Εμμηνόπαυση

2026

Πόσες θερμίδες καίγονται ενώ τρέχετε; & ταύρος; γεια σου υγιή

Το τρέξιμο είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καύσης λίπους. Πράγματι, πόσες θερμίδες κατά τη διάρκεια του τρεξίματος καίει το σώμα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

8 Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας μετά την είσοδο της δεκαετίας του '40

Η γήρανση είναι πράγματι μάστιγα για τις γυναίκες. Εδώ είναι διάφορες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας μετά την είσοδο στην ηλικία των 40 και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Το σεξ ρουτίνας μπορεί να επιβραδύνει την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Σύμφωνα με έρευνα, το συχνότερο σεξ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να επιβραδύνουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Πώς είναι η εξήγηση;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γιατί νυστάζω μετά την άσκηση αντί να νιώθω ανανεωμένος;

Ένας από τους στόχους της άσκησης είναι να αποκτήσετε ένα φρέσκο και κατάλληλο σώμα. Ωστόσο, τι γίνεται αν αισθάνεστε υπνηλία μετά την άσκηση; Κανονικό ή όχι;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Adrenoleukodystrophy (Ald), μια σπάνια ασθένεια αναπηρίας & bull; γεια σου υγιή

Η αδρενολευκοδυστροφία (ALD) επηρεάζει 1 στους 20-50 χιλιάδες άτομα - ειδικά στους άνδρες. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από δυσκολία εστίασης, αδυναμία, έως κώμα. Ποιός είναι ο λόγος?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οδηγίες για τη διατήρηση μιας υγιούς και πρωταρχικής εγκυμοσύνης σε ηλικία 40 ετών

Δεν είναι αδύνατο εάν μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος σε ηλικία 40 ετών. Επειδή ο κίνδυνος επιπλοκών είναι μεγαλύτερος, ακολουθήστε τις οδηγίες για τη διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης εδώ!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα οφέλη του ζεστού ντους όταν ο εμμηνορροϊκός πόνος είναι βασανιστικός

Τα ζεστά μπάνια δεν είναι μόνο άνετα, αλλά παρέχουν και οφέλη για τις γυναίκες που έχουν εμμηνόρροια. Εδώ είναι τα οφέλη του ζεστού λουτρού κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Charcot-marie

Το Charcot-Marie-Tooth είναι μια γενετική ασθένεια. Μάθετε ποια φάρμακα, αιτίες, χαρακτηριστικά, συμπτώματα και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν τη γενετική ασθένεια εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

6 απλά κόλπα για να συνηθίσετε το περπάτημα για ένα κατάλληλο σώμα

Το περπάτημα είναι το ευκολότερο άθλημα. Πόσο συχνά περπατάτε κάθε μέρα; Ελάτε, εκπληρώστε τον καθημερινό σας στόχο με τις παρακάτω συμβουλές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Νευροδερματίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Η νευροδερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που προκαλεί φαγούρα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά στα πόδια, τα χέρια, το λαιμό και τα γεννητικά όργανα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τα οφέλη του περπατήματος στο νερό για την υγεία σας

Το περπάτημα δεν μπορεί να γίνει μόνο στην ξηρά, αλλά και στο νερό. Γνωρίζετε ήδη ποια είναι τα οφέλη του περπατήματος στο νερό; Εδώ έρχεται η κριτική.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Γεγονότα για το γέλιο, όχι μόνο υγιές για το σώμα

Το γέλιο μπορεί πραγματικά να ανεβάσει τη διάθεση. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά στοιχεία σχετικά με το γέλιο που πρέπει να γνωρίζετε. Οτιδήποτε? Δείτε αυτό το άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Χαμηλή σεξουαλική επιθυμία σε γυναίκες με εμμηνόπαυση, μπορεί να ξεπεραστεί;

Η σεξουαλική διέγερση μειώνεται σταδιακά τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αλλά οι γυναίκες τείνουν να είναι ευκολότερο να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία με την ηλικία.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ας απολέξουμε το δέρμα του προσώπου με συστατικά

