Ιστολόγιο

2026

6 Σημαντικά βήματα για να διατηρήσετε τον εγκέφαλο υγιή

Είσαι ξεχασμένος; Ίσως δεν κάνετε συχνά δραστηριότητες που είναι πραγματικά χρήσιμες για να κάνετε τον εγκέφαλό σας υγιές.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Μην το πάρετε ελαφρά, αυτά είναι 5 χαρακτηριστικά μη φυσιολογικού μετεωρισμού

Το φούσκωμα είναι φυσιολογικό, αλλά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος υγείας. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά της ανώμαλης μετεωρισμού.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

3 Απλοί τρόποι για τη διατήρηση υγιών δοντιών και στόματος

Προκειμένου να παράγει ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο, η στοματική υγεία πρέπει να διατηρείται σωστά. Πώς να διατηρήσετε υγιή δόντια και στόμα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

5 γεγονότα για την ανθρώπινη μνήμη που μπορεί να σας εκπλήξουν

Η ανθρώπινη μνήμη δεν είναι απλώς απομνημόνευση, αποθήκευση και ξεχνά. Εδώ είναι 5 γεγονότα για την ανθρώπινη μνήμη που πρέπει να γνωρίζετε.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οι συχνές επισκέψεις στο νοσοκομείο μπορεί να σας κάνουν να προσβληθείτε από αυτές τις 4 ασθένειες

Εάν έχετε νοσηλευτεί ή επισκέπτεστε συχνά συγγενείς εκεί, ενδέχεται να κινδυνεύετε να προσβληθείτε από μία από τις ακόλουθες ασθένειες.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Οδηγίες διατροφής για τη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης σε νεαρή ηλικία

Έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης σε νεαρή ηλικία; Το παρακάτω είναι ένας διατροφικός οδηγός για την αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης που προσβάλλει την παραγωγική σας ηλικία.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Η κολπική φροντίδα αποτελεί κίνδυνο για την υγεία των γυναικών

Ποιος θα πίστευε ότι υπήρχαν κάποιες κολπικές θεραπείες που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των γυναικείων σεξουαλικών οργάνων; Έλα, γνωρίστε τα πάντα!
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόσο καιρό θα διαρκέσει και θα διαρκέσει η μικροαποστολή των φρυδιών;

Το Microblading είναι ένας τρόπος για να ομορφύνει τα φρύδια σας για να τα κάνετε τακτοποιημένα αλλά να φαίνονται φυσικά. Ωστόσο, η επίδραση των μικροφθαλμικών φρυδιών δεν είναι μόνιμη.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γιατί η κατανάλωση πικάντικου φαγητού δημιουργεί καταρροή;

Είστε οπαδός του πικάντικου φαγητού; Όταν απολαμβάνετε αυτό το φαγητό, η μύτη πρέπει να είναι ρινική. Γιατί έχετε ρινική καταρροή όταν τρώτε πικάντικο φαγητό;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ναυτία μετά τη λήψη βιταμινών, ποια είναι η αιτία; & ταύρος; γεια σου υγιή

Έχετε παραπονεθεί ποτέ για ναυτία και θέλετε να κάνετε εμετό μετά τη λήψη βιταμινών; Γεια, προσπαθήστε να θυμηθείτε, πίνετε βιαστικά όταν το στομάχι σας είναι ακόμα άδειο;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Σοβαρά προβλήματα υγείας εάν δεν διατηρείται η στοματική υγιεινή

Το στόμα είναι ένα παράθυρο για τα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα. Η μη σωστή στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γλυκόζη εναντίον φρουκτόζη, ποια ζάχαρη είναι πιο υγιεινή για τον οργανισμό;

Η γλυκόζη και η φρουκτόζη είναι δύο τύποι απλών σακχάρων που το σώμα επεξεργάζεται διαφορετικά. Λοιπόν, ποιο είναι πιο υγιές για το σώμα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

11 Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του μετεωρισμού & bull; γεια σου υγιή

Φουσκωμένο στομάχι, επίσης, πρέπει να έχει κακή γεύση. Ωστόσο, μην μπερδευτείτε ακόμα! Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον μετεωρισμό.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Καρδιά

