Εμμηνόπαυση

• 2026
  

  8 οφέλη από λάδι αγριοτριανταφυλλιάς για την ομορφιά του δέρματος & ταύρος; γεια σου υγιή

  Ένας τύπος ελαίου που είναι ευεργετικός για την ομορφιά του δέρματος είναι το έλαιο τριαντάφυλλου. Ποια είναι τα οφέλη αυτού του πετρελαίου αγριοτριανταφυλλιάς;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hcg) & bull; γεια σου υγιή

  Διεξάγονται εξετάσεις ούρων και αίματος HCG για την ανίχνευση διαταραχών εγκυμοσύνης και εγκυμοσύνης. Μάθετε περισσότερα στο Hello Sehat.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος θα αλλάξει

  Οι κοιλιακές κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνήθως χειρότερες στην εφηβεία, αλλά θα βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Προσέξτε άλλες αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο καθώς γερνάτε.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  3 πράγματα που κάνουν τους άντρες να φαλακρό & ταύρο; γεια σου υγιή

  Η κληρονομικότητα δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο αντιμετωπίζετε φαλάκρα, ειδικά εάν εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, η αιτία της φαλάκρα που εμφανίζεται συχνά;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μπορούν οι μητέρες να καθυστερήσουν την πρόωρη γέννηση; & ταύρος; γεια σου υγιή

  1 στις 8 έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Ωστόσο, το ποσοστό θνησιμότητας για πρόωρα μωρά μπορεί να μειωθεί κατά το ήμισυ εάν η παράδοση καθυστερήσει έως και δύο εβδομάδες.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  8 εύκολες συμβουλές για την αντιμετώπιση των κουρασμένων ματιών μετά από μια κουραστική μέρα στον υπολογιστή & bull; γεια σου υγιή

  Ο ερεθισμός των ματιών μπορεί να μειώσει την παραγωγικότητά σας στο γραφείο. Εδώ είναι μια ποικιλία εύκολων τρόπων αντιμετώπισης των κόκκινων ματιών που μπορείτε να εξαπατήσετε από σήμερα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα δόντια τραβούν ή αφήνονται μόνα τους; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Τα δόντια θεωρούνται κάτι μοναδικό και αξιολάτρευτο για μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, πρέπει να αφήσετε τα οδοντωτά δόντια ή να εξαγάγετε;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση με μάσκα κρεμμυδιού

  Εκτός από τη χρήση ως μπαχαρικό μαγειρικής, τα κρεμμύδια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Πως να?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είναι ασφαλές εάν μια μητέρα παίρνει φάρμακα για τον πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Οι πονόδοντοι, οι μυϊκοί πόνοι και οι πονοκέφαλοι μερικές φορές προσβάλλουν και τις εγκύους. Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αναγνωρίστε τον τύπο

  Οι πόνοι στο σώμα μπορεί να είναι πιο φρέσκοι μετά από ένα μασάζ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που παρέχουν διαφορετικά οφέλη. Ποιο προτιμάς?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα για κοιλότητες & bull; γεια σου υγιή

  Οι κοιλότητες δεν πρέπει να υποτιμούνται. Ένας τρόπος αντιμετώπισης των κοιλοτήτων είναι να επιλέξετε το σωστό προϊόν οδοντόκρεμας. Πως να?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Διάφοροι παράγοντες κινδύνου και αιτίες της οστεοπόρωσης

  Η οστική απώλεια δεν είναι ασθένεια των ηλικιωμένων. Ακόμα και οι νέοι μπορούν να το βιώσουν. Τι προκαλεί ακριβώς την οστεοπόρωση;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Οι γυναίκες συχνά θεωρούνται πιο αδύναμες από τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες έχουν καλύτερο ποσοστό επιβίωσης. Είναι αλήθεια?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Σπασμοφιλία: συμπτώματα, αιτίες, στη θεραπεία

  Η σπασμοφιλία είναι μια διαταραχή του κινητικού νεύρου που εμφανίζει ανώμαλη ευαισθησία σε ηλεκτρικά ή μηχανικά ερεθίσματα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη χηλοειδών στις ουλές;

  Για όσους από εσάς έχετε «ταλέντο» χηλοειδούς, ίσως να νιώθετε φοβισμένοι όταν έχετε μια πληγή. Στην πραγματικότητα, υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί η δημιουργία χηλοειδών;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Όχι μόνο είναι μια υγιεινή τροφή, αλλά αυτό είναι το όφελος της βρώμης για το πρόσωπο και το δέρμα

