Διατροφή
-
2026
-
2026
Διάφορες αιτίες αλλαγής της διάθεσης και τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Οι εναλλαγές της διάθεσης ή της διάθεσης είναι συχνές. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αιτίες και σημάδια αλλαγής της διάθεσης που πρέπει να γνωρίζετε.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Μπορεί η κατάθλιψη να μεταδοθεί; αυτή είναι η επιστημονική εξήγηση
Μπορεί να μοιραστείτε τα αρνητικά συναισθήματα που πλήττουν κάποιον με κατάθλιψη. Εάν ναι, μπορεί η κατάθλιψη να εξαπλωθεί πραγματικά σε άλλους ανθρώπους;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
ναός
Χωρίς να το γνωρίζετε, το να προσποιείται ότι είναι συχνά άρρωστο μπορεί να υποδηλώνει ψυχικές διαταραχές Μάθετε τα ακόλουθα σημεία και αιτίες του συνδρόμου κακοποίησης.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Χρόνια γαστρίτιδα: αιτίες, συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισής της
Μια ασθένεια που περιλαμβάνει χρόνια όταν ανήκει για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να επαναληφθεί ανά πάσα στιγμή, συμπεριλαμβανομένων των ελκών. Αντί να μπερδευόμαστε, ας μάθουμε τις πλήρεις πληροφορίες!
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Νυχτερινοί τρόμοι, προκαλεί κάποιος να φωνάζει και επιθετικά ενώ κοιμάται
Συχνή δύσπνοια, ουρλιάζοντας ή κινήσεις επιθετικά κατά τον ύπνο; Ίσως πάσχετε από σύνδρομο νυκτερινών τρόμων. Δείτε την εξήγηση στο ακόλουθο άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Αιτίες πρησμένων λεμφαδένων (αδενοπάθεια)
Οι αιτίες των πρησμένων λεμφαδένων συνίστανται σε μια ποικιλία πραγμάτων, που κυμαίνονται από μια λοίμωξη μπάντερι έως άλλες καταστάσεις. Ρίξτε μια ματιά στην εξήγηση εδώ.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
6 Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος κάποιου
Σύμφωνα με την έρευνα, η γλώσσα του σώματος είναι μια παγκόσμια γλώσσα που είναι πλουσιότερη από τις λέξεις. Ελάτε, μάθετε πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
ΑΚΛ τραυματισμός: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Ένας τραυματισμός ACL είναι μια κατάσταση όπου ένας σύνδεσμος σχίζεται στο γόνατο. Μάθετε τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη διάγνωση και τη θεραπεία των τραυματισμών ACL στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Οδηγός για να ζήσετε τη μεσογειακή διατροφή, η οποία θεωρείται η πιο υγιεινή!
Πολλοί ερευνητές συμφωνούν ότι η μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη. Πως?
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
5 Οι κακές επιπτώσεις της αίσθησης φόβου απόρριψης & bull; γεια σου υγιή
Ο φόβος της απόρριψης μπορεί να σας δώσει μια αυτοκαταστροφική στάση. Ωστόσο, μπορείτε πραγματικά να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα φόβου.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
7 σίγουροι τρόποι για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των ελκών του στομάχου
Τα συμπτώματα του έλκους είναι πράγματι επαναλαμβανόμενα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, επειδή υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποτρέψετε την ακόλουθη καούρα.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Γιατί μπορεί κανείς να κοιμηθεί περπατώντας; & ταύρος; γεια σου υγιή
Η κατάσταση είναι σε βαθύ ύπνο, αλλά το σώμα μπορεί να περπατήσει μόνος του χωρίς να το συνειδητοποιήσει. Τι το προκάλεσε;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Πονοκέφαλος Barotrauma: τρόποι αντιμετώπισης συν κόλπα για να το αποτρέψει από το να συμβεί
