Διατροφή

• 2026
  

  Υπερμετρία (διορατικότητα): χαρακτηριστικά

  Η υπερμετρωπία (μυωπία) είναι μια κατάσταση υγείας του ματιού που δεν μπορεί να δει στενά αντικείμενα. Ωστόσο, θα μπορούσε να δει ξεκάθαρα αντικείμενα. Τι το προκάλεσε;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πότε είναι η καλύτερη και χειρότερη στιγμή για τη λήψη απόφασης;

  Βρίσκεστε σε δίλημμα και πρέπει να λάβετε μια σημαντική απόφαση; Να είστε προσεκτικοί, η απόφαση σε λάθος στιγμή μπορεί να σας κάνει να επιλέξετε το λάθος.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  3 Αιτίες διαταραχών ηλεκτρολυτών που πρέπει να γνωρίζετε

  Η ανισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Μάθετε τις αιτίες των διαταραχών των ηλεκτρολυτών για να λάβετε σωστή θεραπεία.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Το οξύ του στομάχου σας αυξάνεται εύκολα; ίσως αυτό είναι κάθοδος

  Είπε, το οξύ του στομάχου αυξήθηκε λόγω «λάθος κατανάλωσης». Μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν το οξύ του στομάχου μπορεί επίσης να προκληθεί από την κληρονομικότητα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  3 Συμπτώματα πυρετού που δεν πρέπει να υποτιμηθούν και πρέπει να προσέξετε

  Όχι μόνο η γρίπη, ο πυρετός μπορεί να εμφανιστεί λόγω χρόνιας ασθένειας και απαιτεί τη φροντίδα του γιατρού. Δείτε τα ακόλουθα συμπτώματα πυρετού που πρέπει να γνωρίζετε.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας, μια ψυχική διαταραχή παρόμοια με τη διπολική διαταραχή

  Η κυκλοθυμία είναι μια ψυχική διαταραχή που έχει σχεδόν τα ίδια συμπτώματα με τη διπολική διαταραχή. Ελάτε, μάθετε περισσότερα για την ακόλουθη κυκλοθυμία.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τύπος

  Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από κατάθλιψη να ανακάμψουν, αλλά υπάρχουν παρενέργειες που πρέπει να προσέξετε. Ελάτε, μάθετε περισσότερα για αυτό το φάρμακο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Οι ναρκισσιστές μισούν να βλέπουν άλλους ανθρώπους χαρούμενους. εσείς ένας από αυτούς;

  Ο ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας που μοιράζεται το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού. Εκτός από τη δίψα για έπαινο, οι ναρκισσιστές μισούν επίσης να βλέπουν άλλους ανθρώπους χαρούμενους.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Goiter: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

  Το Goiter είναι μια μη φυσιολογική διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα. Τι το προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Δείτε το Hello Sehat.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης της κήλης σε υγιείς άντρες • γεια

  Οι κοιλιακές κήλες ή τα προεξέχοντα όργανα στην κοιλιά στους άνδρες αντιμετωπίζονται γενικά με χειρουργική επέμβαση. Δείτε τον ορισμό, τη διαδικασία και τους κινδύνους.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  3 τρόποι για τη θεραπεία των υδαρών αυτιών, από τη χρήση ναρκωτικών έως τη χειρουργική επέμβαση

  Τα υδαρή αυτιά μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, από ασήμαντα έως σοβαρά. Τότε πώς να θεραπεύσετε τα υδατώδη αυτιά; Έλα, δείτε εδώ τις επιλογές.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  4 σημαντικά βήματα για τη διατήρηση υγιών αυτιών

  Καθώς μεγαλώνετε, η ικανότητα του αυτιού να ακούει μπορεί να μειωθεί. Για αυτό, συνιστάται να διατηρείτε πάντα την υγεία των αυτιών.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να ξυπνήσετε ένα κοιμισμένο περπάτημα & ταύρος; γεια σου υγιή

  Οι ειδικοί συμφωνούν ότι σε ορισμένες χρονικές στιγμές, μπορείτε να ξυπνήσετε τον υπνοβάτη. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να παραμείνετε ασφαλείς.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Ψευδοεπιληπτική κρίση, όταν μια κρίση που προκύπτει από μια ψυχική διαταραχή θεωρείται επιληψία