Η αντοχή στα αντιβιοτικά είναι σήμερα μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Γιατί συμβαίνει αυτό; Μάθετε την απάντηση εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ανακριβή αποτελέσματα της δοκιμής χοληστερόλης, ποια είναι η αιτία; & ταύρος; γεια σου υγιή

Μπορεί να βρείτε συχνά αποτελέσματα δοκιμών χοληστερόλης που δείχνουν «LO» ή «HI». Αυτά τα αποτελέσματα ενδέχεται να δείχνουν ανακριβή αποτελέσματα. Τι το προκάλεσε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Δεν είναι όλα τα προβιοτικά ίδια, αποδεικνύεται ότι αυτοί οι 3 τύποι είναι οι καλύτεροι

Τα προβιοτικά είναι τα καλά βακτήρια που ζουν και ευδοκιμούν στο σώμα σας. Ωστόσο, έχετε καταλάβει περισσότερα για τους τύπους των προβιοτικών βακτηρίων;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των φραγκοσυκιών κατά τη διάρκεια καυτού καιρού & bull; γεια σου υγιή

Όταν ο καιρός είναι ζεστός, ο συνδυασμός ιδρώτα, βρωμιά και στενά ρούχα μπορεί να προκαλέσει κνησμό. Πώς αντιμετωπίζετε τη θερμότητα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ένα κόκκινο σημάδι, τι σημαίνει; (και άλλα ενδιαφέροντα γεγονότα)

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μοναδικά σημάδια στο σώμα τους. Αλλά ξέρατε ότι αποδεικνύεται ότι το σημάδι θα παραμείνει ακόμη και μετά το θάνατό σας;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Το στομάχι ακούγεται αλλά δεν πεινάει, ποια είναι η αιτία; & ταύρος; γεια σου υγιή

Είναι φυσιολογικό το στομάχι σας να βουρτσίζει όταν πεινάτε. Τι γίνεται όμως αν το στομάχι συνεχίζει να ακούγεται όταν είναι γεμάτο; Τι προκαλεί τους ήχους του στομάχου όταν δεν πεινάτε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Καλύτερες χημικές φλούδες ή απολέπιση για τη φροντίδα του δέρματος;

Ίσως έχετε μπερδευτεί εάν θα επιλέξετε χημικές φλούδες ή απολέπιση για τη φροντίδα του δέρματος. Αποδεικνύεται ότι η φροντίδα του δέρματος πρέπει να προσαρμοστεί στην κατάσταση του δέρματός σας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Είναι ασφαλείς οι κολπικές μάσκες; αυτή είναι η απάντηση

Όχι μόνο ακολουθώντας τις τάσεις, η χρήση κολπικών μασκών πρέπει να γίνεται με προσοχή. Τι ακριβώς είναι μια κολπική μάσκα; Είναι ασφαλές αυτό το προϊόν;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Συμβουλές για τη φυσική μείωση των παρενεργειών των αντιβιοτικών

Μετά τη λήψη αντιβιοτικών, μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες όπως διάρροια, ναυτία ή έμετο. Χαλαρώστε, ξεπεράστε τις παρενέργειες των αντιβιοτικών με αυτόν τον φυσικό τρόπο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

7 τρόποι λεύκανσης του δέρματος που μπορούν να γίνουν σε ιατρική κλινική & bull; γεια σου υγιή

Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος λεύκανσης του δέρματος γίνεται από γιατρό. Ποιες θεραπείες λεύκανσης του δέρματος μπορείτε να επιλέξετε;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ανίχνευση της υγείας του σώματος μέσω της κνήμης & ταύρου; γεια σου υγιή

Οι μυρμηγκιές που μυρίζουν πολύ έντονα μπορεί να προκληθούν από κάτι που μόλις τρώτε, αλλά μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν πεπτικά προβλήματα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γλυκόζη εναντίον φρουκτόζη, ποια ζάχαρη είναι πιο υγιεινή για τον οργανισμό;

Η γλυκόζη και η φρουκτόζη είναι δύο τύποι απλών σακχάρων που το σώμα επεξεργάζεται διαφορετικά. Λοιπόν, ποιο είναι πιο υγιές για το σώμα;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να μαγειρέψετε υγιεινά τρόφιμα για την καρδιά & ταύρος; γεια σου υγιή