Ο πόνος στο αυτί του Barotrauma εμφανίζεται λόγω αλλαγών στην περιβαλλοντική πίεση. Γενικά συμβαίνει κατά την επιβίβαση σε αεροπλάνο ή κατάδυση. Πώς να το λύσετε;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Η κατάθλιψη στις γυναίκες είναι ευκολότερη από τους άνδρες
Ο κίνδυνος κατάθλιψης στις γυναίκες είναι δύο φορές υψηλότερος από αυτόν των ανδρών. Η υπερβολική δημόσια προσδοκία για την εικόνα μιας ιδανικής γυναίκας είναι η αιτία.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
5 Αιτίες πίσω από τη μυρωδιά του αυτιού (συν πώς να το διορθώσετε)
Δεν είναι μόνο η μυρωδιά του σώματος ή το στόμα που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άβολα. Οι δύσοσμες πλάτες των αυτιών σας σίγουρα θα σας κάνουν να ντρέψετε και να νιώσετε άβολα.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Πόνος στο δεξί στήθος, ποια είναι η αιτία; & ταύρος; γεια σου υγιή
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν βιώνετε πόνο στο στήθος είναι καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, δεν σχετίζονται όλες οι αιτίες του πόνου στο στήθος με την καρδιά.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Έχει σημασία η γνώμη άλλων για εσάς;
Μερικές φορές, η διατήρηση της εικόνας (jaim) είναι απαραίτητη. Αλλά αν είναι πάρα πολύ, είναι φυσιολογικό να νοιάζεστε πολύ για τις απόψεις άλλων ανθρώπων για εσάς; Αυτή είναι η εξήγηση.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Χειρουργική επέμβαση στο δάκτυλο του ποδιού: διαδικασίες και κίνδυνοι • γεια σας υγιείς
Η χειρουργική επέμβαση στο μικρό δάχτυλο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο όταν φοράτε παπούτσια. Μάθετε για τη διαδικασία και τις παρενέργειές της στο Hello Sehat.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Οδηγός νηστείας για άτομα με έλκη & ταύρος; γεια σου υγιή
Η κατανάλωση μεγάλων μερίδων ταυτόχρονα, τόσο κατά το σπάσιμο του νησιού όσο και κατά την αυγή, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει επανεμφάνιση έλκους. Δείτε διάφορες συμβουλές νηστείας για πάσχοντες από έλκος.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Προσοχή στις μεταδοτικές αμυγδαλές, αυτή είναι η μετάδοση και πώς να την αποτρέψετε
Όπως και η γρίπη, η νόσος των αμυγδαλών μεταδίδεται εύκολα σε παιδιά και εφήβους. Πώς μεταδίδεται και υπάρχουν τρόποι για την πρόληψή του; Διαβάστε εδώ.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
11 Ασθένειες που μπορούν να κάνουν το σώμα ή το πρόσωπό σας να αλλάξει
Δεν προσβάλλουν όλες οι ασθένειες μόνο ένα εσωτερικό όργανο ή μέρος του ανθρώπινου σώματος. Μερικοί μπορούν ακόμη και να αναθεωρήσουν εντελώς την εμφάνιση του προσώπου σας στη σωματική σας διάπλαση.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
5 Αιτίες σοβαρού και αφόρητου πόνου στο γόνατο & ταύρος; γεια σου υγιή
Μπορεί να έχετε ήπιο πόνο στο γόνατο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας. Αλλά εάν ο πόνος στο γόνατο είναι ιδιαίτερα οδυνηρός, αυτό μπορεί να είναι η αιτία.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Συμβουλές για τη διατήρηση μιας δίαιτας έτσι ώστε τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος να μην επαναλαμβάνονται εύκολα & bull; γεια σου υγιή
Μπορεί να είστε πιο εξοικειωμένοι με την εμφάνιση συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος που κάνουν τα έλκη να υποτροπιάζουν. Αλλά επίσης να γνωρίζετε όταν το οξύ του στομάχου σας πέφτει δραματικά
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
4 Επιλογές θεραπείας για τη θεραπεία της οστεοπενίας
Χωρίς θεραπεία, η οστεοπενία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Λοιπόν, ποιες είναι οι θεραπείες για την οστεοπενία; Ελάτε, δείτε μερικές από τις επιλογές θεραπείας εδώ.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Ψέματα στον εαυτό σας θα σας βλάψουν μόνο. αλλάξτε, ας!
