Διατροφή

Καρδιά

"Πώς είναι τόσο παχύ, τώρα;" Μπορεί να ακούγεται σαν μια συνηθισμένη πρόταση, αλλά παχιά σχόλια όπως αυτό μπορεί να είναι κακό ψυχολογικά.

Οι διάφοροι τύποι εμβολίων γρίπης για τους ηλικιωμένους, ποιο είναι αποτελεσματικό;

Υπάρχουν πολλοί τύποι ιών γρίπης, επομένως οι τύποι εμβολίων γρίπης για τους ηλικιωμένους ποικίλλουν επίσης. Τότε, τι είδους εμβόλιο είναι πιο κατάλληλο για τους ηλικιωμένους;

Ανακινήστε συχνά

Θέλετε να μετακινείτε τα πόδια σας ενώ κοιμάστε; Είναι άβολο για το σώμα να παραμείνει ακίνητο; Ίσως έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ας δούμε την εξήγηση.

Η περιφέρεια και το ύψος της μέσης μπορούν να προβλέψουν χρόνια ασθένεια

Μπορείτε να μάθετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, από τις μετρήσεις της περιφέρειας της μέσης και του ύψους. Πως να?

Η διαφορά μεταξύ στρες και κατάθλιψης, αναγνωρίζει τα συμπτώματα

Το άγχος και η κατάθλιψη δεν είναι τα ίδια, και οι δύο έχουν θεμελιώδεις διαφορές. Έτσι, εάν ο χειρισμός είναι λανθασμένος, η κατάθλιψη μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μάθετε, ας!

Ποιος καλύτερα να είναι ηγέτης: άνδρας ή γυναίκα; & ταύρος; γεια σου υγιή

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για έναν ή τον άλλο λόγο, οι γυναίκες δεν θα είναι τόσο επιτυχημένοι ηγέτες όσο οι άνδρες. Από ψυχολογική άποψη, ισχύει αυτός ο ισχυρισμός;

Συμβουλές για απώλεια βάρους με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων & bull; γεια σου υγιή

Η μείωση των υδατανθράκων είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος. Αλλά θυμηθείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να τρώτε καθόλου υδατάνθρακες.

Νόσος του θυρεοειδούς: φάρμακα, αιτίες, συμπτώματα, πρόληψη κ.λπ.

Η νόσος του θυρεοειδούς είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τον θυρεοειδή αδένα. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και πώς να το ελέγξετε και να το αποτρέψετε εδώ.

Ιδανικό φαγητό που καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Αυτό που καταναλώνουμε μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της άσκησης. Δείτε τις κριτικές σχετικά με την επιλογή του ιδανικού φαγητού που είναι καλό για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Διπλωπία ή διπλή όραση, τι την προκαλεί;

Εάν βλέπετε ένα αντικείμενο αλλά εμφανίζεται ως δύο αντικείμενα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε διπλωπία ή διπλή όραση. Τι το προκάλεσε;

Αντιθετική ανθεκτική διαταραχή: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ.

Η αντιφατική διαταραχή (ODD) είναι μια κατάσταση στην οποία τα παιδιά δείχνουν θυμό, διαφωνούν και αγωνίζονται συνεχώς.

Σημάδι

Το έντερο είναι πολύ μακρύ από το κανονικό μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, ένα από τα οποία είναι συχνά δυσκολία στην αφόδευση.

Μπορεί η χρωματική τύφλωση να θεραπευτεί ή όχι; αυτή είναι η ιατρική εξήγηση

Η αχρωματοψία προκαλείται γενικά από γενετικές διαταραχές που κληρονομούνται από τους γονείς. Μπορούν λοιπόν να θεραπευτούν εντελώς οι άνθρωποι που είναι τυφλοί;

7 επιλογές φυσικών υπνωτικών χαπιών για όσους από εσάς έχουν προβλήματα ύπνου

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, παρόλο που είστε κουρασμένοι; Μπορεί να έχετε διαταραχή του ύπνου. Για να υποστηρίξετε τη θεραπεία του γιατρού σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μια ποικιλία από αυτά τα φυσικά υπνωτικά χάπια.

