Εμμηνόπαυση

• 2026
  

  Σε ποια ηλικία θα κορυφωθεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος;

  Μερικοί λένε ότι η δεκαετία του '20 είναι η πρώτη θέση των ανθρώπων. Είναι αλήθεια? Psst, αποδεικνύεται ότι γνωρίζετε, η πρώτη ηλικία της απόδοσης του ανθρώπινου εγκεφάλου σύμφωνα με διάφορες μελέτες.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Προφανώς, το μέγεθος του μαστού επηρεάζεται επίσης από το σωματικό βάρος

  Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι υπάρχει επίδραση του σωματικού βάρους στο μέγεθος του μαστού. Το γεγονός είναι έτσι, πώς έρχεται;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Mastopexy: διαδικασία, ασφάλεια, κίνδυνος κ.λπ. Γεια σου υγιή

  Η διόρθωση του σχήματος του μαστού μπορεί να γίνει μέσω χειρουργικής επέμβασης μαστοξυ. Ελέγξτε το Hello Sehat για τη διαδικασία και τις παρενέργειες.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Έμετος αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εδώ είναι 4 γρήγορα βήματα για να το διορθώσετε

  Η ναυτία και ο έμετος είναι φυσιολογικά για τις μητέρες που βιώνουν όταν είναι έγκυες. Ωστόσο, ορισμένοι από αυτούς έκαναν αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνω?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είστε λίπος πριν μείνετε έγκυος; αυτός είναι ένας πιθανός κίνδυνος

  Ένα από τα πράγματα που πρέπει να προετοιμάσετε πριν μείνετε έγκυος είναι το βάρος. Τι γίνεται αν είχα ένα παχύ σώμα πριν μείνω έγκυος; Ποιες είναι οι συνέπειες;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι υγιείς δραστηριότητες που δεν συνειδητοποιείτε είναι ευεργετικές για το σώμα

  Το να είστε απασχολημένοι χωρίς χρόνο για άσκηση δεν είναι πλέον δικαιολογία, εδώ είναι 5 υγιείς δραστηριότητες που δεν συνειδητοποιήσατε τα οφέλη!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χειρουργικό ράμμα πληγής, πότε μπορεί να ανοίξει;

  Ο ιδανικός χρόνος για την αφαίρεση των χειρουργικών ραμμάτων εξαρτάται από τη θέση τους. Τα ράμματα στο γόνατο αφαιρούνται μετά από 10 ημέρες. Τι γίνεται με τις ραφές στο κεφάλι;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αυτοάνοση ηπατίτιδα & ταύρος; γεια σου υγιή

  Η αυτοάνοση ηπατίτιδα είναι μια ασθένεια που προσβάλλει το ήπαρ. Μάθετε φάρμακα για τη διάρροια, αιτίες, συμπτώματα, τρόπους αντιμετώπισης και τροφές για διάρροια.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Κατάλογος φαρμάκων που μπορούν να βλάψουν το συκώτι, εάν δεν λαμβάνονται σύμφωνα με τους κανόνες

  Εάν δεν καταναλωθεί σύμφωνα με τους κανόνες χρήσης, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ που μπορεί να είναι θανατηφόρο. Ποια είναι τα φάρμακα που βλάπτουν το συκώτι;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Οφέλη των χρησιμοποιημένων φακελάκια τσαγιού για τα μάτια (συν πώς να τα χρησιμοποιήσετε)

  Διάφορα παράπονα για τα μάτια όπως ερεθισμός, πρήξιμο και ξηροφθαλμία μπορούν προφανώς να ανακουφιστούν με χρησιμοποιημένες σακούλες τσαγιού. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αντιβιοτικά για πονόδοντο, εδώ είναι οι επιλογές και οι κανόνες!

  Εάν ο πονόδοντος δεν εξαφανιστεί, τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι η λύση. Ακολουθεί μια λίστα με αντιβιοτικά που συχνά συνταγογραφούν οι γιατροί για τη θεραπεία πονόδοντων.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Δεν είναι δυνατόν να σώσουμε μια εγκυμοσύνη κρασιού;

  Κατά την εγκυμοσύνη του κρασιού, είναι δυνατόν να διατηρηθεί το έμβρυο; Ή μήπως τα έγκυα κρασιά της μήτρας δεν θα σωθούν; Δείτε τις κριτικές εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γιατί τα άτομα με ηπατίτιδα πρέπει να είναι επιμελή στην άσκηση & bull; γεια σου υγιή

