Μπορεί να εμφανιστούν μπλε μωρά πριν τον τοκετό;

Η μητέρα πρέπει να είναι εξοικειωμένη με τον όρο σύνδρομο μωρό μπλουζ σωστά? Αυτή είναι μια διαταραχή της διάθεσης που εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Εκτιμάται ότι σχεδόν το 70-80% των γυναικών που γεννούν, έχουν βιώσει αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι το βιώνουν μωρό μπλουζ νωρίτερα, δηλαδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, μπορείτε μωρό μπλουζ συνέβη πριν τον τοκετό;

Μπορεί το μωρό μπλε να συμβεί πριν τον τοκετό;

Σύνδρομο μωρό μπλουζ είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως την τρίτη ημέρα έως μια εβδομάδα μετά τον τοκετό.

Οι μητέρες με αυτή την πάθηση θα αισθάνονται λυπημένοι, ανήσυχοι, ευερέθιστοι και ανήσυχοι. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν 3-4 ημέρες.

Αν και γενικά εμφανίζεται μετά τον τοκετό, δεν το αισθάνονται όλες οι γυναίκες ταυτόχρονα. Μερικά από αυτά μπορεί να έχουν συμπτώματα μωρό μπλουζ νωρίτερα, δηλαδή πριν τον τοκετό.

Αυτή η κατάσταση είναι πιο γνωστή ως προ-μωρό μπλουζ ή κατάθλιψη κατά τον τοκετό (κατάθλιψη πριν από τον τοκετό).

Γιατί εμφανίζονται μωρά μπλε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, η αιτία είναι σίγουρη μωρό μπλουζ δεν είναι σίγουρα γνωστό. Ωστόσο, οι ειδικοί υγείας πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση σχετίζεται στενά με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη θα αυξηθούν σε αριθμό. Ωστόσο, τα επίπεδα θα μειωθούν μετά τη γέννηση του μωρού.

Η άνοδος και η πτώση αυτής της ορμόνης είναι πιθανό να επηρεάσει τις χημικές διεργασίες στον εγκέφαλο, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη.

Μωρό μπλουζ μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλαγές στη φυσική και καθημερινή ρουτίνα της μητέρας, όπως κόπωση και έλλειψη ύπνου.

Εν τω μεταξύ, μωρό μπλουζ πριν τον τοκετό είναι πιο πιθανό να συμβεί σε γυναίκες που βιώνουν εγκυμοσύνη για πρώτη φορά. Αυτή η πρώτη εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα υπερβολικού φόβου και άγχους για τη διαδικασία εργασίας που θα αντιμετωπιστούν αργότερα.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μωρό μπλουζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων:

• Έχοντας μια κακή σχέση με έναν σύντροφο με αποτέλεσμα την έλλειψη κοινωνικής και συναισθηματικής υποστήριξης για τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Έχουν βιώσει ενδοοικογενειακή βία, ώστε η ζωή της να αισθάνεται άβολα και κατάθλιψη.

Αποφασίζω μωρό μπλουζ προγενέθλιος

Είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε μετά τον τοκετό , μωρό μπλουζ μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία της μητέρας και του μωρού. Για αυτό, η κατάσταση αυτή πρέπει να αντιμετωπιστεί κατάλληλα.

Συνήθως συνιστώνται αρκετές θεραπείες για να ξεπεραστούν μωρό μπλουζ , περιλαμβάνει:

• Μάθετε να χαλαρώνετε με ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμό.
• Ισορροπήστε με επαρκή ανάπαυση, κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων και διασκεδαστικές σωματικές δραστηριότητες, όπως αθλήματα, κηπουρική και άλλα.
• Αυξήστε την αυτογνωσία για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό για να μειώσετε τον φόβο και το άγχος για τον τοκετό.
• Παρακολουθήστε τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να προωθήσετε θετικές σκέψεις και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Σε ήπιες περιπτώσεις, οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω πιθανότατα θα βοηθήσουν να ξεπεραστούν μωρό μπλουζ προγενέθλιος. Αυτή η μέθοδος υπερισχύει της χρήσης φαρμάκων που μπορεί να έχουν παρενέργειες.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει ορισμένα αντικαταθλιπτικά που είναι ασφαλή να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χ