Telogen effluvium (ξαφνική τριχόπτωση): αιτίες κ.λπ.

Ορισμός του telogen effluvium

Το Telogen effluvium (TE) είναι μια κατάσταση όταν τα μαλλιά πέφτουν ξαφνικά. Αυτό το πρόβλημα απώλειας είναι συνήθως προσωρινό, αλλά όχι μόνιμο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως όταν υπάρχει αλλαγή στον αριθμό των θυλακίων των μαλλιών που μεγαλώνουν τα μαλλιά.

Όταν ο αριθμός μειώνεται στη φάση ανάπαυσης (telogen), ο αριθμός των μη αναπτυσσόμενων θυλακίων τρίχας θα αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά πέφτουν.

Πόσο κοινό είναι το telogen effluvium;

Το Telogen effluvium είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. Ωστόσο, αυτή η ξαφνική τριχόπτωση τείνει να συμβεί σε υγιείς γυναίκες ηλικίας 30-60 ετών.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την καλύτερη λύση.

Σημεία και συμπτώματα του telogen effluvium

Βασικά, τα συμπτώματα του telogen effluvium είναι παρόμοια με αυτά της τριχόπτωσης γενικά. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ακολουθούν τα διάφορα συμπτώματα που προκύπτουν λόγω αυτής της ξαφνικής απώλειας.

• Αραίωση μαλλιών σε ορισμένες περιοχές του κεφαλιού ή ομοιόμορφη κατανομή.
• Η αραίωση είναι κοινή στο στέμμα.
• Η τριχόπτωση συσσωρεύεται σε μαξιλαροθήκες, δάπεδα μπάνιου ή χτένες.
• Απώλεια μαλλιών σε άλλα μέρη του σώματος, όπως στα φρύδια ή την ηβική (ηβική περιοχή).

Στις περισσότερες περιπτώσεις υποδεικνύει ότι το πρόβλημα δεν επισημαίνεται από συμπτώματα. Ωστόσο, το telogen effluvium μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από πόνο και αλλαγή αίσθησης στο τριχωτό της κεφαλής (τριχοδυνία).

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε να δείτε γιατρό για το telogen effluvium;

Εάν έχετε κάποια από τα σημεία ή συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω ή έχετε απορίες, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτίες του telogen effluvium

Ποιες είναι οι αιτίες του telogen effluvium;

Κανονικά, περίπου το 85% των τριχοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής θα μεγαλώσει τα μαλλιά (αναγενή μαλλιά). Στη συνέχεια, περίπου το 15% είναι η τρίχα που πηγαίνει στη φάση του telogen ή ξεκουράζεται.

Τα θυλάκια των μαλλιών συνήθως αναπτύσσουν τα μαλλιά στη φάση της αναγέννησης για 4 χρόνια ή περισσότερο. Στη συνέχεια, τα μαλλιά θα επιστρέψουν σε ανάπαυση για 4 μήνες. Τελικά, τα μαλλιά αναγόνου θα αρχίσουν να αναπτύσσονται κάτω από τα υπόλοιπα τελογόνα και θα τα αναγκάζουν να πέσουν.

Γι 'αυτό, η απώλεια μαλλιών 50-100 ανά ημέρα αποτελεί μέρος της φυσιολογικής φάσης ανάπτυξης των μαλλιών.

Εάν ο αριθμός υπερβαίνει αυτόν τον αριθμό, είναι πιθανό οι τρίχες αναγόνου να υποστούν ταχύτερη φάση για να γίνουν τελογόνες. Οι διάφοροι παράγοντες που ενεργοποιούν το telogen effluvium είναι:

• τοκετός (απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό),
• υποβάλλονται σε ορισμένες εργασίες,
• ατύχημα,
• στρες,
• δίαιτα ή έλλειψη θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνη Β12 ή σίδηρος,
• χρήση ορισμένων φαρμάκων,
• ενδοκρινικά προβλήματα, όπως υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός,
• ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής και
• υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Διάγνωση και θεραπεία αυτής της κατάστασης

Πώς να διαγνώσετε αυτήν την κατάσταση;

Οι περισσότερες περιπτώσεις telogen effluvium διαγιγνώσκονται βάσει ιατρικού ιστορικού και εξέτασης του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Εάν η τριχόπτωση εμφανίζεται για αρκετούς μήνες, υπάρχουν μερικά μέρη του τριχωτού της κεφαλής που αρχίζουν να φαίνονται πιο λεπτά.

