Εμβρυϊκή ανάπτυξη 11 εβδομάδες κύησης • γεια σας υγιή

Χ

Ανάπτυξη εμβρύων

Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μου;

Σύμφωνα με το Baby Center, σε αυτό το στάδιο, το έμβρυο είναι το μέγεθος μιας μπάλας γκολφ με μήκος μεγαλύτερο από 3 cm από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.

Για να βοηθήσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα, η μητέρα πρέπει να τρώει πολλά θρεπτικά τρόφιμα για να καλύψει τη διατροφή του εμβρύου στη μήτρα.

Το πρόσωπο του μωρού αρχίζει να σχηματίζεται

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού έχει αρχίσει να σχηματίζεται, ειδικά τα αυτιά που πλησιάζουν τις τελικές τους θέσεις και στις δύο πλευρές.

Εάν κοιτάξετε μια εικόνα ενός μωρού με υπερήχους, το κεφάλι έχει το μισό μήκος ολόκληρου του σώματος.

Ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων του μωρού

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα αναπαραγωγικά όργανα του μωρού σας αναπτύσσονται γρήγορα. Ωστόσο, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα του μωρού δεν θα εμφανιστούν μέχρι το τέλος της 11ης εβδομάδας και δεν θα είναι καθαρά ορατά μέχρι την 14η εβδομάδα.

Ανάπτυξη των θυλακίων των μαλλιών

Μπαίνοντας 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τα θυλάκια των εμβρυϊκών τριχών στη μήτρα σας αρχίζουν να εμφανίζονται και να μεγαλώνουν.

Μοναδικά, αυτά τα θυλάκια τρίχας δεν είναι μόνο στο κεφάλι, αλλά σε όλο το σώμα. Δεν είναι περίεργο που όταν γεννιέται ένα μωρό, έχει ωραία μαλλιά στο σώμα του.

Εκτός από τα θυλάκια των μαλλιών, τα δάχτυλα και τα δάχτυλα του μωρού σας γίνονται πιο καθαρά, ώστε να φαίνονται λιγότερο πλεγμένα σαν βάτραχος

Καθώς τα δάχτυλα μεγαλώνουν, τα νύχια του εμβρύου αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται σε 11 εβδομάδες κύησης.

Αλλαγές στο σώμα

Πώς αλλάζει το σώμα της μητέρας στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αρχίσουν να ενεργοποιούνται ξανά. Ο λόγος είναι ότι η ναυτία και η ζάλη που συνήθως γίνονται αισθητές στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης θα μειωθούν ελαφρώς. Υπάρχουν όμως άλλες αλλαγές; Αυτή είναι η λίστα.

Δυσκοιλιότητα

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα λόγω ορμονών που επιβραδύνουν την πέψη.

Εκτός από τη δυσκοιλιότητα, οι μητέρες μπορούν επίσης να αισθανθούν καούρα (καούρα) επειδή οι ορμόνες χαλαρώνουν τη βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου.

Ναυτία

Στο τέλος της πρώτης περιόδου του τριμήνου, η ναυτία θα εξακολουθήσει να είναι χρωματική για την ανάπτυξη του εγκύου 11 εβδομάδων.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν η ναυτία σας σας εμποδίζει να τρώτε μια ποικιλία από υγιεινά τρόφιμα ή εάν δεν έχετε αποκτήσει βάρος.

Η όρεξή σας σύντομα θα επιστρέψει και από τότε θα αρχίσετε να κερδίζετε 1 λίβρα την εβδομάδα.

Οι περισσότερες γυναίκες κερδίζουν μόνο 1-2,5 κιλά κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες κύησης.

Προς το δεύτερο τρίμηνο, η όρεξή σας συνήθως αυξάνεται ακόμη περισσότερο από το συνηθισμένο. Σε αυτή τη φάση, το να είναι λιποβαρή συνήθως αποδίδει.

Πρησμένος

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το στομάχι σας δεν φαίνεται να μεγαλώνει. Ωστόσο, υπάρχουν αλλαγές σε καταστάσεις στο στομάχι, όπως φούσκωμα και συχνή ρέψιμο και ακόμη και κνησμός.

Ο λόγος για αυτήν την πάθηση είναι η ορμόνη προγεστερόνη που χαλαρώνει τον μυϊκό ιστό στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πεπτικής οδού.