3 πράγματα που σε κάνουν να παίρνεις συχνά λάθος αποφάσεις

Η ζωή είναι γεμάτη επιλογές. Ξεκινώντας από ό, τι θέλετε να φάτε αργότερα το απόγευμα έως την επιλογή ενός συντρόφου για τη ζωή; Προσέξτε, μην λάβετε λάθος απόφαση, ΟΚ!

6 τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς όταν χτυπά η κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι είστε μόνοι σε αυτόν τον κόσμο. Αυτός είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της μοναξιάς όταν χτυπά η κατάθλιψη.

Οι φοβίες και τα τραύματα είναι τα ίδια

Τόσο οι φοβίες όσο και το τραύμα προκαλούν άγχος και υπερβολικό φόβο. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε περαιτέρω, είναι διαφορετικά. Ποιες είναι οι διαφορές;

Κατάλογος θρεπτικών και ασφαλών τροφίμων πριν από το κολύμπι

Το κολύμπι είναι ένα δημοφιλές θαλάσσιο σπορ. Για τους λάτρεις της κολύμβησης, γνωρίζετε ήδη ποια τρόφιμα είναι σωστά πριν κολυμπήσετε;

3 Πράγματα που δεν πρέπει να γίνουν όταν το αυτί είναι βρεγμένο με νερό

Όταν το αυτί μπαίνει στο νερό, μην πανικοβληθείτε. Ο πανικός σας κάνει πραγματικά ασυνείδητα να κάνετε λάθος μεθόδους όταν ασχολείστε με τα αυτιά που καταναλώνονται με νερό.

Διατροφή Vegan για απώλεια βάρους, είναι πραγματικά αποτελεσματική;

Μια βίγκαν δίαιτα μπορεί να είναι μια ξεχωριστή σκέψη για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ωστόσο, λειτουργεί πραγματικά ή όχι, ε;

Αιτίες πρησμένων ποδιών και τρόποι αντιμετώπισής τους

Υπάρχουν πολλές αιτίες πρησμένων ποδιών, από τραυματισμούς, παρατεταμένη στάση, εγκυμοσύνη και πολλά άλλα. Πώς να το χειριστείτε;

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να προκαλέσει αυτές τις 2 διαταραχές του ύπνου

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να έχει μια σειρά από μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων δύο διαταραχών του ύπνου.

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος και γάλα καζεΐνης: ποια είναι η διαφορά; & ταύρος; γεια σου υγιή

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρωτεΐνη ορού γάλακτος και γάλα καζεΐνης για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα επειδή περιέχει αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας. Αλλά, ποια είναι η διαφορά;

Χολοστεάτωμα, η αιτία της κώφωσης, τα συμπτώματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Το χοληστεάτωμα είναι μια βλάβη στο αυτί που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη κώφωση του αυτιού. Ελάτε, μάθετε τα ακόλουθα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε.

Τι σημαίνει εάν είναι γλοιώδες, επικίνδυνο ή όχι;

Το χρώμα και η υφή του κόπρανα μπορούν να καθορίσουν την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου. Τότε, ποια είναι τα σημάδια εάν έχετε γλοιώδη κόπρανα; Μάθετε τις διάφορες αιτίες εδώ.

Η δίαιτα κετο είναι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

Η δίαιτα κετο είναι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, είναι πραγματικά χρήσιμη αυτή η διατροφή; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Εδώ είναι η απάντηση από τους ειδικούς.

Μικροτία: ορισμός, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ.

Το Microtia ή microtia είναι ένα από τα γενετικά ελαττώματα στα μωρά. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία στο Hello Sehat.