Εάν τα φαλακρά μπαλώματα είναι αρκετά μεγάλα, μπορεί να μην έχετε telogen effluvium, αλλά μάλλον πρόβλημα τριχόπτωσης.

Ο γιατρός συνήθως τραβάει μερικά σκέλη μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν υπάρχουν τέσσερις ή περισσότερες τρίχες που πέφτουν έξω, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε τελογόνιο.

Επιπλέον, οι πάσχοντες από ΤΕ έχουν συνήθως μια χαρακτηριστική μορφή μαλλιών που βρίσκεται ακόμη σε φάση ανάπαυσης, που είναι ένα είδος λευκού κομματιού στο τριχωτό της κεφαλής.

Ο γιατρός θα σας ζητήσει επίσης να συλλέξετε όλη την τριχόπτωση για μια περίοδο 24 ωρών για να μετρήσετε τη σοβαρότητα. Η ποσότητα του χυμού κάτω από 100 τρίχες την ημέρα εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογική.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ειδικά όταν ο γιατρός σας δεν μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, μπορεί να υποβληθείτε σε βιοψία του τριχωτού της κεφαλής. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει για καταστάσεις όπως διαταραχές του θυρεοειδούς για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

Πώς αντιμετωπίζεται το telogen effluvium;

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το telogen effluvium. Γι 'αυτό, οι γιατροί θα ξεπεράσουν αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζοντας ξαφνική τριχόπτωση.

Για παράδειγμα, μια κακή διατροφή που προκαλεί απώλεια μαλλιών μπορεί να επιλυθεί μέσω διαβούλευσης με έναν διατροφολόγο. Εάν η τριχόπτωση αρχίσει να εμφανίζεται μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτές τις παρενέργειες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν λοσιόν που περιέχουν μινοξιδίλη για να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό γίνεται συνήθως για ασθενείς που αισθάνονται δυσαρεστημένοι με την ανάπτυξη των μαλλιών μετά από τριχόπτωση.

Οικιακές θεραπείες

Εκτός από τα φάρμακα από γιατρούς, το telogen effluvium μπορεί πραγματικά να αντιμετωπιστεί αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας για να είναι πιο υγιεινός. Εδώ είναι διάφοροι φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία της ξαφνικής τριχόπτωσης.

Υγιεινή και θρεπτική διατροφή

Οι περισσότερες περιπτώσεις ξαφνικής τριχόπτωσης προκαλούνται από μια ανθυγιεινή διατροφή. Οι διατροφικές ελλείψεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη των μαλλιών.

Εάν είστε μπερδεμένοι σχετικά με το πού να ξεκινήσετε, ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει τη διατροφική σας κατάσταση και να επιλέξετε τρόφιμα για την τριχόπτωση.

Φροντίδα για τα μαλλιά με προσοχή

Εκτός από τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, ίσως χρειαστεί επίσης να προσέξετε πώς να φροντίζετε προσεκτικά τα μαλλιά σας. Υπάρχουν πολλές συνήθειες που πρέπει να γίνουν εάν τα μαλλιά σας φαίνονται αραιωμένα, δηλαδή:

• αποφύγετε το στιλ των μαλλιών με ίσιωμα ή στεγνωτήρας μαλλιών ,
• αναβάλει τα σχέδια για το χρωματισμό των μαλλιών,
• αποφύγετε το χτένισμα πολύ συχνά και έντονα,
• επιλέξτε σαμπουάν και μαλακτικό από μαλακό και
• αποφύγετε να τρίψετε το τριχωτό της κεφαλής πολύ σκληρά κατά το λούσιμο.

Διαχειριστείτε το άγχος

Η μείωση του στρες μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Μπορείτε να ασκήσετε ή να κάνετε διαλογισμό για να εξαπολύσετε αρνητικά συναισθήματα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο κάθε μέρα.

Η ανάπτυξη των μαλλιών συνήθως θα επιστρέψει μετά την επίλυση της αιτίας του telogen effluvium. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να επαναληφθεί και να εξελιχθεί σε σοβαρή τριχόπτωση που οδηγεί σε φαλάκρα όταν δεν αντιμετωπίζονται σωστά.

Εάν έχετε περαιτέρω απορίες, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε τη σωστή λύση.