Μπορείτε να απολέψετε το δέρμα του προσώπου σας ανεξάρτητα με αυτά τα φυσικά συστατικά. Εκτός από την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αυτός ο απολεπιστής θεραπεύει επίσης το δέρμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Η δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο βιώνει δηλητηρίαση ως αποτέλεσμα της εισπνοής υπερβολικού μονοξειδίου του άνθρακα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η αιτία της ακμής πριν από την εμμηνόρροια προέρχεται πραγματικά από το σώμα σας

Η ακμή είναι ένα από τα συμπτώματα που συχνά διαμαρτύρονται πριν από την εμμηνόρροια. Λοιπόν, τι προκαλεί ακριβώς την ακμή πριν από την εμμηνόρροια;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τυφλό μάτι & ταύρος; γεια σου υγιή

Γνωρίζατε ότι αν και το 80% της τύφλωσης μπορεί να προληφθεί ή να θεραπευτεί, εξακολουθεί να υπάρχει το 20% των περιπτώσεων που δεν μπορούν να θεραπευτούν; Σαν τι?
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόνος στα ούλα; αποφύγετε πρώτα αυτά τα 4 είδη τροφίμων και ποτών!

Εκτός από τη λήψη αντιβιοτικών και την οδοντιατρική φροντίδα, υπάρχουν ταμπού που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε ασθένεια των ούλων. Αυτή είναι μια λίστα με τρόφιμα και ποτά που δεν πρέπει να καταναλώνονται.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 Αιτίες του ουρανού

Ο πρησμένος ουρανίσκος θα το κάνει σίγουρα άβολο γιατί σας δυσκολεύει να μασάτε, να καταπιείτε φαγητό και να μιλάτε. Τι, ναι, γιατί;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Αμνιοπαρακέντηση: διαδικασίες, ασφάλεια, κίνδυνοι κ.λπ.

Η αμνιοκέντηση είναι μια διαδικασία που εκτελείται σε γυναίκες που κινδυνεύουν να γεννήσουν μωρά με γενετικές ανωμαλίες. Μάθετε τη διαδικασία στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να ελαφρύνει το δέρμα υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Το κολύμπι με τον σωστό τρόπο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να ελαφρύνει το δέρμα; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ρίξτε μια ματιά στη διαδικασία γλυπτικής του σώματος: το μυστικό για όμορφα μοντέλα σώματος: διαδικασίες, ασφάλεια, παρενέργειες και οφέλη

Εάν δυσκολεύεστε να μπείτε σε φόρμα, μην τα παρατάτε. Υπάρχουν γλυπτική σώματος που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα λεπτό σώμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Εκατοντάδες κολπίσκοι αποδείχτηκαν επικίνδυνοι, εδώ είναι 3 λόγοι & bull; γεια σου υγιή

Οι εκατοντάδες κόλποι είναι μια παραδοσιακή θεραπεία με τη μορφή υποκαπνισμού φυτικών σκευασμάτων στα γυναικεία σεξουαλικά όργανα. Ωστόσο, οι ειδικοί το θεωρούν επικίνδυνο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οφέλη της βιταμίνης d για τις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών, μια σειρά από τις ιδιότητες της βιταμίνης D θα είναι πολύ ευεργετική για τις γυναίκες της εμμηνόπαυσης.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πτώση ποδιών, ένα πρόβλημα που καθιστά δύσκολη την ανύψωση του μπροστινού ποδιού

Οι συνθήκες πτώσης ποδιών μπορούν να διαρκέσουν προσωρινά, αλλά και για πάντα. Για να μην συμβεί αυτή η κατάσταση για πάντα, μάθετε πώς να το χειριστείτε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι κίνδυνοι του αντισηπτικού σαπουνιού μπάνιου για την υγεία του δέρματος

Το αντισηπτικό σαπούνι είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση βακτηρίων. Ωστόσο, ξέρατε ότι υπάρχει κίνδυνος να κρύβετε το δέρμα σας από τη χρήση αντισηπτικού σαπουνιού για μπάνιο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να κρυώνουμε κατά τη διάρκεια της ανεμοβλογιάς;

