Εμμηνόπαυση

2026

5 τρόποι φροντίδας των φρυδιών για να διατηρούνται υγιείς και να μην πέφτουν εύκολα

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν σωστά τα φρύδια. Στην πραγματικότητα, η φροντίδα των φρυδιών είναι πολύ σημαντική ώστε αυτό το ένα μέρος να παραμείνει υγιές και όμορφο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μια θεραπεία για τον διαβήτη σε παχύσαρκα άτομα: μεταβολική χειρουργική επέμβαση. αποτελεσματικός?

Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Εάν είστε παχύσαρκοι και θέλετε να αποτρέψετε τον κίνδυνο διαβήτη, ένας τρόπος είναι η μεταβολική χειρουργική επέμβαση.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αντιμετώπιση προβλημάτων σεξ αρσενικού και πώς να τα λύσουμε

Αν και φαίνεστε πάντα παθιασμένοι με τις επιχειρήσεις στο κρεβάτι, υπάρχουν επίσης πολλά σεξουαλικά προβλήματα που μπορεί να ενοχλήσουν έναν άνδρα. Έλα, ξέρετε τι!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο βαθμός εγκαυμάτων, πώς να τα εντοπίσετε;

Ο τρόπος αντιμετώπισης των εγκαυμάτων ποικίλλει, ανάλογα με τον βαθμό εγκαύματος. Εάν το έγκαυμα προκλήθηκε από μπλοκαρισμένο σίδερο, σε ποιο βαθμό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιήσουν αλοιφές ανακούφισης του πόνου;

Ο σωματικός πόνος είναι το πιο κοινό παράπονο μεταξύ εγκύων γυναικών. Ωστόσο, μπορεί αυτή η πάθηση να αντιμετωπιστεί με αλοιφές ανακούφισης του πόνου ακόμα κι αν είστε έγκυος;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι συχνή η συχνή αναλαμπή ή όχι; δείτε την απάντηση εδώ

Η συχνή αναλαμπή των ματιών μπορεί να προκληθεί από το μάτι. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη αιτία για υπερβολικό τρεμόπαιγμα. Ποιες είναι οι αιτίες; Ας δούμε την απάντηση εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι αλήθεια ότι η τροφή μπορεί να προκαλέσει κύστεις των ωοθηκών;

Οι κύστεις των ωοθηκών μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε γυναίκα. Μερικοί λένε ότι αυτό προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα. Αλλά, είναι αλήθεια ότι τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν κύστες;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος θα αλλάξει

Οι κοιλιακές κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνήθως χειρότερες στην εφηβεία, αλλά θα βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Προσέξτε άλλες αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο καθώς γερνάτε.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας ή PUA είναι μια κατάσταση που προκαλεί κολπική αιμορραγία όταν δεν είστε εμμηνόρροια ή δεν έχετε περίοδο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συχνά οι μυϊκοί σπασμοί, κίνδυνοι ή όχι; & ταύρος; γεια σου υγιή

Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει συσπάσεις των ματιών ή των χεριών. Ωστόσο, γνωρίζετε τη σημασία των συσπάσεων και τους κινδύνους για την υγεία;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Οφέλη από βαζελίνη εκτός από τη θεραπεία του ξηρού δέρματος

Το βαζελίνη είναι γνωστό ως εξοικονόμηση ξηρού δέρματος. Αλλά εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη από το βαζελίνη που μπορείτε να πάρετε.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

10 Κατάλογος γυναικείων ασθενειών που σπάνια εμφανίζονται στους άνδρες

Οι ασθένειες γυναικών και ανδρών έχουν τον ίδιο κίνδυνο. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλές ασθένειες που είναι πιο συχνές στις γυναίκες από τους άνδρες. Οτιδήποτε, ε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φορέστε στενά ρούχα όταν είστε έγκυος, ποιοι είναι οι κίνδυνοι; & ταύρος; γεια σου υγιή

Θέλετε να δείξετε εγκυμοσύνη φορώντας στενά ρούχα ενώ είστε έγκυος; Φάει, περιμένετε ένα λεπτό. Δώστε προσοχή στους ακόλουθους κινδύνους πριν επιλέξετε τα ρούχα μητρότητας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα οφέλη του miswak για το δέρμα, από την πρόληψη της λοίμωξης έως τη διατήρηση της απαλότητας

