Διατροφή

2026

Οι 10 πιο θανατηφόρες σπάνιες ασθένειες στην ιστορία

Τι συμβαίνει εάν το δέρμα σας ξαφνικά αλλάξει χρώμα, πυκνώσει και σκληρύνει όπως το δέρμα του ελέφαντα; Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μιας από τις θανατηφόρες ασθένειες στον κόσμο
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Έχετε κρυφή κατάθλιψη; λάβετε υπόψη τα ακόλουθα συμπτώματα

Αν και συχνά εμφανίζονται φυσιολογικά, ακόμη και χαρούμενα, τα άτομα με κρυφή κατάθλιψη έχουν κρυφά μια φάση κατάθλιψης που μπορεί σταδιακά να γίνει σοβαρή.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συμπτώματα νεφρικής νόσου που πρέπει να ελεγχθούν αμέσως από γιατρό

Αντιμετωπίζετε δύσπνοια, αποχρωματισμένα ούρα, πόνο στην πλάτη; Θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα νεφρικής νόσου. Ποια είναι τα άλλα χαρακτηριστικά της νεφρικής νόσου;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Βλάβη οπίσθιου σταυρωτού συνδέσμου: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ένας τραυματισμός PCL είναι ένας τραυματισμός που βλάπτει ή σκίζει το PCL, που είναι ένας σύνδεσμος που βρίσκεται στο γόνατο. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι θέλουν να κατηγορούν τον εαυτό τους

Σχεδόν όλοι πρέπει να έχουν κατηγορήσει τον εαυτό τους όταν αντιμετώπισαν ένα πρόβλημα. Γιατί συνεχίζει να συμβαίνει το φαινόμενο της συναισθηματικής κακοποίησης;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μπορεί να θεραπευτεί η κώφωση; πρόσφατη έρευνα το αποκαλύπτει αυτό

Η κώφωση είναι μια ασθένεια που παρεμβαίνει στην ακοή στην αντίληψη του ήχου, είτε είναι μερική ή ολική. Τότε, μπορεί να θεραπευτεί η κώφωση;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι ωτοασπίδες κατά το κολύμπι είναι υποχρεωτικές

Όλοι δεν τους αρέσει να χρησιμοποιούν ωτοασπίδες όταν κολυμπούν. Πόσο σημαντικό είναι πραγματικά να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες όταν κολυμπάτε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

10 πιο υγιεινά υποκατάστατα κρέατος για χορτοφάγους & bull; γεια σου υγιή

Επειδή δεν μπορείτε να φάτε κρέας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχετε έλλειψη πρωτεΐνης. Δείτε την ακόλουθη λίστα υποκατάστατων κρέατος για χορτοφάγους.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Παράνοια: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία • γεια σας υγιή

Το παρανοϊκό είναι μια ψυχιατρική διαταραχή στην οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κατανοήσει και να αντιμετωπίσει ορισμένες καταστάσεις και άλλους ανθρώπους.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Προσοχή στις μεταδοτικές αμυγδαλές, αυτή είναι η μετάδοση και πώς να την αποτρέψετε

Όπως και η γρίπη, η νόσος των αμυγδαλών μεταδίδεται εύκολα σε παιδιά και εφήβους. Πώς μεταδίδεται και υπάρχουν τρόποι για την πρόληψή του; Διαβάστε το εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό άγχος

Συνήθως ένα άτομο τείνει να κλείσει όταν αισθάνεται μεγάλο άγχος. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο λανθασμένος τρόπος για να απαλλαγούμε από το άγχος. Υπάρχει ένας σωστός τρόπος
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Νόσος υποπολιταρισμού: φάρμακα, συμπτώματα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ο υποπολιτισμός είναι μια ασθένεια που προσβάλλει την υπόφυση. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Προβλήματα υγείας λόγω καθίσματος πολύ μεγάλης διάρκειας & bull; γεια σου υγιή

Στο αυτοκίνητο κάθεται, στο γραφείο κάθεται, έως ότου το σπίτι κάθεται ξανά. Ποια θα μπορούσε να είναι η επίδραση στην υγεία μας;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι αλήθεια ότι τα κοινωνικά μέσα μπορούν να αλλάξουν τη νοοτροπία ενός ατόμου;

Σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να αλληλεπιδρούν και να διαδίδουν πληροφορίες. Μπορούν τα κοινωνικά μέσα να αλλάξουν τη νοοτροπία ενός ατόμου;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Μύθοι ψευδείς για τους εσωστρεφείς

Όλοι οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί - και όλοι οι ντροπαλοί είναι εσωστρεφείς. Είναι αλήθεια?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κιτρινωπά μαύρα λεκιασμένα δόντια; Εδώ είναι 5 πιθανές αιτίες

Οι περισσότερες από τις αιτίες των δοντιών ενός παιδιού με κίτρινους-καφέ λεκέδες είναι ακίνδυνες, αλλά δεν πρέπει να αγνοούνται. Περισσότερα σε αυτό το άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Χρόνια γαστρίτιδα: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία & ταύρος; γεια σου υγιή

Η χρόνια γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του στομάχου που εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα, τις αιτίες και τον τρόπο αντιμετώπισής τους στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

7 συνήθειες που ασυνείδητα παρεμβαίνουν στην ψυχική σας υγεία

Είστε παθιασμένοι με πάντα ενημέρωση στα κοινωνικά μέσα; Τα χόμπι μένουν αργά; Προσέξτε, υπάρχουν πολλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συμβουλές για την κατανάλωση γάλακτος για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη

Ένα άτομο που έχει δυσανεξία στη λακτόζη γενικά θα βιώσει δυσπεψία μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Δείτε πώς μπορείτε να το αποφύγετε με ασφάλεια.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η σχιζοφρένεια δεν είναι ίδια με την τρελή και 7 άλλοι μύθοι για τη σχιζοφρένεια

Τα άτομα με σχιζοφρένεια συχνά δένονται από τις δικές τους οικογένειες επειδή φοβούνται να βλάψουν άλλους γύρω τους. Στην πραγματικότητα, όχι πάντα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Kleptopmania: ορισμός, συμπτώματα, αιτίες

Το Kleptomania ή το klepto είναι μια συμπεριφορική διαταραχή που περιλαμβάνει κλοπή ή κλοπή. Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα; Δείτε περισσότερα στο Hello Sehat
Διαβάστε περισσότερα »
2026

3 Συνταγές για το μενού γεύματος για τη διατροφή κετο χωρίς την ταλαιπωρία & ταύρος; γεια σου υγιή

Σε δίαιτα κετο, αλλά μπερδεμένος για το τι να χρησιμοποιήσετε για το sahur; Μην ανησυχείτε, οι ακόλουθες συνταγές για τη διατροφή κετο μπορεί να είναι η έμπνευσή σας για την επόμενη μέρα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Δύσπνοια μετά το φαγητό; Εδώ είναι 4 συνθήκες που το προκαλούν

Έχετε αισθανθεί ποτέ δύσπνοια αμέσως μετά το φαγητό; Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα, επειδή η δύσπνοια μπορεί να είναι ένδειξη προβλημάτων υγείας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συμφόρηση αυτιών; Αυτά τα 5 πράγματα είναι πιθανώς οι κύριοι ένοχοι

Η συμφόρηση των αυτιών δεν είναι απαραίτητα πόνος, αλλά μπορεί σίγουρα να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, τι προκάλεσε αυτό να συμβεί;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γνωρίστε την αστροφοβία, μια φοβία που σας κάνει να φοβάστε τον κεραυνό και τον κεραυνό

Ο φόβος για βροντές και κεραυνούς μπορεί να είναι κοινός σε μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, αν σε κάνει να φοβάσαι και να πανικοβάλλεσαι. Ίσως έχετε αυτή τη φοβία.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Shyness vs social fobia, ποια είναι η διαφορά;

Οι ντροπαλοί και τα άτομα με κοινωνική φοβία συχνά συγχέονται μαζί τους. Στην πραγματικότητα, ένα από αυτά είναι ένα άτομο του οποίου η ψυχική κατάσταση διαταράσσεται.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ψευδαισθήσεις και αυταπάτες, μπορούν να συμβούν και οι δύο ταυτόχρονα;

Οι ψευδαισθήσεις και οι αυταπάτες συνήθως υποδηλώνουν διαφορετικές ασθένειες, αλλά υπάρχουν ψυχολογικές διαταραχές που εμφανίζουν και τα δύο ταυτόχρονα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αιτίες αφυδάτωσης που δεν συνειδητοποιείτε: εμμηνόρροια έως τα γηρατειά

