Εμμηνόπαυση

2026

Έχετε καφέ κηλίδες στο πρόσωπο, πώς να τα απαλλαγείτε;

Το να έχετε καφέ κηλίδες στο πρόσωπό σας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ανασφαλείς. Λοιπόν, ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να το ξεφορτωθείτε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι εντάξει να γεννήσεις κανονικά;

Οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο επιρρεπείς σε επιδείνωση κατά τη διάρκεια της εργασίας. Μπορούν λοιπόν οι γυναίκες που έχουν ιστορικό αιμορροΐδων να γεννήσουν κανονικά;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόση άσκηση συνιστάται για ενήλικες;

Για άτομα ηλικίας 18-64 ετών, ο ΠΟΥ έχει συγκεκριμένες συστάσεις όπως τι είδους άσκηση και πόσο καιρό πρέπει να γίνει.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να περιπλέξει την εργασία και τον ταύρο; γεια σου υγιή

Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο θέτει τη μητέρα σε κίνδυνο για μεγαλύτερη εργασία. Πώς συνέβη?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόση σωματική δραστηριότητα χρειάζονται οι ενήλικες; & ταύρος; γεια σου υγιή

Η σωματική δραστηριότητα για ενήλικες δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Το σώμα πρέπει να συνεχίσει να είναι ενεργό. Πόσες ελάχιστες σωματικές ανάγκες πρέπει να καλύψουμε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα πρησμένα ούλα δυσκολεύουν το φαγητό; ας ξεπεράσουμε αυτόν τον εύκολο τρόπο

Λόγω των πρησμένων ούλων, το φαγητό και το ποτό καθίστανται άβολα. Ακόμα και τα πρησμένα ούλα μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να χάσουν την όρεξή τους. Επομένως, αυτό το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί αμέσως!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η γενειάδα πιτυρίδας σε κάνει να νιώθεις άβολα; ξεπεράστε με αυτές τις 4 συμβουλές

Η γενειάδα πιτυρίδας είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άντρες. Πώς να το χειριστείτε; Δείτε τις παρακάτω συμβουλές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να καθαρίσετε τον κόλπο μετά το σεξ

Μετά το σεξ, μην κοιμηθείτε αμέσως! Οι γυναίκες υποχρεούνται να καθαρίζουν τον κόλπο. Πώς να καθαρίσετε σωστά τον κόλπο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κολπικές κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι αντίκτυπο στην υγεία & ταύρος; γεια σου υγιή

Οι κολπικές φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, θα υπάρξει δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και άλλες επιπλοκές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γκρίζα ηβικά μαλλιά, παρόλο που είναι ακόμα μικρά; Εδώ είναι 6 αιτίες

Τα γκρίζα μαλλιά είναι ίδια με τα μαλλιά στο κεφάλι. Γνωρίζατε όμως ότι οι ηβικές ψείρες ή η κολπική μόλυνση ζύμης μπορούν να προκαλέσουν γκρίζα ηβικά μαλλιά;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Διάφορα οφέλη από μάσκες αγγουριού για το δέρμα του προσώπου

Οι μάσκες αγγουριών μπορούν πραγματικά να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία του δέρματος του προσώπου, όπως η ενυδάτωση για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Περιποίηση δέρματος για λιπαρό δέρμα, τι πρέπει να κάνω;

Τα λιπαρά πρόσωπα χρειάζονται επιπλέον φροντίδα για να αποφύγουν την ακμή. Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη όταν χρησιμοποιείτε περιποίηση δέρματος για λιπαρό δέρμα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 συνήθειες την ημέρα

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα. Αλλά συνήθως, η αιτία αυτού του φαγούρα στο δέρμα προέρχεται από τις καθημερινές σας συνήθειες. Οτιδήποτε, ε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ψst, αυτό συμβαίνει όταν οι γυναίκες έχουν βρεγμένα όνειρα & bull; γεια σου υγιή

Αποδεικνύεται ότι όχι μόνο οι άνδρες, οι γυναίκες μπορούν επίσης να έχουν υγρά όνειρα. Ωστόσο, ξέρετε πώς μοιάζουν τα υγρά όνειρα στις γυναίκες; Μάθετε τις λεπτομέρειες εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ξεπεράστε τον πόνο μετά από καισαρική τομή με φάρμακα οπιοειδών, είναι εντάξει;