Μερικοί άνθρωποι λένε να μην κρυώσουν με ανεμοβλογιά γιατί θα επιδεινωθεί αργότερα. Είναι αλήθεια ότι? Εδώ έρχεται η εξήγηση.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τσίχλα στα ούλα: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία & ταύρος; γεια σου υγιή

Οι πληγές του καρκίνου μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη της στοματικής κοιλότητας, συμπεριλαμβανομένων των ούλων. Τότε, τι προκαλεί πληγές καρκίνου στα ούλα και πώς να το αντιμετωπίσουμε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τι προκαλεί την ανάμιξη του σπέρματος με το αίμα; & ταύρος; γεια σου υγιή

Βλέποντας το αιματηρό σπέρμα μπορεί να προκαλέσει άγχος στους άνδρες. Ευτυχώς, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ηπατίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια είναι η επίδραση στη μητέρα και το μωρό;

Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι έχουν ηπατίτιδα ενώ είναι έγκυες. Συνήθως, τα συμπτώματα είναι ασαφή ή ακόμη και απουσιάζουν. Ποιος είναι ο κίνδυνος;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μπορούν οι φακοί επαφής να χρησιμοποιηθούν ως οφθαλμικές σταγόνες;

Η χρήση φακών επαφής, γνωστός και ως εξής, πρέπει να συνοδεύεται τακτικά από οφθαλμικές σταγόνες. Ωστόσο, όταν ξεχάσετε να φέρετε οφθαλμικές σταγόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό φακό ως υποκατάστατο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να αντιμετωπίσετε φαγούρα θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης & ταύρος; γεια σου υγιή

Οι φαγούρες θηλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα μικρό πρόβλημα, αλλά σίγουρα μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία, ειδικά όταν είναι δημόσια. Μάθετε πώς να το λύσετε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Καρκίνος της γλώσσας: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο καρκίνος της γλώσσας μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, χωρίς ή με συμπτώματα. Το παρακάτω είναι πληροφορίες σχετικά με τον ορισμό, τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία του καρκίνου της γλώσσας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μετά την εγκατάσταση του συνδετήρα, αποφύγετε αυτά τα 4 τρόφιμα, ώστε τα δόντια σας να μην πονάνε

Οι ακόλουθοι τύποι φαγητού πρέπει να αποφεύγονται μετά την εγκατάσταση του συνδετήρα για να αποφευχθεί ο πόνος και η πιθανότητα θραύσης του καλωδίου του αναδευτήρα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Καρδιά

Υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ιογενούς ηπατίτιδας. Τι είναι και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οφέλη από ροδόνερο για την ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών

Το ροδόνερο χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως παραδοσιακό συστατικό για προϊόντα ομορφιάς. Λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη του ροδαλού νερού;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος (ηλιακό έγκαυμα)

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάψει το δέρμα. Μην το θεωρείτε δεδομένο! Εδώ είναι διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος σύμφωνα με ειδικούς.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ποιο είναι καλύτερο: όρθια ή καθιστή; & ταύρος; γεια σου υγιή

Τα μόνιμα γραφεία ή τα μόνιμα γραφεία είναι πιο υγιή από τα συνηθισμένα γραφεία εργασίας. Όμως, η εργασία ενώ στέκεστε είναι επίσης επικίνδυνη. Ποιο είναι λοιπόν καλύτερο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τριβή του κερατοειδούς: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η τριβή του κερατοειδούς είναι μια κατάσταση όταν ο κερατοειδής του ματιού σας γρατσουνίζεται από ένα ξένο αντικείμενο. Ο ακατάλληλος χειρισμός μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οφέλη της θεραπείας βελονισμού για διαταραχές του περιφερικού νευρικού συστήματος

Η θεραπεία με βελονισμό μπορεί πραγματικά να προσφέρει οφέλη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των διαταραχών του περιφερικού νευρικού συστήματος. Εδώ είναι η πλήρης εξήγηση!
Διαβάστε περισσότερα »