Η διατροφική πρόσληψη από καλό φαγητό μπορεί να διατηρήσει την καρδιά σας υγιή. Μάθετε τις παρακάτω εύκολες συμβουλές για να μαγειρέψετε υγιεινά τρόφιμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Στην πραγματικότητα, ορισμένα χτενίσματα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά να είναι επιρρεπή

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλο χτένισμα. Λοιπόν, πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση λόγω ορισμένων μορφών μαλλιών; Διαβάστε το εδώ.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πώς να είστε υγιείς ηλικιωμένοι που προστατεύονται από χρόνιες ασθένειες

Όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο περισσότερες ασθένειες μπορεί να υποφέρετε. Όμως, αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο για να είστε υγιείς ηλικιωμένοι.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Μέθοδοι για την αφαίρεση ουλών στο πρόσωπο & bull; γεια σου υγιή

Οι ουλές από την ευλογιά, την ακμή ή τους τραυματισμούς, δεν μπορούν να χαθούν μόνο με κρέμα. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ιατρικά μέτρα για να απαλλαγείτε από ουλές στο πρόσωπο.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Συχνά φορές

Η μη εύρεση κατάλληλου πλυσίματος προσώπου σας κάνει να δοκιμάζετε συχνά διάφορα προϊόντα. Όμως, αποδεικνύεται ότι αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία του δέρματος.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ναυτία: συμπτώματα, αιτίες, παράγοντες κινδύνου, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Η ναυτία είναι μια κατάσταση που προκαλεί ζάλη και θέλει να κάνει εμετό. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία της ναυτίας στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Gcs aka Glasgow Coma Scale, μια αξιολόγηση του επιπέδου συνείδησης ενός ατόμου

Παρόλο που η Κλίμακα Κλίματος της Γλασκώβης (GCS) είναι αρκετά απλή, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για την καταγραφή του επιπέδου συνείδησης ενός ατόμου μετά από τραυματισμό στο κεφάλι.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Πόνος στο δεξί στομάχι, σημάδι τι ασθένεια;

Μερικοί από εσάς μπορεί συχνά να αισθάνεστε κοιλιακό άλγος στη δεξιά πλευρά. Να είστε προσεκτικοί γιατί αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ασθένειας στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Γιατί ο ιδρώτας που βγαίνει από το σώμα έχει αλμυρή γεύση;

Ο ιδρώτας που μπαίνει κατά λάθος στο στόμα σας θα έχει αλμυρή γεύση. Ωστόσο, γιατί ο ιδρώτας έχει αλμυρή γεύση; Ελάτε, μάθετε την απάντηση παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Διάφορα τρόφιμα με υψηλή χοληστερόλη

Είναι υψηλή η κακή χοληστερόλη σας (LDL); Ήρθε η ώρα να αποφύγετε τρόφιμα που έχουν υψηλούς περιορισμούς χοληστερόλης. Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα καρδιακή προσβολή, εδώ είναι 8 άλλες αιτίες

Συνήθως, οι άνθρωποι συνδέουν τον πόνο στο στήθος με καρδιακές παθήσεις. Αν και προβλήματα σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Απαλλαγείτε από κρεατοελιές μπορεί να γίνει με 6 τρόπους

Οι κρέμες αφαίρεσης τυφλοπόντικας είναι μια λιγότερο δαπανηρή, χωρίς χειρουργική επέμβαση αφαίρεση τυφλοπόντικων. Υπάρχει όμως ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Τύπος

Τα επίπεδα χοληστερόλης που είναι πολύ υψηλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθένειας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα ως βήμα θεραπείας χοληστερόλης.
Διαβάστε περισσότερα »
2026

Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε το πρόσωπό σας για όσους από εσάς έχετε λιπαρό πρόσωπο

Διαφορετικοί τύποι δέρματος έχουν διαφορετικές μεθόδους και βήματα για τον καθαρισμό των προσώπων τους. Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας για τους ιδιοκτήτες λιπαρών προσώπων;
Διαβάστε περισσότερα »
2026

4 Οφέλη των δακρύων που μπορεί να μην γνωρίζετε

Τα δάκρυα μπορούν να λεχθούν ως μια μορφή έκφρασης των συναισθημάτων κάποιου. Αλλά δεν είναι πάντα κακό, πραγματικά. Υπάρχουν διάφορα οφέλη των δακρύων για το σώμα.
Διαβάστε περισσότερα »