4 Ισχυροί τρόποι λείανσης του τραχιού δέρματος των ποδιών

Το απαλό δέρμα των ποδιών σας κάνει σίγουρα ελεύθερο να χρησιμοποιείτε ανοιχτά παπούτσια. Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με ξηρό και τραχύ δέρμα στα πόδια τους. Για να είστε απαλλαγμένοι από αυτήν την κατάσταση, πώς να το αντιμετωπίσετε; Ρίξτε μια ματιά στους παρακάτω τρόπους για να εξομαλύνετε το τραχύ δέρμα για να το κάνετε πιο μαλακό και να σας κάνει να αισθανθείτε ξανά σίγουροι.

Πώς να λειαίνει το τραχύ δέρμα πίσω μαλακό

Το ξηρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα δέρματος για το οποίο σχεδόν όλοι παραπονιούνται. Όχι μόνο στα χέρια, αυτή η διαταραχή συχνά επιτίθεται στα πέλματα των ποδιών, κάνοντας το δέρμα να ξεφλουδίζει, τραχύ και φαγούρα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το ξηρό δέρμα εμφανίζεται επειδή το δέρμα χάνει την υγρασία από το σμήγμα (λάδι) και το νερό. Οι αιτίες κυμαίνονται από γήρανση, ζεστό καιρό, δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό έως δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα.

Εάν θέλετε το ξηρό και τραχύ δέρμα του ποδιού να είναι λείο και πάλι, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους αντιμετώπισής του, όπως:

1. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να λειαίνει το τραχύ δέρμα στα πόδια σας είναι να χρησιμοποιείτε τακτικά μια ενυδατική κρέμα ποδιών. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βάζουν ενυδατική κρέμα στα πέλματα των ποδιών τους. Στην πραγματικότητα, όλα τα μέρη των ποδιών χρειάζονται πραγματικά υγρασία για να διατηρήσουν το δέρμα απαλό.

Η ενυδατική κρέμα λειτουργεί ως κλείδωμα νερού στο δέρμα, ώστε να μην στεγνώσει. Έτσι, είναι πολύ αποτελεσματικό εάν χρησιμοποιείται μετά το ντους ή το πλύσιμο των ποδιών σας. Πρέπει επίσης να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε το δέρμα να είναι μαλακό την επόμενη μέρα.

Εάν το δέρμα σας είναι τόσο ξηρό, ξεφλουδίζει, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει ουρία ή γαλακτικό οξύ. Και τα δύο αυτά ενεργά συστατικά είναι πολύ ισχυρά για να συγκρατούν το νερό πάνω στο δέρμα.

2. Αντικαταστήστε το σαπούνι ή τα προϊόντα καθαρισμού

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα πρέπει να αντικαταστήσετε σαπούνια και άλλα καθαριστικά. Αυτή είναι μια ισχυρή μέθοδος εξομάλυνσης του δέρματος όχι μόνο στα πόδια, αλλά σε όλο το δέρμα στο σώμα σας. Γιατί πρέπει να αλλάξετε το σαπούνι;

Δεν περιέχουν όλα τα σαπούνια που πωλούνται στην αγορά τα ίδια συστατικά. Μερικά από αυτά περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να απογυμνώσουν το δέρμα σας.

Επιλέξτε ένα σαπούνι που είναι σχεδιασμένο για ξηρό δέρμα. Αποφύγετε συστατικά όπως ευωδιά (άρωμα) και πρόσθετες βαφές που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.

3. Απολέπιση

Η απολέπιση είναι μια τεχνική για την αφαίρεση των συσσωρευμένων δερματικών κυττάρων στα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική ως τρόπο λείανσης του τραχιού δέρματος στα πόδια σας.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να προετοιμάσετε, ζεστό νερό, ζάχαρη και μέλι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο και στη συνέχεια εμποτίστε τα πόδια σας για 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια, τρίψτε απαλά τα πόδια σας με ελαφρόπετρα και ξεπλύνετε καλά.

Στη συνέχεια, στεγνώστε τα πόδια σας και απλώστε αμέσως την ενυδατική κρέμα. Αν και μπορεί να λειαίνει το τραχύ δέρμα, δεν πρέπει να το παρακάνετε. Απλώς κάντε το 1 ή 2 φορές την εβδομάδα σε τακτική βάση.

4. Μην αφήνετε τα πόδια σας να βραχούν

Ο τελευταίος τρόπος που πρέπει να κάνετε για να εξομαλύνετε το δέρμα των ποδιών σας είναι να περιορίσετε τις δραστηριότητες που κάνουν τα πόδια σας βρεγμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό περιλαμβάνει το ντους για πολύ καιρό, το μούλιασμα για πολύ καιρό, το πλύσιμο ή το ζεστό.

Η έκθεση στο νερό μπορεί να κάνει το δέρμα στα πόδια σας να τσαλακωθεί, καθιστώντας ευκολότερο να ξεφλουδίσει και να γίνει τραχύ. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε ντους ή να κάνετε μπάνιο για περισσότερο από 15 λεπτά και να χρησιμοποιείτε σανδάλια όταν κολυμπάτε και πλένετε.

Εάν τα αποτελέσματα δεν είναι ικανοποιητικά, τι πρέπει να γίνει;

Οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω είναι γενικά αποτελεσματικές για την εξομάλυνση του τραχιού δέρματος στα πόδια. Ωστόσο, τα αποτελέσματα θα μεγιστοποιηθούν εάν τα αντιμετωπίζετε τακτικά. Με άλλα λόγια, πρέπει να είστε υπομονετικοί ώστε το δέρμα σας να επιστρέψει στην υγεία.

Εάν αυτό το πρόβλημα του δέρματος δεν βελτιωθεί, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξέταση και θα καθορίσει την αιτία. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε τον καταλληλότερο τρόπο αντιμετώπισης του ξηρού και τραχιού δέρματος των ποδιών.

Χ