Εμμηνόπαυση

• 2026
  

  Πώς να επαναχρησιμοποιήσετε το αντηλιακό χωρίς να χαλάσετε το μακιγιάζ σας

  Η χρήση αντηλιακού δεν είναι αρκετή. Ειδικά αν πρόκειται να ζεσταθείτε έξω. Δείτε πώς μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε το αντηλιακό χωρίς να χαλάσετε το μακιγιάζ σας.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Καρκίνος του οισοφάγου (οισοφάγος): συμπτώματα, αιτίες και φάρμακα

  Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι καρκίνος που προσβάλλει τον οισοφάγο. Ελάτε, κατανοήστε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τον τρόπο αντιμετώπισής τους στην ακόλουθη ανασκόπηση.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Βήμα

  Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τη στεφανιαία νόσο. Ποιες είναι οι προσπάθειες για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου που μπορεί να γίνει;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Το στάδιο ανάπτυξης των πέντε ανθρώπινων αισθήσεων από τη μήτρα

  Βασικά, οι ανθρώπινες αισθήσεις έχουν αρχίσει να αναπτύσσονται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή, καθώς ήμασταν ακόμη έμβρυα. Πώς είναι τα στάδια ανάπτυξης; Δείτε το εδώ!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ένας ασφαλής και αποτελεσματικός οδηγός σχοινιού για αρχάριους

  Το σχοινάκι είναι ένας φθηνός τρόπος για όσους από εσάς θέλετε να κάψετε γρήγορα θερμίδες. Αλλά προφανώς, αυτό το άθλημα δεν μπορεί να γίνει απρόσεκτα, ξέρετε!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι ενέσεις βιταμίνης C έχουν πολλά οφέλη, λέει αυτή η έρευνα

  Οι ενέσεις βιταμίνης C γίνονται συχνά και έχουν γίνει ακόμη και μια τάση ομορφιάς. Αλλά μην κάνετε λάθος, εδώ είναι τα οφέλη των ενέσεων βιταμίνης C σύμφωνα με έρευνα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ιατρική μηνιγγίτιδας και άλλη θεραπεία με βάση την αιτία

  Η μηνιγγίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα όπως ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Οι επιλογές φαρμάκων και θεραπείας θα διαφέρουν ανάλογα με την αιτία της μηνιγγίτιδας.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αντιμετώπιση μυκήτων νυχιών: ένας πλήρης οδηγός για εσάς & bull; γεια σου υγιή

  Μπορείτε πραγματικά να θεραπεύσετε το μύκητα των νυχιών στο σπίτι. Εάν δεν λειτουργεί, χρειάζεστε την ακόλουθη ισχυρή θεραπεία για τους μύκητες των νυχιών.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για νήμα;

  Το νήμα χρησιμοποιείται συχνά από τους ανθρώπους για τον καθαρισμό των δοντιών. Ωστόσο, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για νήμα;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Διασκεδαστικά και υγιή οφέλη από την άσκηση τραμπολίνο & bull; γεια σου υγιή

  Έχετε κουραστεί από τον ίδιο τύπο άσκησης; Τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε σπορ τραμπολίνο. Αυτό το άθλημα έχει πολλά οφέλη. Οτιδήποτε?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν γενετικό έλεγχο & bull; γεια σου υγιή

  Συνιστώνται εξετάσεις γενετικού ελέγχου κατά τον πρώτο έως τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης. Τι μπορεί να ληφθεί από αυτήν την εξέταση;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 Τύποι φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή που πρέπει να αποφεύγονται όταν είστε έγκυος

  Δεν είναι όλα τα φάρμακα ασφαλή για κατανάλωση από έγκυες γυναίκες. Επομένως, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πιείτε. Λοιπόν, ποια είναι τα φάρμακα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Ασκήσεις ματιών για να ξεπεραστούν τα κουρασμένα μάτια

  Οι ασκήσεις των ματιών είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των κουρασμένων ματιών που προκύπτουν από την εξέταση της οθόνης του υπολογιστή ή του έντονου φωτός για πολύ καιρό. Πως να?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Απολέπιση, είναι ασφαλές και κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος;

  Μία από τις νέες τάσεις στον κόσμο της ομορφιάς είναι η απολέπιση. Ελέγξτε αν ο τύπος του δέρματός σας μπορεί να ταιριάζει με αυτήν τη διαδικασία περιποίησης του δέρματος.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  6 ισχυρές συμβουλές για την φυσική αντιμετώπιση της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως

  Οι μη φυσιολογικοί εμμηνορροϊκοί κύκλοι αποτελούν πρόβλημα για τις γυναίκες. Επομένως, σκεφτείτε τις ακόλουθες συμβουλές για την υπέρβαση της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως!