Η σημασία μιας δίαιτας εγκαύματος για την επούλωση εγκαυμάτων & ταύρων γεια σου υγιή

Η τροφή είναι απαραίτητη στη διαδικασία επούλωσης των εγκαυμάτων. Τότε, ποιες είναι οι αρχές της δίαιτας εγκαυμάτων και ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνονται;

Φυτικά βότανα, καθώς και συμβουλές φροντίδας στο σπίτι

Μην πανικοβληθείτε εάν εμφανιστούν συμπτώματα GERD. Χρησιμοποιήστε φυτικά φάρμακα GERD για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ακολουθεί μια λίστα με τα συστατικά.

Στραβισμός (σταυρωμένα μάτια): χαρακτηριστικά

Ο στραβισμός (σταυρωμένα μάτια) είναι μια κατάσταση όταν τα δύο μάτια δεν κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση και φαίνεται να κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Πώς να το λύσετε;

Πώς είναι η ambivert προσωπικότητα; αναγνωρίστε τα 3 σημεία και τα χαρακτηριστικά

Τα άτομα με ambivert προσωπικότητες έχουν ένα μείγμα από εσωστρεφή και εξωστρεφή χαρακτηριστικά και συμπεριφορές. Μπορεί να είστε ένας από αυτούς.

Όχι μόνο σας προκαλεί υπνηλία, αλλά αυτοί είναι 5 κίνδυνοι έλλειψης ύπνου για την υγεία

Συχνά το να μένεις αργά λόγω έλλειψης ύπνου δεν είναι απλά να σε κάνει να νυστάζεις γρήγορα, το ξέρεις! Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι έλλειψης ύπνου που παραμονεύουν στην υγεία

Είναι αλήθεια ότι ο ύπνος στο πάτωμα μπορεί να λύσει τον πόνο στην πλάτη;

Λένε ότι ξαπλωμένο στο πάτωμα μπορεί να σας κάνει να κρυώσει. Ωστόσο, ο ύπνος στο πάτωμα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Η κατανάλωση πικάντικων με άδειο στομάχι μπορεί να είναι επικίνδυνη

Εάν έχετε περάσει το γεύμα σας, με αποτέλεσμα άδειο στομάχι και γρύλισμα, θα πρέπει να αποφύγετε να τρώτε πικάντικα ή όξινα τρόφιμα. Ποιός είναι ο λόγος?

Μόλυνση από Helicobacter pylori & bull; γεια σου υγιή

Η δοκιμή Helicobacter pylori χρησιμοποιείται για την ανίχνευση της παρουσίας λοίμωξης από H. pylori που μπορεί να προκαλέσει έλκη στομάχου. Μάθετε την εξήγηση εδώ.

Γνωρίστε την ταραχή, μια κατάσταση που σχετίζεται με ψυχικές διαταραχές

Η διέγερση είναι όταν κάποιος είναι θυμωμένος, ταραγμένος ή ευερέθιστος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ορισμένων ψυχικών διαταραχών.

Ειδικός γαστρικού οξέος που πρέπει να γνωρίζετε

Γνωρίζατε ότι όταν τα συμπτώματα του έλκους στομάχου ή της παλινδρόμησης οξέος επιδεινώνονται, υπάρχει ένας ειδικός στο γαστρικό οξύ στον οποίο μπορείτε να πάτε; Δείτε την απάντηση εδώ

Ραβδομυόλυση: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η κατανάλωση σοκολάτας είναι καλή για άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Η σοκολάτα όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, αλλά μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα IBS. Τότε, πόσα όρια στην κατανάλωση σοκολάτας για εντερικό ερεθισμό;

Γιατί νιώθουμε κουρασμένοι και ζαλισμένοι μετά το κλάμα; & ταύρος; γεια σου υγιή

Μετά από όλη τη νύχτα κλάμα, συχνά θα αισθάνεστε κουρασμένοι, ίσως ακόμη και να συνοδεύονται από πονοκέφαλο. Τι προκαλεί κόπωση και ζάλη μετά το κλάμα;