Όλοι πρέπει να έχουν πει ψέματα στον εαυτό τους και αυτό δεν είναι καλό, φυσικά. Πώς μπορείτε να σταματήσετε να λέτε ψέματα;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Μυωπία (μυωπία): συμπτώματα, αιτίες, στη θεραπεία
Η μυωπία είναι μια κατάσταση όρασης στην οποία δεν μπορείτε να δείτε αντικείμενα από απόσταση, αλλά μπορείτε να δείτε καθαρά κοντινά αντικείμενα.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Μυομεκτομή, χειρουργική επέμβαση καλοήθων όγκων της μήτρας (ινομυώματα της μήτρας)
Οι όγκοι της μήτρας πρέπει να αντιμετωπίζονται κατάλληλα και γρήγορα. Ειδικά εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, η μυομεκτομή είναι η σωστή θεραπεία για όγκους της μήτρας.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Iatrophobia, το φαινόμενο του φόβου των γιατρών να πανικοβληθούν και να ναυτία
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τους γιατρούς ότι δεν θέλουν να ελέγξουν την υγεία τους ή να υποβληθούν σε φαρμακευτική αγωγή. Να είστε προσεκτικοί, εάν είναι ακραίο μπορεί να έχετε ιατροφοβία.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Αυτός είναι ο κίνδυνος εάν η μητέρα παίρνει φάρμακα για έλκος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης & bull; γεια σου υγιή
Τα έλκη στομάχου που προσβάλλουν δεν μπορούν να απορριφθούν από κανέναν, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων. Ας δούμε τους κινδύνους λήψης φαρμάκων για έλκος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο επόμενο άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Τραπεζεκτομή: διαδικασίες, ασφάλεια κ.λπ. Γεια σου υγιή
Η τραπεζεκτομή είναι μια επέμβαση για τη θεραπεία του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων λόγω προβληματικών οστών αντίχειρα Διαβάστε τον ορισμό, τη διαδικασία και τους κινδύνους.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Πόσο καιρό είναι η ιδανική ποσότητα ύπνου για τους ηλικιωμένους;
Οι ορμονικές αλλαγές στα γηρατειά μειώνουν την ανάγκη για ύπνο. Έτσι, οι ηλικιωμένοι θα κοιμούνται γρηγορότερα από τα παιδιά. Πόση ώρα θα πάρει?
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
ρε
Η δοκιμή απορρόφησης D-ξυλόζης είναι μια δοκιμή που μετρά τα επίπεδα σακχάρου d-ξυλόζης στο αίμα και διαγνώζει προβλήματα με το λεπτό έντερο. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Προσέξτε για σημεία και συμπτώματα όταν το επίπεδο ph του σώματός σας είναι πολύ όξινο
Το φυσιολογικό επίπεδο pH του σώματος σας πρέπει να κυμαίνεται από 7,35 έως 7,45. Ωστόσο, τι συμβαίνει όταν το pH του σώματος είναι πολύ όξινο; Αναγνωρίστε τα διάφορα σημάδια, ας!
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Σύνδρομο Sjogren: συμπτώματα, αιτίες και φάρμακα. Γεια σας υγιή
Το σύνδρομο Sjogren είναι μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από δύο κύρια συμπτώματα, δηλαδή ξηροστομία και μάτια.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Παράνοια: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία • γεια σας υγιή
Το παρανοϊκό είναι μια ψυχιατρική διαταραχή στην οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κατανοήσει και να αντιμετωπίσει ορισμένες καταστάσεις και άλλους ανθρώπους.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Τα φάρμακα για ψυχικές διαταραχές πρέπει να λαμβάνονται τακτικά, γιατί;
Οι ψυχικές διαταραχές μπορούν να θεραπευτούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ποιες είναι οι κοινές ψυχικές διαταραχές που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς και γιατί πρέπει να λαμβάνονται τακτικά;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Πονοκέφαλος Barotrauma: τρόποι αντιμετώπισης συν κόλπα για να το αποτρέψει από το να συμβεί
Ο πόνος στο αυτί του Barotrauma εμφανίζεται λόγω αλλαγών στην περιβαλλοντική πίεση. Γενικά συμβαίνει κατά την επιβίβαση σε αεροπλάνο ή κατάδυση. Πώς να το λύσετε;
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Καρδιά
Τα προϊόντα προβιοτικών τροφίμων και ποτών είναι πολύ εύκολο να βρεθούν. Αλλά να είστε προσεκτικοί γιατί πάρα πολλά προβιοτικά διατρέχουν τον κίνδυνο να έχουν ορισμένες παρενέργειες.
Διαβάστε περισσότερα » -
2026
Νηστεία με πονόλαιμο; αντιμετωπίστε αυτές τις 7 ισχυρές συμβουλές
Κατά τη νηστεία, η αντίσταση στο σώμα μπορεί να μειωθεί. Γίνετε επίσης ευαίσθητοι στον πονόλαιμο. Λοιπόν, εδώ μπορείτε να διατηρήσετε νηστεία όταν έχετε πονόλαιμο.
Διαβάστε περισσότερα »