  Προφανώς, δεν περιλαμβάνουν όλες οι επιληπτικές κρίσεις επιληψία, γνωστή και ως επιληψία. Τα συμπτώματα των επιληπτικών κρίσεων μπορούν επίσης να προκύψουν ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης από ψυχικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Πώς να αντιμετωπίσετε τα μάτια μείον φυσικά και ιατρικά

  Η χρήση των γυαλιών μείον μπορεί να είναι ο κύριος τρόπος για τη θεραπεία της μυωπίας (μυωπία). Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι αντιμετώπισης των αρνητικών ματιών χωρίς τη βοήθεια γυαλιών.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Misophonia, ο λόγος για τον οποίο μισείτε έναν συγκεκριμένο ήχο & bull; γεια σου υγιή

  Σας ενοχλεί κάθε φορά που ακούτε τον ήχο της πλαστικής συμπίεσης; Ή δεν αντέχετε να ακούτε τον ήχο των ανθρώπων που δοκιμάζουν ενώ τρώνε; Ίσως έχετε μισοφωνία.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  80/20 δίαιτα, αν και σε δίαιτα, αλλά μπορεί να φάει καλά

  Είπε ότι η δίαιτα 80/20 ήταν πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους από άλλες δίαιτες. Τι ακριβώς είναι η δίαιτα 80/20 και πώς το κάνετε;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  7 Φρούτα για την κετο διατροφή που είναι δροσιστική και χαμηλή σε υδατάνθρακες

  Το Keto είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που ακολουθείται από την αύξηση της πρόσληψης λίπους και τον περιορισμό των υδατανθράκων. Υπάρχουν φρούτα για τη διατροφή κετο που είναι ασφαλή για κατανάλωση;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Συμβουλές για σεξ για άτομα με διαταραχές παλινδρόμησης οξέος

  Είχατε ποτέ παλινδρόμηση οξέος; Πρέπει να σας κάνει άβολα. Τι συμβαίνει λοιπόν εάν προκύψει αυτή η κατάσταση κατά τη διάρκεια του σεξ;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 Αιτίες πρήξιμο του προσώπου μετά το ξύπνημα & ταύρος; γεια σου υγιή

  Το πρησμένο πρόσωπο μετά το ξύπνημα είναι σίγουρα συγκλονιστικό. Για να μάθετε τι να κάνετε, εντοπίστε πρώτα τις διάφορες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στο πρόσωπο.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η έλλειψη ύπνου? αυτός είναι ο αντίκτυπος στη σεξουαλική σας ορμή

  Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, άντρες και γυναίκες με έλλειψη ύπνου αναφέρουν μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Γιατί; Αυτή είναι η απάντηση.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Κολλώδες ρύζι για έλκη και οξύ του στομάχου: βλάπτει ή όχι;

  Το κολλώδες ρύζι μπορεί να καταναλωθεί για να εμποδίσει την πείνα. Αλλά πολλοί λένε ότι το κολλώδες ρύζι είναι επικίνδυνο για το στομάχι. Μάθετε τους κινδύνους από την κατανάλωση κολλώδους ρυζιού για έλκη εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Έχει σημασία η γνώμη άλλων για εσάς;

  Μερικές φορές, η διατήρηση της εικόνας (jaim) είναι απαραίτητη. Αλλά αν είναι πάρα πολύ, είναι φυσιολογικό να νοιάζεστε πολύ για τις απόψεις άλλων ανθρώπων για εσάς; Αυτή είναι η εξήγηση.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 Το κύριο κλειδί εάν ο σύντροφός σας έχει διαταραχή άγχους

  Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε έναν σύντροφο που έχει διαταραχή άγχους. Μην σταματήσετε αμέσως, έχετε δοκιμάσει τα ακόλουθα, έτσι δεν είναι;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Συνηθισμένα συμπτώματα γαστρίτιδας και άλλα σημάδια που πρέπει να προσέξετε

  Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του στομάχου. Τα συμπτώματα, όχι μόνο ο πόνος στο στομάχι, ας μάθουμε περισσότερα για τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα γαστρίτιδας.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Σύνδρομο πάπιας, μια διαταραχή που σε πλήττει συχνά φιλόδοξα

  Επίσης γνωστό ως "ψεύτικο μέχρι να το καταφέρετε", το σύνδρομο πάπιας είναι επιρρεπές σε επίθεση σε όσους από εσάς σπουδάζουν ή ακολουθούν καριέρα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Μούχλα στο στόμα του μωρού, πώς να το αντιμετωπίσετε;

