Διατροφή

2026

4 Ψυχικά προβλήματα στους εργαζομένους γραφείου που συμβαίνουν συχνά

Τα ψυχικά προβλήματα μπορούν πραγματικά να συμβούν σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των εργαζομένων στο γραφείο. Ποια είναι τα ψυχικά προβλήματα των εργαζομένων γραφείου που συμβαίνουν συχνά;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κωφή: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Η κώφωση είναι μια διαταραχή που προκαλεί απώλεια ακοής. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία της κώφωσης στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ναρκοληψία: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Η ναρκοληψία είναι μια ασθένεια που σας κάνει να νιώθετε εύκολα υπνηλία. Τι προκάλεσε αυτό; Μάθετε την απάντηση στην ακόλουθη κριτική.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κατανοήστε την κρίση της τριμηνιαίας ζωής που είναι σχεδόν ίδια με μια κρίση ταυτότητας

Η τριμηνιαία κρίση ζωής είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές χιλιετίες σήμερα. Στην πραγματικότητα, τι είναι μια κρίση τετάρτου ζωής; Πώς αντιμετωπίζετε αυτήν την περίοδο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συμπτώματα τυφού με συμπτώματα έλκους, ποια είναι η διαφορά;

Πόνος στο στομάχι, μπορεί να σκεφτείτε ένα σύμπτωμα έλκους. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να υποδηλώνει συμπτώματα τυφοφόρου. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ του τυφού και των ελκών;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οδηγός για μια δίαιτα νηστείας (διαλείπουσα νηστεία) & bull; γεια σου υγιή

Σε αντίθεση με τη συνήθη διατροφή που περιορίζει το ποσοστό των γευμάτων, η διατροφή νηστείας ή η διαλείπουσα νηστεία εστιάζει περισσότερο στους κανόνες του χρόνου γεύματος.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Υπερπλασιασμός: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία & bull; γεια σου υγιή

Ο υπερπλασιασμός είναι μια κατάσταση όταν η σπλήνα είναι υπερβολικά καταπονημένη. Η λειτουργία μπορεί να απαιτείται ανάλογα με τον λόγο. Ποιες συνθήκες απαιτούν χειρουργική επέμβαση;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι 5 πιο θανατηφόρες ασθένειες στην Ινδονησία (ποια είναι τα συμπτώματα;)

Στην Ινδονησία, υπάρχουν μερικές από τις θανατηφόρες ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Ελάτε, μάθετε ποια είναι η ασθένεια και πώς είναι τα σημάδια.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η κοινωνική φοβία σε κάνει να φοβάσαι να κοινωνικοποιήσεις; εδώ πώς να το διορθώσετε

Οι φοβίες εμφανίζονται συχνά για πρώτη φορά στην παιδική ηλικία ή στην πρώιμη εφηβεία. Αυτή η φοβία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Μερικές από αυτές τις συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φοράτε ακουστικά βαρηκοΐας τώρα ή αργότερα; μην διστάσετε πια

Έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη χρήση ακουστικών βαρηκοΐας; Μην ανησυχείτε πια, εδώ είναι μερικές σκέψεις, ώστε να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα ακουστικά σας τώρα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γνωρίστε τη δοκιμή αλουμινίου, η οποία γίνεται συνήθως σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια

Συνήθως, τα επίπεδα αργιλίου στο αίμα ελέγχονται σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Μάθετε τον ορισμό, τη διαδικασία και την επεξήγηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αναγνωρίζοντας πολλές προσωπικότητες γνωστές ως διαχωριστική διαταραχή & bull; γεια σου υγιή

Πολλοί πάσχοντες από προσωπικότητα δημιουργούν άλλες προσωπικότητες ως μηχανισμό άμυνας για να ξεφύγουν από το τραύμα που έχουν βιώσει.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η χρόνια κατάθλιψη χωρίς θεραπεία προκαλεί μόνιμη εγκεφαλική βλάβη

Τα επαναλαμβανόμενα χρόνια καταθλιπτικά επεισόδια είναι πλέον γνωστό ότι συρρικνώνουν τον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, προκαλώντας απώλεια συναισθηματικής λειτουργίας και τη συμπεριφορά σας στις δραστηριότητές σας
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κρύα χέρια και πόδια; αυτές είναι οι σωστές συμβουλές για να το ξεπεράσετε