  Η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση των μυών του σώματος και τη βελτίωση της γενικής υγείας του σώματος. Εδώ είναι 5 οφέλη της άσκησης για την ηπατίτιδα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τι σημαίνει εάν το πρόσωπο είναι κόκκινο μετά την άσκηση;

  Εκτός από την εφίδρωση, η άσκηση θα κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται κόκκινο. Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί κόκκινο πρόσωπο μετά την άσκηση;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα οφέλη της παράλειψης είναι να σας κάνουν ψηλούς, είναι αλήθεια; Εδώ είναι τα γεγονότα

  Πολλοί λένε ότι η παράλειψη μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος αύξησης του ύψους. Είναι αλήθεια ότι η παράλειψη είναι πραγματικά το όφελος αυτού, ή ψιθυρίζουν μόνο οι γείτονες;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού στόματος εύκολα στο σπίτι

  Η ξηροστομία μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες δυσάρεστες. Αλλά ηρέμησε. Υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία της ξηροστομίας.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι 5 πιο επικίνδυνες αφροδίσια ασθένειες που πρέπει να γνωρίζετε

  Υπάρχουν πολλοί τύποι αφροδίσιας νόσου που παραμονεύουν άνδρες και γυναίκες. Υπάρχουν 5 πιο επικίνδυνες αφροδίσια ασθένειες που είναι υψηλού κινδύνου και απειλητικές για τη ζωή.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η ενεργή μετακίνηση στο γραφείο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αυτός είναι ο τρόπος

  Το να κάττε πολύ καιρό στο γραφείο κάθε μέρα θέτει έναν αριθμό κινδύνων για την υγεία συγκρίσιμους με το κάπνισμα τσιγάρων. Για να το αποκρούσετε εύκολα, απλώς ενεργοποιήστε

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Ασκήσεις ματιών για να ξεπεραστούν τα κουρασμένα μάτια

  Οι ασκήσεις των ματιών είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των κουρασμένων ματιών που προκύπτουν από την εξέταση της οθόνης του υπολογιστή ή του έντονου φωτός για πολύ καιρό. Πως να?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ο καθαρισμός της γλώσσας είναι σημαντικός, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσα & bull; γεια σου υγιή

  Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο καθαρισμός της γλώσσας θα κάνει την γλώσσα μουδιασμένη. Είναι αλήθεια ότι? Τι το προκάλεσε; Δείτε την εξήγηση.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μπορώ να κάνω σπορ σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο;

  Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να ασκούνται σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο παρά να πρέπει να βρίσκονται στον καυτό ήλιο. Ωστόσο, είναι εντάξει να το κάνετε;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Εύκολη καρδιο άσκηση στο σπίτι

  Θέλετε να ασκηθείτε, αλλά δεν θέλετε να φύγετε από το σπίτι; Υπάρχουν πολλές ασκήσεις καρδιο που είναι αποτελεσματικές για να σας κάνουν να ιδρώσετε, και φυσικά μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Κνησμός μετά το ντους; θα μπορούσε να οφείλεται σε αυτές τις 4 αιτίες

  Το μπάνιο μπορεί να κάνει το δέρμα σας καθαρό, αλλά μερικές φορές το δέρμα σας θα αισθανθεί φαγούρα μετά το ντους. Τι προκαλεί το σώμα να αισθάνεται φαγούρα μετά το μπάνιο;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την ηπατίτιδα: από ιατρική συνταγή ή από τη δική σας κουζίνα

  Εκτός από την ανάπαυση και την επαρκή πρόσληψη υγρών, οι ασθενείς με χρόνια ηπατίτιδα πρέπει επίσης να λαμβάνουν φάρμακα. Ποια φάρμακα ηπατίτιδας είναι διαθέσιμα;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα χαρακτηριστικά ενός εγκύου ατόμου με βάση τις αλλαγές στο σώμα τους (εκτός από ένα διαταραγμένο στομάχι)

  Ένα διευρυμένο στομάχι είναι ένα από τα χαρακτηριστικά των εγκύων που μπορείτε εύκολα να βρείτε. Αλλά, εκτός από αυτό, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν και άλλες φυσικές αλλαγές στις έγκυες γυναίκες.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αιτίες καθυστερημένης εμμηνόρροιας: από την εγκυμοσύνη έως την ασθένεια & ταύρος; γεια σου υγιή

