Ξηρό λαιμό αλλά όχι γρίπη, φυσικό ή επικίνδυνο; & ταύρος; γεια σου υγιή

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα γρίπης είναι ένας ξηρός και φλεγμονώδης λαιμός. Συνήθως εάν ο λαιμός σας αισθάνεται άβολα, μπορείτε να μαντέψετε ότι θα έχετε γρίπη. Ωστόσο, τι γίνεται αν ο λαιμός σας αισθάνεται ξηρός, αλλά δεν έχετε γρίπη ή κρυολογήματα; Ο ξηρός λαιμός είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση. Οι αιτίες μπορεί να ποικίλουν, για παράδειγμα, ξηρό αέρα και κάπνισμα. Εάν ο ξηρός λαιμός συνοδεύεται από πόνο στο σώμα, βήχα, ναυτία, διάρροια ή άλλα παράπονα, πρέπει να είστε προσεκτικοί, διότι θα μπορούσε να είναι ότι ο ξηρός λαιμός σας αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος.

Διάφορες αιτίες του ξηρού λαιμού

Ένας ξηρός λαιμός που προκαλείται από τον καιρό, τα καφεϊνούχα ποτά ή τη σωματική δραστηριότητα όπως η άσκηση συνήθως υποχωρεί μόλις αυξήσετε την πρόσληψη υγρών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λαιμός μπορεί να αισθάνεται ξηρός ακόμα κι αν έχετε πιει όσο περισσότερο νερό μπορείτε. Μην υποτιμάτε αυτήν την κατάσταση, ειδικά εάν έχει διαρκέσει αρκετές ημέρες και ακολουθείται από άλλα παράπονα για την υγεία. Για να μάθετε την αιτία, εξετάστε τις διάφορες πιθανές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από ξηρό λαιμό παρακάτω.

1. Νόσος των αμυγδαλών

Οι αμυγδαλές, που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού, βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα εμποδίζοντας την είσοδο διαφόρων μικροβίων στην αναπνευστική οδό. Εάν οι αμυγδαλές διογκωθούν, θα αποτρέψουν το σάλιο να εισέλθει στο λαιμό, κάτι που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να αισθανθεί ξηρό. Γενικά, άλλα παράπονα που προκύπτουν είναι πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα, κακή αναπνοή και πυρετός.

2. Αλλεργίες

Μερικοί τύποι αλλεργιογόνων όπως η γύρη, ο καπνός τσιγάρων και τα κατοικίδια ζώα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ξηρού λαιμού. Εάν ο ξηρός λαιμός σας δεν εξαφανιστεί μετά από ημέρες και συνοδεύεται από βήχα, κνησμό στο λαιμό και ρινική καταρροή, τότε πιθανότατα πάσχετε από ορισμένες αλλεργίες.

3. Αφυδάτωση

Ένα από τα συμπτώματα της έλλειψης υγρών είναι ο ξηρός λαιμός. Άλλα σημεία που πρέπει να προσέξετε είναι το ξηρό στόμα, η πρησμένη γλώσσα, η ζάλη και η καρδιά. Μπορείτε επίσης να δείτε το χρώμα των ούρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αφυδατωθεί. Εάν αγνοηθεί, η αφυδάτωση μπορεί να αποβεί μοιραία. Οποιοσδήποτε μπορεί να αφυδατωθεί, ειδικά εάν ιδρώνετε πολύ, δεν πίνετε αρκετό νερό ή έχετε διάρροια. Το να βρίσκεστε σε κλειστό δωμάτιο με κλιματισμό μπορεί επίσης να σας κάνει να ξεχάσετε να πίνετε, παρόλο που το σώμα εξακολουθεί να απελευθερώνει υγρά μέσω της αναπνοής και της εξάτμισης του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αφυδατώνεται και ο λαιμός αισθάνεται ξηρός.

