Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε ένα & bull; γεια σου υγιή

Η χρήση ταμπόν στην Ινδονησία δεν είναι ακόμη συχνή, διότι τα μαξιλάρια υγιεινής εξακολουθούν να θεωρούνται η κύρια επιλογή για γυναίκες που έχουν εμμηνόρροια. Στην πραγματικότητα, τα ταμπόν μπορούν να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τα μαξιλάρια. Ειδικά αν είστε γυναίκα που είναι δραστήρια και σωματικά δυναμική. Γι 'αυτό τα ταμπόν χρησιμοποιούνται ευρέως από αθλητές, χορευτές ή εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης. Προτού δοκιμάσετε ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες πληροφορίες σχετικά με τα ταμπόν.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ταμπόν και τακάκια;

Τα ταμπόν και οι σερβιέτες είναι προϊόντα υγιεινής των γυναικών που χρησιμοποιούνται για την απορρόφηση του εμμηνορροϊκού αίματος. Τα ταμπόν είναι κατασκευασμένα από μαλακό βαμβάκι με κυλινδρικό σχήμα. Σε αντίθεση με τα μαξιλάρια που τοποθετούνται σε εσώρουχα και απορροφούν το εμμηνορροϊκό αίμα που βγαίνει, τα ταμπόν απορροφούν το εμμηνορροϊκό αίμα από τον κόλπο. Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα μαξιλάρια που γλιστρούν, είναι πολύ κοντά ή πολύ παχιά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ταμπόν διαθέσιμων, ανάλογα με το μέγεθος και το επίπεδο απορρόφησης. Από χαμηλή έως υψηλή απορρόφηση, μπορείτε να την προσαρμόσετε στην τρέχουσα εμμηνορροϊκή ροή σας. Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν με υψηλή απορρόφηση την ημέρα που ρέει λίγο και αντίστροφα.

Πώς χρησιμοποιώ ταμπόν;

Όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι ήρεμο και χαλαρό. Εάν είστε νευρικοί ή αμφιβολίες, οι μύες σας θα σφίξουν, καθιστώντας πιο δύσκολο για το ταμπόν να ταιριάζει. Μετά από αυτό, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και καθαρό νερό και στεγνώστε. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που δοκιμάζετε ταμπόν, επιλέξτε ένα προϊόν με χαμηλή ή μέτρια απορροφητικότητα. Στη συνέχεια, βρείτε μια θέση που πιστεύετε ότι είναι πιο άνετη. Μπορείτε να σταθείτε με ένα πόδι που ακουμπά στο χείλος της τουαλέτας ή κάθισμα.

Κρατήστε το πίσω άκρο του ταμπόν με το κυρίαρχο χέρι σας και βεβαιωθείτε ότι το κορδόνι ή το κορδόνι που είναι συνδεδεμένο στο ταμπόν δείχνει έξω από τον κόλπο σας. Με το άλλο χέρι, ανοίξτε τα χείλη ή τα κολπικά χείλη σας. Αυτή η περιοχή είναι η πτυχή του δέρματος γύρω από το κολπικό άνοιγμα. Μην φοβάστε να κάνετε λάθος στην ουρήθρα ή στην ουροφόρο οδό επειδή η ουρήθρα είναι τόσο μικρή που είναι αδύνατο να εισέλθει ένα ταμπόν ή ένα δάχτυλο.

Αργά, τοποθετήστε το ταμπόν στα χείλη και πιέστε το προς τα μέσα. Μόλις το ταμπόν είναι στον κόλπο σας, χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να βεβαιωθείτε ότι το ταμπόν έχει τοποθετηθεί σωστά. Η συμβολοσειρά ταμπόν ή η χορδή πρέπει να βρίσκονται έξω από τα κολπικά χείλη σας. Εάν το ταμπόν έχει τοποθετηθεί τέλεια, δεν θα πρέπει να μπορείτε να το αισθανθείτε. Εάν αισθάνεστε άβολα, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε τοποθετήσει σωστά το ταμπόν. Απορρίψτε το ταμπόν και δοκιμάστε ξανά με ένα νέο.

Για αλλαγή ή απόρριψη ταμπόν, πλύνετε τα χέρια σας και στεγνώστε τα. Τραβήξτε απαλά τη συμβολοσειρά ταμπόν ή το κορδόνι που βρίσκεται έξω από τον κόλπο σας.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε ταμπόν;

Δεν συνιστάται η χρήση ταμπόν εάν δεν είστε εμμηνόρροια ή εάν έχετε πολύ χαμηλή εμμηνορροϊκή ροή. Συνιστάται να αλλάζετε το ταμπόν σας κάθε 3 έως 5 ώρες. Ένα ταμπόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όχι περισσότερο από 6 ώρες. Επομένως, αποφύγετε τη χρήση ταμπόν ενώ κοιμάστε το βράδυ. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν ενώ κοιμάστε, μην ξεχάσετε να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι και να αλλάξετε το ταμπόν σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Η χρήση ταμπόν για πολύ καιρό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο Σύνδρομο τοξικού σοκ που είναι θανατηφόρο

Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ Σύνδρομο τοξικού σοκ ?

Σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS) είναι μια σπάνια ασθένεια που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και όχι από το ίδιο το ταμπόν. Γενικά, αυτό το σύνδρομο προκαλείται από τοξίνες που παράγονται από βακτήρια Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (staph), αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία είναι μια βακτηριακή τοξίνη Στρεπτόκοκκος (στρεπ) ομάδα Α .

Το TSS μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπόν. Τα ταμπόν απορροφούν όχι μόνο το εμμηνορροϊκό αίμα σας, αλλά και διάφορα φυσικά υγρά που χρειάζονται ο κόλπος. Ειδικά εάν το εμμηνορροϊκό σας αίμα είναι χαμηλό, αλλά χρησιμοποιείτε ταμπόν με υψηλή απορρόφηση. Ως αποτέλεσμα, διάφορα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που προκαλούν TSS.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σπάνια σε γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπόν. Μόνο 17 στις 100.000 γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν TSS κάθε χρόνο. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να είστε προσεκτικοί και να κατανοείτε τα συμπτώματα. Συνήθως το TSS χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δερματικού εξανθήματος, υψηλού πυρετού, ναυτίας ή εμέτου, διάρροιας, ωχρού δέρματος και μυϊκού ή πόνου στο κεφάλι.

Είστε ακόμα παρθένα μετά τη χρήση ταμπόν;

Δεν θα χάσετε την παρθενιά σας χρησιμοποιώντας ταμπόν. Θα χάσετε την παρθενική σας κατάσταση μόνο μέσω της κολπικής διείσδυσης. Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι ο ύμνος σας θα σκιστεί όταν εισάγετε το ταμπόν. Ο ύμνος είναι ένας πολύ λεπτός δερματικός ιστός που κολλά στο κολπικό τοίχωμα, δεν καλύπτει ολόκληρο το κολπικό άνοιγμα όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Ο ύμνος έχει ένα άνοιγμα στη μέση που επιτρέπει την έξοδο του εμμηνορροϊκού αίματος Επιπλέον, ο ύμνος είναι επίσης ελαστικός έτσι ώστε αν μπορεί να τεντωθεί για να ακολουθήσει το ταμπόν ή το πέος. Έτσι, είναι πολύ απίθανο ο ύμνος να σκιστεί όταν χρησιμοποιείτε ταμπόν. Ωστόσο, εάν ο ύμνος είναι σχισμένος επειδή το κενό είναι πολύ στενό ή λεπτό, η παρθενιά σας δεν θα εξαφανιστεί επειδή το δάκρυ δεν προκλήθηκε από κολπική διείσδυση.