  Συχνά καθυστερημένη εμμηνόρροια; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες συμπαθούν την καθυστερημένη εμμηνόρροια, από τις ασήμαντες έως την ανάγκη να ελεγχθούν από γιατρό. Μην ανησυχείτε ακόμα!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  6 Αιτίες αϋπνίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η καλύτερη λύση στον ύπνο

  Η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε περίπου 78 τοις εκατό των γυναικών. Πώς συνέβη? Πώς να το χειριστείτε; Δείτε την απάντηση σε αυτό το άρθρο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αναγνωρίστε τις κοινές αιτίες του κόκκινου ματιού λόγω της χρήσης φακών επαφής

  Κόκκινα μάτια μετά τη χρήση φακών επαφής; Για τους χρήστες φακών επαφής, μάθετε πρώτα την αιτία του κόκκινου ματιού λόγω της χρήσης φακών επαφής!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η λεύκανση των κρέμας προσώπου με στεροειδή μπορεί να κάνει το δέρμα σας πολύ κακό

  Από τα πολλά παράνομα καλλυντικά προϊόντα που προστατεύονται από την BPOM κάθε χρόνο, τα περισσότερα από τα οποία είναι λευκαντικές κρέμες που περιέχουν στεροειδή

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα για κοιλότητες & bull; γεια σου υγιή

  Οι κοιλότητες δεν πρέπει να υποτιμούνται. Ένας τρόπος αντιμετώπισης των κοιλοτήτων είναι να επιλέξετε το σωστό προϊόν οδοντόκρεμας. Πως να?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 απλή γυμναστική για να σφίξετε τον κόλπο & ταύρο; γεια σου υγιή

  Τα σεξουαλικά σας όργανα δεν είναι τόσο κοντά όσο πριν; Πάρε το, μπορείτε να εξασκηθείτε στα ακόλουθα είδη γυμναστικών κινήσεων για να σφίξετε τον κόλπο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι μάσκες φύλλων είναι κατάλληλες όχι για όλους; μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα;

  Οι μάσκες φύλλων είναι πολύ δημοφιλείς λόγω των πλεονεκτημάτων τους. Αυτό το όφελος υπάρχει μόνο εάν το χρησιμοποιείτε τακτικά. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μάσκα φύλλων κάθε μέρα; Δείτε το εδώ!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 Τύποι άσκησης για γυναίκες που πρέπει να αποφεύγονται

  Υπάρχουν πολλά αθλήματα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες. Ωστόσο, προσέξτε ότι όλα τα αθλήματα για τις γυναίκες δεν είναι κατάλληλα, μερικά μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό. Οτιδήποτε?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πώς και από πού προέρχεται το σωματικό λίπος; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Ξέρετε από πού προέρχονται οι πτυχές λίπους; Αποδεικνύεται ότι το σωματικό λίπος μας δεν προέρχεται μόνο από λιπαρές τροφές. Τότε από πού;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χοληκυστίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

  Η χολοκυστίτιδα είναι μια ασθένεια που προσβάλλει χολόλιθους. Μάθετε τι προκαλεί φάρμακα, χαρακτηριστικά, συμπτώματα και πώς να θεραπεύσετε τη χολοκυστίτιδα εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η σπάνια αλλαγή της οδοντόβουρτσας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια & ταύρος; γεια σου υγιή

  Σπάνια η αλλαγή οδοντόβουρτσας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια. Πώς κι έτσι? Εδώ είναι οι λόγοι, καθώς και συμβουλές για την αντιμετώπιση ευαίσθητων δοντιών.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Έρπης στα χείλη και το στόμα: συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

  Ο στοματικός έρπης ή ο έρπης στα χείλη του στόματος είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τον ιό HSV-1. Μάθετε ποια είναι τα φάρμακα του έρπητα, τις αιτίες και πώς να τα αποτρέψετε εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μποτάκια για σπορ, μπορείτε να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;

  Οι αθλητικές εκδηλώσεις boot camp είναι πλέον ολοένα και πιο απαιτητικές από τους νέους. Ωστόσο, η συμμετοχή στο boot camp είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους; Μάθετε την απάντηση εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Συμβουλές

  Για να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας κατά της γήρανσης, υπάρχουν μερικές συνήθειες που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε. Οτιδήποτε? Μάθετε την απάντηση εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τρίψιμο σώματος, πόσες φορές την εβδομάδα για υγιές δέρμα;

  Το body scrub λειτουργεί για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος. Πόσες ώρες καθαρισμού προτείνει ο ειδικός την εβδομάδα;

  Διαβάστε περισσότερα »