Το να κολλάς σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί πράγματι να κάνει τα χέρια και τα πόδια σου να κρυώσουν. Μην ανησυχείτε. Αυτοί οι διάφοροι τρόποι μπορεί να βοηθήσουν.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η αλλαγή των ωρών ύπνου επηρεάζει την υγεία & bull; γεια σου υγιή

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ο χρόνος ύπνου μας επιστρέφει 3 ώρες ή ο χρόνος ύπνου μειώνεται κατά 2 ώρες ή εάν προσθέσουμε ξαφνικά 2 ώρες ύπνου;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Σημαντικά κλειδιά στην οικοδόμηση μυών & ταύρων; γεια σου υγιή

Η προπόνηση με βάρη δεν είναι αρκετή. Αυτό που τρώτε έχει επίσης μεγάλη επιρροή στην επιτυχία της οικοδόμησης μυών για να τον καταστήσετε πιο ορατό.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να συρρικνωθεί το στομάχι χωρίς να απαιτείται έντονη άσκηση

Έχετε κουραστεί να λέγεται κοιλιά σας; Αλλά τεμπέλης για άσκηση; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν 6 τρόποι συρρίκνωσης του στομάχου χωρίς να χρειάζεται να ασκηθείτε. Δείτε το παρακάτω άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ασθένεια υψομέτρου & ταύρος; γεια σου υγιή

Η υψομετρική ασθένεια είναι μια ασθένεια. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση, τη θεραπεία και τον τρόπο ελέγχου και πρόληψης της Υψομετρικής Ασθένειας στο Hello Sehat
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Λάβετε υπόψη τους ακόλουθους 3 κινδύνους εάν είστε σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες & bull; γεια σου υγιή

Πολλοί άνθρωποι κάνουν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για να χάσουν βάρος ή να αποκτήσουν γρήγορα μυς. Είναι όμως ασφαλή μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η Ablutophobia είναι ένας μοναδικός τύπος φοβίας, τι είναι αυτό;

Η Ablutophobia είναι μια φοβία ενός ατόμου για τη μυρωδιά του κολύμβησης και του πλυσίματος. Ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία; Δείτε την εξήγηση εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αναγνωρίζοντας τις αιτίες και τα συμπτώματα της κολίτιδας

Η φλεγμονή του παχέος εντέρου πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, ώστε να μην προκαλέσει βασικό πόνο. Ελάτε, εντοπίστε τις αιτίες και τα συμπτώματα της κολίτιδας στην ακόλουθη ανασκόπηση.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Plantar fasciitis: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η πελματιαία fasciitis είναι μια κατάσταση στην οποία το πόδι γίνεται φλεγμονή (φλεγμονή) που προκαλεί πόνο στη φτέρνα. Ποια είναι η θεραπεία;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Συμβουλές για την αντιμετώπιση σοβαρού και αφόρητου πόνου κύστης

Η ανάπτυξη της κύστης είναι συνήθως ασυμπτωματική, προκαλώντας δυσάρεστο πόνο μετά. Ελάτε, μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της κύστης εδώ!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αιτίες και σημεία

Τα μικρά παιδιά που είναι τεμπέληδες να βουρτσίζουν τα δόντια τους και σαν γλυκά τρόφιμα είναι επιρρεπή σε ανεξέλεγκτη τερηδόνα. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ανεξέλεγκτης τερηδόνας και των κοινών κοιλοτήτων;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

10 υγιείς πηγές προβιοτικών για χορτοφάγους

Το γιαούρτι είναι η πιο γνωστή πηγή προβιοτικών. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν και άλλα προβιοτικά τρόφιμα που δεν είναι λιγότερο υγιή, ειδικά για χορτοφάγους. Οτιδήποτε?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι πιο συχνές ρινικές ασθένειες στον κόσμο, από κρυολογήματα έως καρκίνο