Τα φάρμακα οπίου (οπιούχα) λέγονται ότι είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία του πόνου μετά από καισαρική τομή. Ωστόσο, ασφαλές, σωστά; Είπες ότι μπορεί να είναι εθιστικό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε το muay thai; αυτό είναι το όφελος για το σώμα μας & bull; γεια σου υγιή

Το Muay thai συνδυάζει πυγμαχία και άλλα αθλήματα. Αναρωτιέμαι γιατί αυτό το άθλημα λατρεύεται όλο και περισσότερο; Ίσως εξαιτίας αυτής της μυριάδας των πλεονεκτημάτων.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Προετοιμασία του μεγαλύτερου να έχει έναν μικρότερο αδελφό & bull; γεια σου υγιή

Όλες οι προετοιμασίες έχουν γίνει για να καλωσορίσουν τη γέννηση ενός δεύτερου παιδιού. Φαίνεται ... αλλά περιμένετε, έχετε προετοιμάσει το πρώτο σας παιδί για να έχει έναν μικρότερο αδερφό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

6 σίγουρες συμβουλές για την πρόληψη των μπλε μωρών μετά τον τοκετό & ταύρος; γεια σου υγιή

Καμία μητέρα δεν θέλει να βιώσει το μωρό μπλε αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τη συναισθηματική αναταραχή και να αποτρέψετε την εμφάνιση των μπλε μωρών.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

10 Παγκόσμιοι δίσκοι που μας κάνουν να εκπλαγείτε και να εκπλαγείτε

Είστε βέβαιοι ότι ο Usain Bolt είναι ο γρηγορότερος άνθρωπος στο σύμπαν; Εδώ είναι 10 από τα καλύτερα ρεκόρ στον κόσμο που μπορούν να αφήσουν το στόμα σας να εκπλήσσεται με έκπληξη ή έκπληξη.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τι να κάνετε ενόψει τσουνάμι & ταύρου; γεια σου υγιή

Τα τσουνάμι είναι φυσικές καταστροφές που έχουν σκοτώσει πολλές ζωές και έχει καταγραφεί ότι περίπου 75 κύματα τσουνάμι έπληξαν την Ινδονησία τα τελευταία 100 χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Pemphigus vulgaris: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Το Pemphigus vulgaris είναι μια σπάνια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί τη σταδιακή ανάπτυξη φυσαλίδων στο δέρμα ή στο στόμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Το αρνητικό μάτι σας είναι μεγαλύτερο από 8; να γνωρίζετε τον κίνδυνο αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς λόγω αποκόλλησης

Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία μείον τα μάτια σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απόσπασης του αμφιβληστροειδούς σας από το βολβό του ματιού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς. Ποιος είναι ο κίνδυνος;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Εμμηνορροϊκές φάσεις που πρέπει να αναγνωρίζουν οι γυναίκες κάθε μήνα

Πριν από το τέλος της εμμηνόρροιας, υπάρχουν πολλές φάσεις που πρέπει να περάσει το σώμα κάθε μήνα. Η γνώση των σταδίων του εμμηνορροϊκού κύκλου θα είναι πολύ χρήσιμη για εσάς.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο τρόπος αντιμετώπισης της κίτρινης γλώσσας είναι διαφορετικός

Η κίτρινη γλώσσα μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, από το σπάνια βούρτσισμα των δοντιών σας έως τις επιδράσεις της χημειοθεραπείας. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε την κίτρινη γλώσσα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αιτίες της κολπικής ξηρότητας και πώς να το αντιμετωπίσετε

Νιώθετε κολπική θερμότητα, κνησμό και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή; Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο κόλπος σας είναι ξηρός. Ποιες είναι οι αιτίες της κολπικής ξηρότητας;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Πώς να χειριστείτε τα κίτρινα νύχια και να αποτρέψετε την επανάληψή του

Το κιτρίνισμα των νυχιών σας σίγουρα θα σας κάνει να νιώσετε ανασφαλείς. Για να αντιμετωπίσετε τα κίτρινα νύχια, δοκιμάστε τις ακόλουθες μεθόδους. Εφαρμόστε επίσης τις συμβουλές πρόληψης.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι το όφελος της αλόης βέρα για την επούλωση πληγών, είναι αποτελεσματικό ή όχι;

Η αλόη βέρα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για ομορφιά, αλλά και για να θεραπεύσει τις πληγές. Ωστόσο, είναι αποτελεσματικό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γνωρίστε το περιεχόμενο της οδοντόκρεμας και τη λειτουργία του & bull; γεια σου υγιή