  Η μόλυνση από ζύμη στο στόμα μπορεί να αντιμετωπιστεί από όλους, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Τότε ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες του στόματος ενός μωρού με μούχλα; Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση για το μωρό;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Το οξύ του στομάχου σας αυξάνεται εύκολα; ίσως αυτό είναι κάθοδος

  Είπε, το οξύ του στομάχου αυξήθηκε λόγω «λάθος κατανάλωσης». Μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν το οξύ του στομάχου μπορεί επίσης να προκληθεί από την κληρονομικότητα.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Χρησιμοποιήστε την υπνοθεραπεία για να θεραπεύσετε το ψυχολογικό τραύμα

  Για άτομα που έχουν σοβαρό ψυχολογικό τραύμα, η επίδραση γίνεται αισθητή στην καθημερινή ζωή. Ευτυχώς, οι μέθοδοι υπνοθεραπείας μπορούν να σας βοηθήσουν.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Εγκεφαλοκήλη: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία • γεια σας

  Η εγκεφαλοκήλη ή η εγκεφαλοκήλη είναι ένα γενετικό ελάττωμα στα μωρά. Μάθετε για τον ορισμό, τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία στο Hello Sehat.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Εθισμός στα τρόφιμα: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία & bull; γεια σου υγιή

  Αν και ασήμαντο, αποδεικνύεται ότι ο εθισμός στα τρόφιμα μπορεί επίσης να αλλάξει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Λοιπόν, πώς να το σταματήσετε; Βρείτε την απάντηση στο Hello Sehat.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Γιατί, στο διάολο, θα μπορούσε κάποιος να έχει μια φοβία φιλιών (φιλαφοφοβία);

  Η φιλομαφοβία ή το φιλί της φοβίας είναι ένας υπερβολικός φόβος που κάνει κάποιον να αρνηθεί να φιλήσει. Πώς θα μπορούσε να είναι αυτό;

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Θέλετε να θυμώνετε χωρίς λόγο; ίσως έχετε αυτήν την κατάσταση

  Το να θυμώνεις είναι ανθρώπινο. Αλλά αν συνεχίζετε να θυμώνετε χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να προκληθεί από μια ασθένεια που ποτέ δεν συνειδητοποιήσατε.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 συμβουλές για να σταματήσετε γρήγορα τη ρινική καταρροή στο σπίτι

  Η ρινική καταρροή σας ενοχλεί πραγματικά. Ακολουθούν συμβουλές που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για την ανακούφιση της ρινικής καταρροής, είτε λόγω γρίπης ή αλλεργιών.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Είναι αλήθεια ότι οι εκφράσεις του προσώπου δεν αντικατοπτρίζουν πάντα το περιεχόμενο της καρδιάς;

  Οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν να μεταφέρουν συναισθήματα. Ωστόσο, οι εκφράσεις του προσώπου δεν αντικατοπτρίζουν πάντα το πραγματικό περιεχόμενο της καρδιάς των ανθρώπων. Είναι σωστό?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Λαρυγγίτιδα: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

  Η λαρυγγίτιδα ή η φλεγμονή των φωνητικών χορδών είναι μια κατάσταση στην οποία τα φωνητικά χορδές διογκώνονται έτσι ώστε η φωνή να γίνεται βραχνή. Αυτή η κατάσταση συνήθως εξαφανίζεται 2-3 εβδομάδες.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  8 Σωματικό και ψυχικό τραύμα λόγω σεξουαλικής βίας & bull; γεια σου υγιή

  Η σεξουαλική βία και η παρενόχληση έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στα θύματά της. Συνήθως έχουν μια από τις ακόλουθες ψυχικές διαταραχές.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  5 Αιτίες ρινικής συμφόρησης και πώς να τα ξεπεράσετε

  Η ρινική συμφόρηση ή η συμφόρηση μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και ακόμη και να προκαλέσει πονοκεφάλους. Μην σταματήσετε ακόμα, δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση παρακάτω.

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Η ελαφριά θεραπεία, ο νεότερος και αποδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης

  Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Αλλά γνωρίζετε για τη θεραπεία φωτός; Είπε, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά ισχυρή για να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη. Πώς μπορώ?

  Διαβάστε περισσότερα »
• 2026
  

  Τι σημάδι

  Η πολλαπλή διαταραχή της προσωπικότητας είναι ένας σοβαρός τύπος ψυχολογικής διαταραχής. Ποια είναι τα πολλά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που μπορείτε να παρατηρήσετε; Δείτε το εδώ.

  Διαβάστε περισσότερα »