Όταν έχετε πρόβλημα στη μύτη, ολόκληρο το σώμα σας μπορεί να ερεθιστεί. Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ρινικών παθήσεων;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Κεφάλαιο αφρισμού, αυτή είναι η 4 αιτία που μπορεί να συμβεί, συμπεριλαμβανομένων των μωρών

Οι κινήσεις του αφρώδους εντέρου μπορεί να αποτελούν ένδειξη ορισμένων προβλημάτων υγείας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ακόμη και σε μωρά και παιδιά. Τι προκαλεί αφρώδη κόπρανα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Έχετε νυχτερινή βάρδια; Ακολουθούν 9 συμβουλές για καλό ύπνο

Πολλοί υπάλληλοι που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες αντιμετωπίζουν διαταραχές του ύπνου. Το πάρτε εύκολο, μπορείτε να το χειριστείτε με τις ακόλουθες συμβουλές σίγουρης πυρκαγιάς.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Νευρική ανορεξία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχολογική υγεία. Ελάτε, μάθετε περισσότερα για αυτήν την κατάσταση.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση κρέατος; Αυτά τα 3 πράγματα θα μπορούσαν να είναι η αιτία

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης από τρόφιμα, όπως το κρέας. Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν στομαχόπονο αφού τρώνε κρέας; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Φάρμακα παλινδρόμησης οξέος στα φαρμακεία, με και χωρίς ιατρική συνταγή

Το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει ξαφνικά επηρεάζει τις δραστηριότητες; Ρίξτε μια ματιά στη λίστα των ισχυρών φαρμάκων οξέος του στομάχου στα φαρμακεία για να το εξουδετερώσετε σε αυτό το άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

3 Φυσικές θεραπείες εξωτερικής ωτίτιδας που μπορούν να γίνουν στο σπίτι

Τα αυτιά που εισέρχονται στο νερό μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη με τη μορφή ωτίτιδας εξωτερικά ή του αυτιού του κολυμβητή. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της εξωτερικής ωτίτιδας;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

6 Αλλαγές στον τρόπο ζωής για εσάς που συχνά έχετε κατάθλιψη

Το να ζεις με κατάθλιψη δεν είναι εύκολο, αλλά εδώ είναι μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Barrett οισοφάγος & ταύρος; γεια σου υγιή

Ο οισοφάγος του Barrett είναι μια ασθένεια που προσβάλλει το λαιμό. Μάθετε φάρμακα, αιτίες, συμπτώματα, θεραπείες και τρόφιμα για αυτήν την ασθένεια.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οστεοχονδρίτιδα disecans: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η οστεοχονδρίτιδα dissecans είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας λόγω βλάβης των οστών λόγω έλλειψης ροής αίματος. Ακολουθούν οι πλήρεις πληροφορίες.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Στριμμένα οστά μύτης, χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση και θεραπεία ή όχι;

Τα στραβωμένα ρινικά οστά μπορεί να δυσκολέψουν την αναπνοή μέσω της μύτης. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για να το ξεπεράσετε. Οτιδήποτε?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόνος στην πλάτη: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό παράπονο με πολλές αιτίες. Μάθετε για τα συμπτώματα, τις θεραπείες και τους τρόπους για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η διαφορά μεταξύ της παιδεραστίας και της σεξουαλικής βίας στα παιδιά

Στην πραγματικότητα, η συμπεριφορά της παιδεραστίας είναι διαφορετική από τη σεξουαλική βία κατά των παιδιών. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ των δύο καθώς και πώς να τα αποτρέψετε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Περιτονίτιδα: φάρμακα, αιτίες, συμπτώματα κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Η περιτονίτιδα είναι φλεγμονή του περιτοναίου, η επένδυση του στομάχου που δρα ως φυσικό φίλτρο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι 6 πιο συνηθισμένοι τύποι δυσανεξίας σε τρόφιμα και ποτά

Η δυσανεξία στα τρόφιμα είναι δυσκολία στην πέψη ορισμένων ουσιών. Αυτό διαφέρει από τις αλλεργίες που είναι ανοσολογικές αντιδράσεις. Ποιοι είναι οι τύποι τροφικής δυσανεξίας;
Διαβάστε περισσότερα »