένως, είναι καλύτερα να λαμβάνετε συμπληρώματα φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για να μάθετε για την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, μην ξεχάσετε να κάνετε τακτικά εξετάσεις στο γιατρό. Ο γιατρός θα παρέχει ακριβώς συμβουλές για την κατάσταση της εγκυμοσύνης σας.
Χ