  Όχι μόνο είναι ένα υγιεινό μενού πρωινού, η βρώμη έχει πραγματικά πολλά οφέλη για το δέρμα και το πρόσωπο. Είστε περίεργοι για τα οφέλη της βρώμης για το πρόσωπο και το δέρμα σας;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Αποχή από πάσχοντες από ηπατίτιδα που είναι σημαντικό να αποφύγετε & bull; γεια σου υγιή

  Οι πάσχοντες από ηπατίτιδα πρέπει να αποφύγουν διάφορους περιορισμούς, ώστε η ασθένεια που υποφέρουν να μην επιδεινωθεί. Εδώ είναι ένα ταμπού για άτομα με ηπατίτιδα

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Υγρά όνειρα κατά τη διάρκεια της νηστείας, ποιες είναι οι αιτίες και πώς να τα αποτρέψετε;

  Τόσο τα αγόρια όσο και οι άνδρες μπορούν να βιώσουν τα όνειρα που έχουν βρεθεί. Λοιπόν, υπάρχει τρόπος να αποφευχθούν τα υγρά όνειρα κατά τη νηστεία;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χρόνια υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τους κινδύνους που κρύβονται

  Η χρόνια υπέρταση μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που είχαν προηγουμένως ιστορικό υπέρτασης. Τότε, ποιος είναι ο κίνδυνος χρόνιας υπέρτασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  9 Καταστάσεις υγείας που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη & ταύρος; γεια σου υγιή

  Σε ορισμένες γυναίκες, η κατάσταση υγείας ή η ασθένειά τους θα μπορούσε να είναι η μεγαλύτερη απειλή για την εγκυμοσύνη τους, εάν δεν αντιμετωπιστούν αμέσως.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χαμηλή ανδρική σεξουαλική ορμή; ίσως αυτή είναι η αιτία

  Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες, η αιτία της χαμηλής ανδρικής σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Ξεκινώντας από ορμόνες, άγχος, γήρανση, επιδράσεις στα φάρμακα και ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 μοναδικά γεγονότα για μη πανομοιότυπα δίδυμα που σας εκπλήσσουν

  Μοιάζει παρόμοιο, αλλά όχι ακριβώς. Αυτό είναι ένα μοναδικό γεγονός ότι τα δίδυμα δεν είναι πανομοιότυπα που μπορεί να μην γνωρίζετε. Μπορεί ακόμη και να γεννηθεί σε διαφορετικούς χρόνους!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Διατροφή και θρέψη για ισχυρά νύχια

  Το να έχετε ισχυρά νύχια δεν είναι απαραίτητο μόνο για περιποίηση νυχιών μανικιούρ ή πεντικιούρ. Έτσι, τα ισχυρά νύχια σχηματίζονται από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, ξέρετε!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Υπερνίκηση της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες με φυσικούς και φαρμακευτικούς τρόπους

  Η υπέρβαση της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι αυθαίρετη. Ειδικά στη χρήση του σκληρού εντέρου για έγκυες γυναίκες. Δείτε πώς είναι ασφαλές εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 Αιτίες του εμβρύου να είναι πολύ δραστική στη μήτρα

  Ένα ενεργό έμβρυο είναι ένα σημάδι ότι είναι υγιές. Ωστόσο, εάν το έμβρυο είναι πολύ ενεργό, τι το προκαλεί;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είναι αλήθεια ότι η σιλικόνη στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος είναι επικίνδυνη;

  Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σιλικόνη στη φροντίδα του δέρματος έχει κρυμμένους κινδύνους. Είναι σωστό? Το παρακάτω είναι η κριτική.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι έγκυες γυναίκες τρώνε ωμά φρούτα, είναι εντάξει; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Υπάρχουν στιγμές που οι έγκυες γυναίκες θέλουν να τρώνε ωμά φρούτα, όπως μικρά μάνγκο, παπάγια ή ίσως μια μπανάνα. Πριν το καταναλώσετε, υπάρχουν πράγματα που πρέπει να σημειωθούν.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα τιράντες μπορούν να κάνουν τα δόντια να γίνουν κίτρινα, σωστά ή λάθος;