Στην πραγματικότητα, ποια είναι η λειτουργία του φθορίου στην οδοντόκρεμα; Και γιατί η οδοντόκρεμα για τα παιδιά δεν έχει υπερβολικό φθόριο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η διαφορά μεταξύ φυσιολογικής συσπάσεως των ματιών και συστροφής λόγω ασθένειας των νευρικών ματιών

Σχεδόν όλοι έχουν συσπάσεις στα μάτια. Αν και φυσιολογικό, το συστροφή των ματιών μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι νευρικής νόσου. Ποιά είναι η διαφορά?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι αλήθεια ότι τα βραχιόλια μαύρης νεφρίτης είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση βραχιολιών μαύρης νεφρίτης μπορεί να θεραπεύσει τον διαβήτη, τους ρευματισμούς, την ουρική αρθρίτιδα και ούτω καθεξής. Psstt .. Μην θέλεις να μπλέξεις στον πειρασμό!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ιαπωνικά μυρμήγκια: είναι αλήθεια ότι είναι αποτελεσματικό ή ακόμη και επικίνδυνο;

Η τάση της κατανάλωσης ιαπωνικών μυρμηγκιών κερδίζει δημοτικότητα ως εναλλακτική ιατρική. Ωστόσο, τι λένε οι ειδικοί και οι γιατροί για αυτήν τη μοναδική θεραπεία; Είναι ασφαλές για την υγεία;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γιατί ο λαιμός μου αισθάνεται πικρός όταν χρησιμοποιώ οφθαλμικές σταγόνες;

Πώς αισθάνεται όταν χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες; Η όραση είναι πιο καθαρή, αλλά μερικοί άνθρωποι παραπονούνται ότι ο λαιμός τους αισθάνεται πικρός όταν καταπιούν.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Σύνδρομο μετά από διάσειση: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Το σύνδρομο μετά τη διάσειση ή το σύνδρομο μετά από διάσειση είναι μια σύνθετη διαταραχή που εμφανίζεται συνήθως μετά από εγκεφαλικό τραύμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα; δείτε πώς να το διορθώσετε

Το φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα είναι πολύ ενοχλητικό. Επιλέξτε μια κρέμα που περιέχει τα σωστά συστατικά, ώστε ο κνησμός να εξαφανιστεί γρήγορα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ατροφία εγκεφάλου: ορισμός, συμπτώματα, αιτίες και τρόποι πρόληψής του

Η ατροφία του εγκεφάλου είναι μια κατάσταση βλάβης ή απώλειας εγκεφαλικών κυττάρων και συνδέσεων μεταξύ εγκεφαλικών κυττάρων σε συνεχή βάση. Ακολουθούν οι πλήρεις πληροφορίες.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Εισαγωγή 5 νέων τεχνολογιών για στοματική και οδοντιατρική φροντίδα & bull; γεια σου υγιή

Ορισμένες από αυτές τις προηγμένες τεχνολογίες καθιστούν τον χειρισμό ασθενών στον τομέα της οδοντιατρικής και στοματικής φροντίδας ακόμη πιο αποτελεσματικός. Ποιες είναι οι τελευταίες καινοτομίες;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Χειρουργική σύσφιξη μαστού, ποιες είναι οι διαδικασίες;

Η χειρουργική επέμβαση σύσφιξης του μαστού είναι συχνά ο τελευταίος τρόπος για την αποκατάσταση της πυκνότητας. Γνωρίζετε ήδη αυτήν τη χειρουργική επέμβαση σύσφιξης του μαστού;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κοιλότητες (τερηδόνα): αιτίες, συμπτώματα, τρόπος αντιμετώπισης

Οι κοιλότητες (τερηδόνα) είναι ένα πρόβλημα που κάνει τον πονόδοντο να πονάει. Μάθετε τις αιτίες, τα συμπτώματα, τα φάρμακα και πώς να αντιμετωπίσετε τις κοιλότητες εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα αποδεδειγμένα οφέλη των αιθέριων ελαίων για τη φροντίδα του δέρματος

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συχνά ως φυσικές θεραπείες. Επιπλέον, τα οφέλη των αιθέριων ελαίων για την υγεία του δέρματος είναι επίσης αναμφίβολα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Χαρακτηριστικό γνώρισμα

Η φροντίδα για την υγεία του συνδυασμένου δέρματος δεν είναι σίγουρα τόσο εύκολη όσο η θεραπεία ενός μόνο τύπου δέρματος. Psstt, ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους 10 τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα συνδυασμού σας υγιές!
Διαβάστε περισσότερα »