Αυτό κάνει το αέριο στο στομάχι να συσσωρεύεται και το στομάχι φουσκώνει συχνά στις 11 εβδομάδες κύησης.

Μπορείτε να μειώσετε τον μετεωρισμό περιορίζοντας την κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αέριο. Ξηροί καρποί, τηγανητά τρόφιμα και σόδα, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που περιέχουν αρκετά υψηλό αέριο.

Ο περιορισμός αυτών των τροφών είναι σημαντικός, ώστε να μην τεθεί σε κίνδυνο η ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες.

Τι πρέπει να προσέχω στις 11 εβδομάδες έγκυος;

Τι γίνεται αν οι έγκυες γυναίκες δεν έχουν προβλήματα δυσκοιλιότητας όπως άλλες έγκυες γυναίκες και το σώμα τους είναι επίσης καλά; Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της άσκησης πριν ή στις αρχές της εγκυμοσύνης.

Η τακτική άσκηση σε συνδυασμό με μια πλούσια σε φυτικές ίνες δίαιτα και η κατανάλωση άφθονου νερού θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την πέψη και να μειώσετε τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Μπορείτε να κάνετε μια ποικιλία από ήπια αθλήματα, από το χαλαρό περπάτημα, το κολύμπι έως τη γιόγκα. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε μια ειδική τάξη άσκησης για έγκυες γυναίκες, ώστε να μπορείτε να λάβετε καθοδήγηση σχετικά με τη σωστή άσκηση

Επίσκεψη στο γιατρό / μαία

Τι πρέπει να συζητήσω με το γιατρό μου για να βοηθήσω στην ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες έγκυος;

Τις επόμενες εβδομάδες, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε υπερηχογράφημα για να ελέγξετε την ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες έγκυος.

Αυτή είναι η πρώτη φορά που θα μπορείτε να δείτε το μικρό σας πιο καθαρά. Ανάλογα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων του γιατρού σας, μπορείτε να κάνετε υπερήχους οποιαδήποτε στιγμή από τα μέσα της εβδομάδας 11 έως την εβδομάδα 20.

Κατά τη διάρκεια του υπερήχου την 20η εβδομάδα μπορεί να είστε ήδη σε θέση να μάθετε το φύλο του μικρού στη μήτρα.

Τι εξετάσεις πρέπει να γνωρίζω στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Κατά τους πρώτους 3 μήνες έως το δεύτερο, μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή πλακούντα. Πρόκειται για μια δοκιμή για την ανάλυση και την αναζήτηση χρωμοσωμικών ανωμαλιών και γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο.

Η δοκιμή γίνεται συνήθως με βιοψία ή αφαίρεση ιστού σώματος από τον πλακούντα. Θα πρέπει να κάνετε αυτό το τεστ σε νοσοκομείο ή κλινική.

Υγεία και την ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω για να διατηρήσω την υγεία του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κατανοήσουν σε αυτήν τη φάση, εδώ είναι μερικές από αυτές:

1. Πόνος στους κοιλιακούς μυς κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε κοιλιακό άλγος μετά το σεξ, αλλά μην ανησυχείτε ακόμα.

Το φαινόμενο του κοιλιακού πόνου, μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, είναι ένα κοινό και αβλαβές φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν αισθάνεστε πόνο στο στομάχι στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η αιτία οφείλεται στην αυξημένη ροή αίματος στην πυελική περιοχή κατά τη διάρκεια του σεξ και ακολουθείται από συστολές της μήτρας.

Από την άλλη πλευρά, η αιτία οφείλεται επίσης στο φόβο τραυματισμού του μωρού κατά τη διάρκεια του σεξ. Ως αποτέλεσμα, το σεξ μπορεί να γίνει σε λάθος θέση, προκαλώντας πόνο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία είναι ένας συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων. Επομένως, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί ώστε να μην τεθεί σε κίνδυνο η ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

2. Αποφύγετε τη λήψη ασπιρίνης

Δεν επιτρέπεται να παίρνετε ασπιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση ασπιρίνης για τη μείωση του κινδύνου επιπλοκών της εγκυμοσύνης.

Καλύτερα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για να μην βλάψετε την ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η ανάπτυξη του εμβρύου στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης έχει περιγραφεί πλήρως. Τότε, πώς θα είναι η ανάπτυξη του εμβρύου την επόμενη εβδομάδα;