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Εμβρυϊκή ανάπτυξη 34 εβδομάδες κύησης • γεια σας υγιή

  Τώρα η εγκυμοσύνη σας έχει συμπληρώσει την ηλικία των 34 εβδομάδων. Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Μάθετε όλες τις πληροφορίες εδώ

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γιατί η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού σε κάνει να παχιά; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Μια μερίδα μπιφτέκι μπορεί να μην είναι πολύ, αλλά για να κάψετε τις θερμίδες χρειάζεται το αντίστοιχο άθλημα για κολύμπι ασταμάτητα για μια ώρα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πώς να υπολογίζετε τους τακτικούς και ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους κάθε μήνα

  Είναι σημαντικό να υπολογίζετε τον έμμηνο κύκλο σας κάθε μήνα. Εκτός από το να γνωρίζετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε να μείνετε έγκυος, μπορείτε επίσης να ελέγξετε την υγεία σας ταυτόχρονα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μπορεί το σεξ μετά την εμμηνόρροια να σας κάνει να μείνετε έγκυος ή όχι;

  Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πριν και μετά την εμμηνόρροια δεν είναι γόνιμη περίοδος μιας γυναίκας. Αλλά το σεξ μετά την εμμηνόρροια προκαλεί εγκυμοσύνη;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη θεραπεία της ναυτίας και του εμέτου

  Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, σίγουρα θα νιώσετε πρωινή αδιαθεσία. Αυτά τα διάφορα σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ναυτίας και του εμέτου.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γνωρίστε την αερόβια άσκηση και τα οφέλη της για την υγεία

  Η αερόμπικ είναι διασκεδαστική. Εκτός από αυτό, θα βρείτε επίσης ότι μπορείτε να πάρετε εκπληκτικά οφέλη από την αερόβια άσκηση. Οτιδήποτε? Το παρακάτω είναι η κριτική.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Douching: αποτελεσματικό στον καθαρισμό του κόλπου ή στην πρόκληση ασθένειας;

  Προσέξτε εάν θέλετε να δοκιμάσετε κολπικό λούσιμο. Η έρευνα σημειώνει τους πολλούς κινδύνους από τη χρήση douches. Τότε πώς είναι ο σωστός τρόπος για τον καθαρισμό του κόλπου;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος για να κλείσετε τον κόλπο

  Τα προβλήματα χαλάρωσης Miss-V είναι κοινά. Ωστόσο, μπορεί να ντρέπεστε να ρωτήσετε το γιατρό. Λοιπόν, αυτός είναι ένας ασφαλής τρόπος σύσφιξης του κόλπου και συνιστάται από τους γιατρούς.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 πράγματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία για ανικανότητα

  Η ανικανότητα είναι η αδυναμία του πέους να κάνει τη στύση βέλτιστα. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν ακόμα πολλές θεραπείες ανικανότητας που μπορούν να δοκιμαστούν.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Σίδερα προσώπου: χρήσεις, παρενέργειες και αποτελεσματικότητα

  Εμφανίζονται διάφορες θεραπείες δέρματος για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, μία εκ των οποίων είναι ο σίδηρος προσώπου. Μάθετε τα πάντα για τα σίδερα προσώπου εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Προσέξτε, αναγνωρίστε το σύμβολο

  Πληγές που δεν καθαρίζονται αμέσως μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Λοιπόν, ποια είναι τα σημάδια που εμφανίζονται εάν η πληγή έχει μολυνθεί;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Διάφορη φροντίδα του δέρματος με αίμα & ταύρο γεια σου υγιή

  Ξεκινώντας από την αφαίρεση ουλών ακμής, μέχρι την εξάλειψη των ρυτίδων στο πρόσωπο, η φροντίδα του δέρματος με αίμα έχει πολλά οφέλη.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης στο σπίτι & bull; γεια σου υγιή