4. Σύνδρομο Sjogren

Το σύνδρομο Sjogren είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει τους βλεννογόνους και τους αδένες που διατηρούν την υγρασία. Συνήθως τα μάτια, το στόμα και ο λαιμός είναι τα μέρη του σώματος που θα αισθάνονται ξηρά. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προσβληθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Το σύνδρομο Sjogren χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στις αρθρώσεις, εξάνθημα στο δέρμα, βήχα με φλέγμα και σε ορισμένες περιπτώσεις συνοδεύεται από επιθέσεις λύκου ή ρευματισμών.

5. Καρκίνος των σιελογόνων αδένων

Οι σιελογόνιοι αδένες βρίσκονται στο λαιμό, το λαιμό και το στόμα. Η λειτουργία του είναι να παράγει υγρό για να διατηρεί τον ιστό υγρό. Ο καρκίνος των σιελογόνων αδένων ενδείκνυται συνήθως από συμπτώματα ξηρού λαιμού και στόματος, πρήξιμο του λαιμού και στα τελικά στάδια, εμφανίζεται ένα κομμάτι που καθιστά δύσκολη την κατάποση. Αυτός ο καρκίνος είναι σπάνιος και οι αιτίες ποικίλλουν, από διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, συνήθειες καπνίσματος, έως κληρονομικότητα.

6. Άπνοια ύπνου

Προσέξτε εάν ξυπνάτε συχνά με ξηρό και πονόλαιμο. Μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου. Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή ενός ατόμου. Συνήθως αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται επίσης από αίσθημα κόπωσης ή υπνηλίας, παρόλο που είχατε αρκετό ύπνο, πονοκεφάλους το πρωί και ξυπνήστε ξαφνικά λόγω δύσπνοιας, πνιγμού ή αναπνοής. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η άπνοια ύπνου μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

7. Λαρυγγίτιδα

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν τα φωνητικά κορδόνια σας φλεγμονώσουν ή ερεθιστούν. Συνήθως, η λαρυγγίτιδα προκαλείται από βακτήρια ή από ιογενή λοίμωξη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό λαιμό, βραχνάδα, πυρετό και βήχα με φλέγμα. Η λαρυγγίτιδα θα υποχωρήσει μετά από περίπου δύο εβδομάδες. Ωστόσο, εάν η ασθένεια δεν εξαφανιστεί μετά από εβδομάδες, είναι πιθανό να έχετε χρόνια λαρυγγίτιδα, η οποία χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει.

Πώς να ανακουφίσετε τον ξηρό λαιμό

Ο ξηρός λαιμός σας κάνει σίγουρα άβολα και είναι δύσκολο να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες, όπως φαγητό ή ομιλία. Εκτός από την κατανάλωση άφθονου νερού για την ανακούφιση του ξηρού λαιμού, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους.

Γαργάρα αλμυρό νερό

Διαλύστε το αλάτι σε ζεστό νερό και γαργάρες για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Το αλάτι μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και τον ερεθισμό καθώς επίσης και να καθαρίσει τους ιούς που βρίσκονται στο στόμα και το λαιμό.

Λοζένγκες

Τα λοζένια μπορούν να ενυδατώσουν τους ιστούς στο στόμα και στο λαιμό. Επιπλέον, αυτή η καραμέλα θα τονώσει επίσης την παραγωγή σάλιο που θα βοηθήσει να υγραίνει το λαιμό. Αποφύγετε τις παστίλιες που περιέχουν ζάχαρη ή πρόσθετα αρτύματα, έτσι ώστε ο λαιμός σας να μην αισθάνεται φαγούρα.

Μέλι

Το μέλι έχει καταπραϋντική επίδραση στο λαιμό και δρα ως φυσικός αντισηπτικός και αντιβακτηριακός παράγοντας. Επιπλέον, η παχιά υφή του μελιού θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στο λαιμό περισσότερο. Μπορείτε να αναμίξετε μέλι με ζεστό νερό ή τσάι, αλλά μπορείτε επίσης να το καταναλώσετε απευθείας.