Τα οφέλη του siwak δεν περιορίζονται στο βούρτσισμα των δοντιών. Αυτή είναι μια λίστα με τα οφέλη του miswak για το δέρμα που δεν γνωρίζετε ακόμη.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

8 Λάθη κατά την εκτέλεση που συχνά γίνονται από πολλά άτομα & bull; γεια σου υγιή

Ένας από αυτούς πηγαίνει πολύ μακριά όταν τρέχει, γιατί θα είναι πραγματικά εξαντλητικός και διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να νιώσετε πόνο στα πόδια.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τρέξτε περισσότερο ή τρέξτε πιο μακριά: ποιο είναι πιο σημαντικό;

Σας αρέσει να τρέχετε; Θέλετε να χρησιμοποιείτε εφαρμογές ενώ τρέχετε για να μάθετε την απόσταση και τον χρόνο λειτουργίας; Αλλά, ποιο είναι καλύτερο, αναφερόμενο στην απόσταση ή το χρόνο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 συμβουλές για την επιλογή καλλυντικών προϊόντων που είναι ασφαλή για ευαίσθητο δέρμα

Το ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται επιπλέον φροντίδα και προσοχή, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής καλλυντικών. Ακολουθούν συμβουλές για την επιλογή καλλυντικών που είναι ασφαλή για εσάς.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η σωστή ρακέτα μπάντμιντον μπορεί να αποτρέψει τραυματισμό, πώς να επιλέξετε;

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρακέτα μπάντμιντον απρόσεκτα για να καταφέρετε να γίνετε αστέρι. Η επιλογή της σωστής ρακέτας μπορεί επίσης να σας αποτρέψει από τον κίνδυνο τραυματισμού.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σαλικυλικό οξύ για να απαλλαγείτε από κονδυλώματα

Το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως θεραπεία για την απομάκρυνση των κονδυλωμάτων. Ωστόσο, είναι αποτελεσματικό; Πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Βήμα

Εάν τα μάτια σας κλείνουν το μάτι ή έχετε ξένο αντικείμενο, μην βιαστείτε να τρίψετε τα μάτια σας. Δείτε πώς να καθαρίσετε το δεξί μάτι εδώ!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οδηγίες για την άσκηση ασφαλούς σεξ με άτομα με ηπατίτιδα & ταύρος; γεια σου υγιή

Η ηπατίτιδα είναι μια ανίατη ασθένεια και μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής. Ακολουθούν συμβουλές για την εξασφάλιση ασφαλούς σεξ με πάσχοντες από ηπατίτιδα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να έχουν πεντικιούρ μανικιούρ στο σαλόνι; & ταύρος; γεια σου υγιή

Φροντίζετε τον εαυτό σας και πηγαίνετε στο σαλόνι για παιδάκι έχει γίνει χόμπι για πολλές έγκυες γυναίκες. Αλλά, είναι εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να έχουν μανικιούρ και πεντικιούρ;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γκρίζα μαλλιά όχι μόνο στο κεφάλι, πού αλλού;

Τα γκρίζα μαλλιά είναι μια φυσική διαδικασία. Αλλά ξέρατε ότι τα γκρίζα μαλλιά δεν μεγαλώνουν μόνο στο κεφάλι; Εδώ είναι άλλα μέρη του σώματος που καλύπτονται με γκρίζα μαλλιά.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φαγούρα στα ούλα και μερικές από τις αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε

Τα φαγούρα στα ούλα μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα με τη γενική υγεία σας. Τι προκαλεί φαγούρα στα ούλα; Και πότε να δω γιατρό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τεντωμένος κόλπος από το σεξ: μύθος ή γεγονός;

Μπορεί να έχετε ακούσει τον μύθο ότι το συχνό σεξ κάνει τον κόλπο να τεντώνεται. Είναι αλήθεια? Μάθετε την αλήθεια εδώ, ναι!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τύπος γραφίτη: ενυδατικό τόνερ και γραφίτη απολέπισης, ποια είναι η διαφορά;

Το τόνερ είναι ένα βασικό προϊόν για μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Λοιπόν, ποιο είναι καλύτερο, απολεπιστικό γραφίτη ή ενυδατικό τόνερ;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή: διαδικασίες και κίνδυνοι • γεια σας

Η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή είναι μια διαδικασία για την απομάκρυνση των χολόλιθων. Μάθετε τη διαδικασία και τις παρενέργειές της στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κόλπα για τη θεραπεία του πόνου και των συναισθημάτων μέσω μασάζ δακτύλων & ταύρου; γεια σου υγιή