  Η ενδομητρίωση σας κάνει να αισθάνεστε βαριές ημέρες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Για να μην είστε πολύ βασανιστικοί, κάντε αυτή τη μέθοδο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  8 σημάδια που πρέπει να σταματήσετε να ασκείτε & bull; γεια σου υγιή

  Στη μέση μιας ρουτίνας τζόκινγκ το πρωί, ή ενώ ξοδεύετε χρόνο στο γυμναστήριο, σταματήστε αμέσως την άσκηση εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα σημάδια.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η κρέμα αποτρίχωσης είναι πραγματικά αρκετά αποτελεσματική και ασφαλής, έτσι δεν είναι;

  Εκτός από το ξύρισμα, την αποτρίχωση και τα λέιζερ, υπάρχουν επίσης εύκολες και φθηνές κρέμες αποτρίχωσης. Είναι η αποτριχωτική κρέμα ασφαλής για το σώμα;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Υπέρηχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι κάνει και είναι ασφαλές; & ταύρος; γεια σου υγιή

  Η εξέταση με υπερήχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν γίνεται μόνο για να μάθετε το φύλο του μωρού σας, αλλά και για να δείτε τη γενική κατάσταση του μωρού.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Το στοματικό διάλυμα χρησιμεύει για να διατηρήσει τα δόντια και το στόμα καθαρό, αλλά είναι ασφαλής η χρήση του για τις μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Δώστε προσοχή στα πράγματα

  Η θεραπεία με βλαστικά κύτταρα παρέχει τεράστια οφέλη για την υγεία, αλλά η διαμάχη της την καθιστά παράνομη. Γιατί αυτό?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τα χαρακτηριστικά ενός σπασμένου ποδιού που πρέπει να προσέξετε

  Ένα από τα χαρακτηριστικά ενός σπασμένου ποδιού είναι ότι θα εμφανίζεται πρησμένο, έτσι ώστε να αισθάνεστε έντονο πόνο στην περιοχή γύρω από το σπασμένο οστό. Τι άλλο?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μπορεί η αναιμία σε έγκυες γυναίκες να αντιμετωπιστεί απευθείας μέσω μεταγγίσεων αίματος;

  Αναιμία σε έγκυες γυναίκες του πρώτου τριμήνου που σχετίζονται με τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Λοιπόν, κάθε αναιμία έγκυος γυναίκα πρέπει να λάβει μετάγγιση αίματος;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Προσωπικός εκπαιδευτής στο γυμναστήριο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες του;

  Οι προσωπικοί εκπαιδευτές μπορούν να σας βοηθήσουν να σχηματίσετε το ιδανικό σώμα που ονειρεύεστε. Όμως δεν χρειάζονται βοήθεια όλοι.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι φαγούρες πληγές είναι σημάδια που θέλετε να θεραπεύσετε; μην ξύνετε, εντάξει!

  Μύθος, η κατάσταση μιας φαγούρας είναι ένα σημάδι ότι θέλει να επουλωθεί. Είναι σωστό? Ας δούμε τα γεγονότα σχετικά με τους τραυματισμούς στο επόμενο άρθρο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τύποι οφθαλμικών σταγόνων με βάση τις ανάγκες των ματιών σας

  Δεν είστε σίγουροι ποιες οφθαλμικές σταγόνες είναι κατάλληλες για κόκκινα, ξηρά, ερεθισμένα ή χειρουργικά μάτια; Μάθετε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Το Kegel ασκείται μετά τον τοκετό για να σφίξει τους κολπικούς μύες

  Η κολπική χαλάρωση μετά τον τοκετό μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασκήσεις Kegel. Πώς να κάνετε ασκήσεις Kegel; Ελάτε, δείτε πώς να το κάνετε στο ακόλουθο άρθρο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η επίδραση της μαριχουάνας στη ζωτικότητα του αρσενικού σεξ: γυναικομαστία έως ότου ο οργασμός είναι δύσκολος

  Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της μαριχουάνας στο σώμα μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική ζωτικότητα των ανδρών με διάφορους τρόπους. Πώς κι έτσι?

  Διαβάστε περισσότερα »