Η αιτία της αφυδάτωσης συχνά δεν γίνεται αντιληπτή επειδή η κατανάλωση νερού θεωρείται επαρκής για να ξεδιψάσει. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές συνθήκες που την ενεργοποιούν
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φυσική θεραπεία θερμότητας που είναι αποτελεσματική και αποβάλλει γρήγορα τη θερμότητα

Τα συμπτώματα της καούρας όπως ο πονόλαιμος, οι πληγές στο στόμα, τα ξηρά χείλη και η δυσκοιλιότητα πρέπει να επιλυθούν γρήγορα. Εδώ είναι μια επιλογή ισχυρού φυσικού εσωτερικού φαρμάκου.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Σχιζοφρένεια: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία κ.λπ. & bull; γεια σου υγιή

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική ασθένεια. Δείτε πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και τη θεραπεία αυτής της ασθένειας στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πάρτε φάρμακο ενώ ασκείτε, δεν μπορείτε και ποιοι είναι οι κανόνες;

Η λήψη φαρμάκων κατά την άσκηση μπορεί να έχει παρενέργειες. Δώστε προσοχή σε ποιους τύπους φαρμάκων δεν πρέπει να λαμβάνετε πριν από την άσκηση και τις εξηγήσεις τους.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 τρόποι αντιμετώπισης του υποθυρεοειδισμού, εκτός από τα ναρκωτικά

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων για τη ζωή, υπάρχουν ακόμα τρόποι για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού που μπορεί να γίνει φυσικά. Ποιοι είναι οι τρόποι;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Σημαντικά στοιχεία για τη σχιζοφρένεια που πρέπει να γνωρίζετε

Δεν είναι τόσο απλό όσο να τον αποκαλούμε «τρελό». Πρέπει να καταλάβετε περισσότερα για τη σχιζοφρένεια προτού καταλήξετε περαιτέρω.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συμπτώματα και χαρακτηριστικά χρόνιας γαστρίτιδας

Τα έλκη μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο καταστάσεις, δηλαδή χρόνια και οξεία. Λοιπόν, ποια είναι τα χαρακτηριστικά που δείχνουν τα συμπτώματα της χρόνιας γαστρίτιδας; Έλα, διαβάστε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

12 συμβουλές για την αντιμετώπιση ελκών τη νύχτα & bull; γεια σου υγιή

Το ξύπνημα τη νύχτα λόγω καούρας μπορεί σίγουρα να διαταράξει τον ύπνο σας. Τα παρακάτω είναι συμβουλές για την αντιμετώπιση ελκών τη νύχτα που μπορείτε να κάνετε.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ανεξέλεγκτης και της τερηδόνας; μάθετε εδώ

Η ανεξέλεγκτη τερηδόνα και το μπουκάλι αναγκάζουν τα δόντια των παιδιών να γίνουν καφέ μέχρι να γίνουν κοίλα. Τότε, ποια είναι η διαφορά;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ποιο είναι καλύτερο: το φαγητό πριν από την άσκηση ή μετά την άσκηση; & ταύρος; γεια σου υγιή

Είναι καλύτερο να αναπληρώσετε την ενέργεια τρώγοντας πριν από την άσκηση ή να το ξαναγεμίσετε τρώγοντας μετά; Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό για μια δίαιτα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οστεοχονδρίτιδα disecans: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η οστεοχονδρίτιδα dissecans είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας λόγω βλάβης των οστών λόγω έλλειψης ροής αίματος. Ακολουθούν οι πλήρεις πληροφορίες.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τι μπορεί να γίνει για να ξεπεραστεί η κλειστοφοβία (φοβία στενών χώρων) & bull; γεια σου υγιή

Έχετε κλειστοφοβία, γνωστός και ως φόβος να βρίσκεστε σε στενούς χώρους; Εάν ναι, ίσως μερικές από αυτές τις συμβουλές για την υπέρβαση της κλειστοφοβίας μπορούν να βοηθήσουν.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αυτοματοφοβία, φόβος για ανθρώπινα αντικείμενα

Οι κούκλες τους αρέσουν πολύ λόγω της αξιολάτρευτης φιγούρας τους. Ωστόσο, αυτό είναι πραγματικά ένα τρομακτικό πράγμα για άτομα με αυτοματοφοβία.
Διαβάστε περισσότερα »