  Αν και είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό για την τακτοποίηση της δομής των δοντιών, οι συνδετήρες μπορούν επίσης να κάνουν τα δόντια να γίνουν κίτρινα. Είναι αλήθεια ή όχι, ε; Ελάτε, δείτε την εξήγηση!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πρέπει τα ανοιχτά τραύματα να καλύπτονται με έναν επίδεσμο ή όχι;

  Οι φουσκάλες, τρυπημένες από τα νύχια και κόβονται με ένα μαχαίρι μπορούν να προκαλέσουν ανοιχτές πληγές στο δέρμα. Λοιπόν, χρειάζεστε έναν επίδεσμο έτσι ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γνωρίστε διάφορα είδη ειδικών καρτών εξέτασης ματιών

  Όταν κάνετε μια εξέταση οφθαλμών, θα σας ζητηθεί να διαβάσετε τα διάφορα γράμματα σε μια ειδική κάρτα. Υπάρχουν διάφορες κάρτες που αξιολογούν συγκεκριμένα την οξύτητα του ματιού.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πλευρίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, επιπλοκές, στη θεραπεία

  Η πλευρίτιδα είναι φλεγμονή που εμφανίζεται στον υπεζωκότα. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία της πλευρίτιδας στο Hello Sehat.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οφέλη της βιταμίνης c για το δέρμα του προσώπου και πώς να επιλέξετε το προϊόν

  Υπάρχουν πολλά οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα του προσώπου που συσκευάζονται σε διάφορα προϊόντα. Για να μην κάνετε τη λανθασμένη επιλογή, ακολουθούν συμβουλές για την επιλογή του σωστού προϊόντος.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Για μέγιστα αποτελέσματα, πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνετε το Zumba;

  Το Zumba είναι διασκεδαστικό λόγω των ευκίνητων κινήσεων και των αναζωογονητικών τραγουδιών του. Έτσι, εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή να αποκτήσετε φόρμα, πόσες φορές πρέπει να κάνετε το Zumba;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Περιποιήσεις προσώπου, τι πρέπει να κάνετε και τι δεν πρέπει να κάνετε;

  Να είστε προσεκτικοί, οι περιποιήσεις προσώπου δεν πρέπει να γίνονται απρόσεκτα. Μάθετε τα διάφορα πράγματα που πρέπει να κάνετε για περιποιήσεις προσώπου σε αυτό το άρθρο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η διαφορά μεταξύ της τερηδόνας και των κοιλοτήτων των δοντιών, καθώς και του ταρτάρου

  Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν διάκριση μεταξύ πέτρας, τερηδόνας και κοιλοτήτων, διότι μοιάζουν. Για να μην μπερδευτείτε, ελέγξτε τη διαφορά εδώ!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 τρόποι αντιμετώπισης του ενοχλητικού νεύρου στο λαιμό

  Η υπερνίκηση του πιασμένου νεύρου στο λαιμό δεν είναι μόνο με τη λήψη φαρμάκων. Ελάτε, δείτε τους διάφορους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης στην ακόλουθη κριτική.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η διαφορά μεταξύ πονοκεφάλων λόγω όγκων εγκεφάλου και συνηθισμένων πονοκεφάλων

  Ένα από τα συμπτώματα του όγκου του εγκεφάλου είναι ο πονοκέφαλος. Ωστόσο, αυτοί οι πονοκέφαλοι συχνά θεωρούνται φυσιολογικοί πονοκέφαλοι. Πράγματι, ποια είναι η διαφορά;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γενετικό λίπος σώμα, είναι δυνατόν; πώς να το λύσει;

  Πράγματι, το σωματικό λίπος είναι συνήθως αποτέλεσμα κακού τρόπου ζωής. Όμως, στην πραγματικότητα αυτή η παχυσαρκία μπορεί να προκληθεί από γονίδια. Πόση επιρροή έχουν τα γονίδια;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Όταν είστε έγκυος, τι πρέπει να κάνετε;

  Η πτώση ή η πρόπτωση της μήτρας συμβαίνει όταν η μήτρα πέφτει προς τα κάτω. Τότε τι συμβαίνει εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι επικίνδυνο ή όχι;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 Φυσικές ασκήσεις που πρέπει να γίνουν πριν από την αναρρίχηση στο βουνό

  Η αναρρίχηση στο βουνό απαιτεί επιπλέον προετοιμασία, θα περάσετε από το δάσος με το φορτίο. Για αυτό, προετοιμαστείτε φυσικά με τις ακόλουθες ασκήσεις.

  Διαβάστε περισσότερα »