Σάλιο λίγο ή πολύ, ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία;

Γνωρίζατε ότι εκτός από τη διευκόλυνση της πεπτικής διαδικασίας, το σάλιο μπορεί επίσης να προβλέψει πόσο καλά είναι υγιές το σώμα σας; Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι ο καρκίνος και άλλες σοβαρές ασθένειες μπορούν να αφήσουν ίχνη παρουσίας τους στο σάλιο ενός ατόμου. Τότε την επόμενη φορά σαλιαρίζω κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να αξίζει να διερευνήσετε το χρώμα και τη μυρωδιά του, καθώς η εμφάνιση του σάλιου μπορεί να αποκαλύψει πολλά μυστικά περισσότερο από ό, τι ό, τι φάγατε πριν.

Εντοπίστε την υγεία του σώματος και τον κίνδυνο ασθένειας από την εμφάνιση σάλιο

Δοκιμάστε να ελέγξετε, εάν το σάλιο σας…

1. Παχύ ή χορδές

Η υφή του σάλιου είναι παχιά, παχιά ή χορδή μπορεί να υποδηλώνει ότι μπορεί να έχετε δυσκολία στην παραγωγή σάλιο. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της κατανάλωσης ναρκωτικών ή ορισμένων ιατρικών παθήσεων, όπως αλλεργίες, πόνος, σιαλολιθίαση (απόφραξη των σιελογόνων αδένων από πέτρες ασβεστίου) ή άλλα.

Αυτοί οι διάφοροι παράγοντες μπορούν να αλλάξουν την ποσότητα του σάλιου που ρέει μέσα και έξω από τους σιελογόνους αδένες, και εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορούν να οδηγήσουν σε φθορά των δοντιών, ασθένεια των ούλων και μολύνσεις από το στόμα.

2. Σάλιο λίγο

Η πολύ μικρή παραγωγή σάλιο μπορεί να υποδηλώνει ξηροστομία, αλλιώς γνωστή ως ξεροστομία . Η ξηροστομία μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν είστε νευρικοί, θυμωμένοι ή υπό πίεση. Για να αυξήσετε την παραγωγή σάλιο, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση νερού ή τσίχλας.

Ωστόσο, εάν η παραγωγή σιέλου σας συνεχιστεί λίγο χωρίς αλλαγές μετά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να σας δυσκολεύσει να δοκιμάσετε, να μασάτε, να καταπιείτε και ακόμη και να μιλήσετε.

3. Σάλιο πάρα πολύ

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν υπερβολικό σάλιο λόγω ορμονικών αλλαγών ή απλώς παρενέργειας της ναυτίας που αντιμετωπίζουν. Αυτή η κατάσταση δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί η υπερβολική παραγωγή σάλιο θα σας κάνει να φτύνετε πιο συχνά ή να είστε προσεκτικοί όταν μιλάτε, έτσι ώστε το σάλιο να μην βγαίνει όταν μιλάτε.

4. Το σάλιο έχει πολύ ξινή γεύση

Το σάλιο που έχει γεύση ξινό επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν στις γωνίες και τις κραγιόν των δοντιών σας. Το οξύ σάλιο μπορεί επίσης να διαβρώσει τα δόντια και να προκαλέσει κοιλότητες στα δόντια.

Φάτε μια πλούσια διατροφή αργινίνη , όπως το κόκκινο κρέας ή τα πουλερικά, μπορούν να μειώσουν την οξύτητα του σάλιου σας.

5. Το σάλιο είναι πικρό ή ξινό

Το πικρό ή ξινό σάλιο μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε στομαχικές διαταραχές ή παλινδρόμηση οξέος. Άλλα συμπτώματα διαταραχής του στομάχου είναι καούρα, ναυτία ή κακή αναπνοή.

6. Το σάλιο είναι χλωμό

Εάν το σάλιο σας είναι χλωμό, μπορεί να έχετε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Χωρίς επαρκή πρόσληψη σιδήρου, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αιμοσφαιρίνη, τη χρωστική ουσία στα ερυθρά αιμοσφαίρια που δίνει στη γλώσσα σας το πολύ ροζ χρώμα της.

Για να πάρετε πρόσληψη σιδήρου, μπορείτε να φάτε πράσινα λαχανικά, κρέας, θαλασσινά και καρύδια. Ο επαρκής σίδηρος μπορεί επίσης να σας προσφέρει ενέργεια και να διατηρήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.