Συχνά φτύνει όταν είστε έγκυος, γιατί; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ενώ είναι έγκυες, μερικές γυναίκες φτύνουν πιο συχνά. Αν και δεν το βιώνουν όλες οι γυναίκες, αυτή η κατάσταση είναι αρκετά φυσιολογική στις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, ποια είναι η αιτία αυτής της κατάστασης; Τότε πώς να το λύσει;

Η αιτία της συχνής φτύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπό κανονικές συνθήκες, το σάλιο που παράγεται από τους σιελογόνους αδένες είναι 1,5 λίτρα την ημέρα. Εν τω μεταξύ, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ πιθανό το υπερβολικό σάλιο να παράγεται από τους σιελογόνους αδένες.

Παρόλα αυτά, αυτή η κατάσταση εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως φυσιολογική και όχι επικίνδυνη, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες που την βιώνουν να μην χρειάζεται να ανησυχούν. Γενικά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε γυναίκες που την βιώνουν Πρωϊνη αδιαθεσία ή ναυτία.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που προκαλούν συχνή φτύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1. Ορμονικές αλλαγές

Αν και είναι ακόμα αβέβαιο, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν το σάλιο της εγκύου γυναίκας, έτσι ώστε να φτύνει συχνά.

2. Ναυτία

Όταν αισθάνονται ναυτία, οι έγκυες γυναίκες τείνουν να είναι τεμπέλης στην κατάποση επειδή φοβούνται ότι η ναυτία θα επανέλθει.

Αυτό προκαλεί αύξηση της παραγωγής σάλιο στο στόμα, γεγονός που κάνει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να φτύνουν συχνά. Συνήθως, αυτή η κατάσταση βιώνεται από άτομα που την βιώνουν Πρωϊνη αδιαθεσία το οποίο είναι αρκετά σοβαρό στις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης.

3. Καούρα ή αίσθημα καύσου στο στήθος

Η αυτί έχει γίνει ένα από τα πράγματα που βιώνουν συνήθως οι έγκυες γυναίκες. Το οξύ στο στομάχι που ανεβαίνει μπορεί να τραυματίσει τον οισοφάγο, έτσι ώστε ο αισθητήρας οξέος στον οισοφάγο να προκαλεί την παραγωγή σάλιο με μεγαλύτερη συγκέντρωση όξινου ανθρακικού άλατος.

Έτσι, κάθε φορά που καταπιείτε, το σάλιο βρέχει τα τοιχώματα του οισοφάγου και βοηθά στην εξουδετέρωση του οξέος.

4. Ορισμένες συνθήκες υγείας

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στην περιοχή του στόματος, όπως κάπνισμα, φθορά των δοντιών ή άλλα στοματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες, ώστε να έχουν μεγαλύτερη επιθυμία να φτύνουν. Όχι μόνο αυτό, η χρήση ορισμένων φαρμάκων και ορισμένων ασθενειών μπορεί να προκαλέσει αυξημένη παραγωγή σάλιο.

Ξεπερνώντας το πρόβλημα της αύξησης της παραγωγής σάλιο

Η αυξημένη παραγωγή σάλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μια κατάσταση που μπορεί να αποφευχθεί, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν εάν ξαφνικά φτύνουν συχνά ενώ είναι έγκυες. Αποδεχτείτε αυτήν την προϋπόθεση και μην γίνετε βάρος στο μυαλό σας. Αντ 'αυτού, ασχοληθείτε με τα ακόλουθα πράγματα.

1. Πιείτε περισσότερο νερό

Με την κατανάλωση περισσότερου νερού, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καταπιούν περισσότερο σάλιο παρά να μην καταναλώνουν καθόλου νερό. Είναι καλύτερο εάν είστε έγκυος, έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όπου κι αν πάτε, ώστε να μπορείτε να πίνετε λίγο νερό κάθε φορά. Πίνοντας συχνά, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τη συχνότητα του φτύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Διατηρήστε την καθαριότητα των δοντιών και του στόματος

Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα από τα πράγματα που έχουν τη δυνατότητα να αυξήσει την παραγωγή σάλιου είναι τα προβλήματα υγείας του στόματος, πρέπει πάντα να το προσέχετε. Για παράδειγμα, να είστε επιμελής στο βούρτσισμα των δοντιών σας και τη χρήση τους στοματικό διάλυμα έπειτα. Εάν αισθάνεστε ναυτία, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα που δεν είναι πολύ δύσοσμο και φρέσκο.

Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας και πλένετε το στόμα σας, θα παίρνετε όλο και περισσότερο το υπερβολικό σάλιο στο στόμα σας στα σωστά μέρη, έτσι ώστε να μην φτύνετε συχνά απρόσεκτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Μασήστε καραμέλα που δεν περιέχουν ζάχαρη

Ένας άλλος τρόπος για να φτύσετε τη συχνότητα είναι να φάτε καραμέλα. Όμως, όχι μόνο καραμέλα, εντάξει. Είναι καλύτερα να επιλέξετε καραμέλα που δεν περιέχει ζάχαρη, ώστε να μπορείτε να το μασάτε συχνά. Όχι μόνο καραμέλα, αν προτιμάτε να μασάτε παγάκια, μπορείτε να μασάτε παγάκια, ώστε να μην πάρετε πολύ ναυτία.

4. Τρώτε συχνά αλλά σε μικρές ποσότητες

Η μείωση της συχνότητας φαγητού μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που φτύνετε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, εάν είστε ναυτία, θα χάσετε την όρεξή σας, γεγονός που σας κάνει τεμπέληδες να φάτε. Εάν ναι, θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση της συχνής φτύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επομένως, πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε έτσι ώστε η παραγωγή σάλιο σας να μην αυξάνεται. Για να αποφύγετε την ναυτία, προσπαθήστε να τρώτε μικρές ποσότητες αλλά συχνά. Με αυτόν τον τρόπο, οι διατροφικές σας ανάγκες εξακολουθούν να ικανοποιούνται, αλλά δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ναυτία επειδή τρώτε μόνο μικρές ποσότητες. Εάν το κάνετε αυτό, μπορεί να αντιμετωπίσετε λιγότερο φτύσιμο.

5. Φέρτε ένα χαρτομάντιλο ή ένα πανί καθαρισμού

Εάν αυτή η κατάσταση εξακολουθεί να σας ενοχλεί, ειδικά όταν ταξιδεύετε, θα πρέπει να φέρετε ένα πανί ή χαρτομάντιλο όταν είστε έξω. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ιστό ή το πανί ως δοχείο σούβλας που μπορεί να πεταχτεί όταν το σάλιο είναι γεμάτο. Διότι, θα μπορούσατε να βρίσκεστε σε κλειστό δωμάτιο, ώστε να μην μπορείτε να φτύσετε ελεύθερα.

Χ