Με βάση τη θεραπεία Jin Shin Jyutsu, το μασάζ στο μεσαίο δάχτυλο μπορεί να ανακουφίσει τον θυμό και τον ερεθισμό. Ποιο δάχτυλο πρέπει να κάνετε μασάζ για να αντιμετωπίσετε τη θλίψη;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φροντίδα μετά την εγκυμοσύνη του κρασιού, τι πρέπει να γίνει;

Ορισμένες γυναίκες βιώνουν αιμορραγία και λοίμωξη μετά από μια θεραπεία εγκυμοσύνης. Χαλαρώστε, ξεπεράστε με διάφορες θεραπείες μετά την εγκυμοσύνη αυτό το κρασί.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κράτηση κατούρημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κίνδυνος;

Αισθάνεστε συχνά τεμπέληδες να πάτε στην τουαλέτα; Προσέξτε να μην κρατάτε το κατούρημα ενώ είστε έγκυος. Γιατί αυτό? Ελάτε, δείτε την απάντηση σε αυτήν την κριτική.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μία όψη θολή μάτι, ποια είναι η αιτία; επικίνδυνος?

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε ένα θάμπωμα των ματιών. Αυτή η αδιαφανής κατάσταση των ματιών είναι γνωστή ως κεντρική ορώδης χοριορετινοπάθεια (CSCR).
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μετά από εξέταση αίματος, η υψηλή αλκαλική φωσφατάση σημαίνει διάφορα πράγματα

Τα υψηλά επίπεδα αλκαλικής φωσφατάσης μετά από εξετάσεις αίματος συχνά σχετίζονται με πολλές διαταραχές της σωματικής λειτουργίας. Τι να προσέξετε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα 5 πιο κοινά προβλήματα υγείας των γυναικών

Για πολύ καιρό, τα προβλήματα υγείας έχουν γίνει ένα σημαντικό ζήτημα που συζητείται ακόμα σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων υγείας των γυναικών.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Παραδοσιακή ιατρική ψώρα, ο φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από ακάρεα μολύνσεις στο δέρμα

Το παραδοσιακό φάρμακο ψώρα με φυσικά συστατικά μπορεί να συμπληρώσει την ιατρική θεραπεία που πραγματοποιείται έτσι ώστε αυτή η δερματική ασθένεια να επιλυθεί πιο γρήγορα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο πατέρας καλεί τα μωρά να μιλήσουν αφού είναι ακόμα στο στομάχι, κάνοντας τα μωρά έξυπνα!

Τα μωρά μπορούν ήδη να ακούσουν ήχους από το περιβάλλον τους από τότε που βρίσκονται στη μήτρα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για τους πατέρες να διατηρούν τα μωρά τους μιλά. Ποια είναι τα οφέλη;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η θέση των δοντιών αλλάζει; μπορεί να οφείλεται σε πολλές από αυτές τις αιτίες

Χωρίς να το γνωρίζετε, τα δόντια σας αλλάζουν θέση. Μπορεί το μάσημα των τροφίμων να είναι μία από τις αιτίες αλλαγών στη θέση των δοντιών;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να μειώσετε το λάδι στο πρόσωπο που είναι αποτελεσματικό και ασφαλές

Εάν δεν φροντίζονται σωστά, τα άτομα με λιπαρούς τύπους δέρματος είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα. Δείτε διάφορους τρόπους για να μειώσετε το λάδι στο πρόσωπο εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

7 Αιτίες συσσώρευσης σωματικού λίπους στο στομάχι σας

Ο καθένας μπορεί να έχει λίπος στην κοιλιά, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών ατόμων. Αλλά ξέρετε τι προκαλεί τη συσσώρευση λίπους στο στομάχι;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 τρόφιμα που είναι καλά για την κολπική υγεία & ταύρος; γεια σου υγιή

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που τρώνε τακτικά τα μήλα μπορούν να παράγουν φυσικά κολπικά λιπαντικά. Ποια άλλα τρόφιμα είναι καλά για την υγεία του κόλπου;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Το να βαριέσαι μπορεί να σε κάνει να νυστάξεις, γιατί;

Έχετε ποτέ βαρεθεί να περιμένετε ή ακόμα και κατά τη διάρκεια συνάντησης στο γραφείο; Συνήθως, η υπνηλία θα χτυπήσει αμέσως και αυτός είναι ο λόγος.
Διαβάστε περισσότερα »